마동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
642 kcal
원산지 국내산
90%

자주 나온 메뉴: 열무된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • (친)찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 구운가지무침
  • 닭갈비
  • 잡채
  • 치즈볼(오븐)
  • 맛김
666 kcal

2수

  • 채식카레라이스
  • 묵사발(자)
  • 두부샐러드
  • 새콤한 미나리무침
  • 멘츠카츠/소스
  • 배추김치1
  • 포도
609 kcal

3목

  • (친)혼합15곡밥
  • 전주식콩나물국
  • 깻잎찜
  • 낙지매운볶음
  • 미역줄기볶음
  • 허니윙치킨
  • 배추김치1
  • 메론
471 kcal

4금

  • (친)통밀쌀밥
  • 들기름막국수
  • 바지락수제비국
  • 아보카도토마토샐러드
  • 참나물생채
  • 연어스테이크
  • 배추김치1
  • 짜요짜요
537 kcal

7월

  • (친)혼합15곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 삼치감자조림
  • 깻잎순들깨초무침
  • 무쌈1
  • 훈제오리야채볶음
  • 명엽채달콤볶음
  • 배추김치1
  • 파인애플
707 kcal

8화

  • (친)현미찹쌀밥
  • 감자애호박된장국
  • 보코치니샐러드
  • 돈안심찹스테이크
  • 매운콩나물볶음
  • 허니버터웨지감자
  • 배추김치1
  • 엔요요구르트
597 kcal

9수

  • 자장밥
  • 오이미역냉국
  • 찐만두
  • 열무된장무침
  • 유린기
  • 배추김치1
  • 꿀토마토
677 kcal

10목

  • (친)기장쌀밥
  • 몽글순두부해물짬뽕탕
  • 메추리알돼지고기장조림
  • 오이들깨무침
  • 말린도토리묵볶음
  • 소떡볶음
  • 배추김치1
  • 망고요거트
785 kcal

11금

  • (친)귀리밥
  • 어묵국
  • 바싹불고기
  • 노각생채
  • 매콤국물떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치1
  • 거봉
697 kcal

14월

  • (친)통밀쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 열무된장무침
  • 미트스파게티
  • 심쿵햄달걀구이
  • 고등어양념구이
  • 배추김치1
  • 골드키위
709 kcal

15화

  • (친)혼합15곡밥
  • 근대된장국
  • 우렁쌈장/찐양배추
  • 느타리버섯볶음
  • 제육볶음
  • 굴림만두버섯강정
  • 배추김치1
  • 사과
561 kcal

16수

  • 김밥볶음밥
  • 콩나물국
  • 매운꼬지어묵
  • 애호박새우살볶음
  • 마늘간장소스봉구이
  • 배추김치1
  • 파인주스
566 kcal

17목

  • (친)찰보리밥
  • 북어국
  • 꽈리고추찜
  • 동파육
  • 감자채피망볶음
  • 혼합멸치볶음
  • 배추김치1
  • 페스츄리꽈배기
725 kcal

18금

  • (친)발아현미쌀밥
  • 대구맑은국
  • 카프레제
  • 마파두부
  • 파래김자반(완)
  • 오징어까스
  • 배추김치1
  • 치즈할라소스
  • 자두
544 kcal

21월

  • (친)혼합15곡밥
  • 돼지고기순두부찌개
  • 꼬시래기볶음
  • 진미채고추장볶음
  • 간장치킨스테이크
  • 배추김치1
  • 유자당근타르타르소스
  • 꿀자몽블랙티
  • 야채샐러드
539 kcal

22화

  • (친)현미찹쌀밥
  • 닭가슴살물만두국
  • 돼지갈비고구마조림
  • 애호박찜무침
  • 쫄면야채무침
  • 임연수어양념구이
  • 배추김치1
  • 샤인머스캣
708 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 들깨뭇국
  • 아몬드멸치볶음
  • 수제떡갈비
  • 배추김치1
  • 요구르트
  • 송편
662 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • (친)찰보리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 찜닭
  • 도라지무침
  • 육원전
  • 가자미구이와데리소스1
  • 깍두기1
  • 배추김치1
  • 방울토마토
706 kcal

29화

  • (친)혼합15곡밥
  • 황태들깨미역국
  • 코다리조림
  • 숙주무채장아찌무침
  • 마라부대볶음
  • 마카로니콘치즈
  • 배추김치1
  • 배
691 kcal

30수

  • (친)쌀밥(자율)
  • 쌀국수
  • 핫도그옛날샐러드빵
  • 단호박견과류조림
  • 어묵매운볶음
  • 배추김치1
  • 사과주스
679 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.