덕례초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 644 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 시금치나물 2번, 건취나물볶음 2번, 곤드레나물들기름볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미찹쌀밥
- 종합어묵국
- 양배추오이초무침
- 가지쇠고기양파볶음
- 고구마맛탕
- 조기구이
- 배추김치
- 배
673 kcal
2금
- 기장검정쌀밥
- 쇠고기들깨국
- 참나물겉절이
- 닭카레볶음
- 돈육김치전
- 난
- 깍두기/배추김치
- 포도(거봉)
718 kcal
5월
식단 없음
6화
- 귀리밥
- 스파게티
- 열무된장국
- 돼지갈비찜
- 시금치나물
- 배추김치
- 귤
721 kcal
7수
- 오리고기톳볶음밥
- 실파달걀국
- 무생채
- 얼갈이겉절이
- 아귀순살강정
- 콘푸레이크견과또띠아
- 배추김치
- 요구르트(저당)
611 kcal
8목
- 현미찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 갑오징어브로콜리초장
- 건취나물볶음
- 치킨커틀렛
- 웨지감자
- 깍두기/배추김치
- 방울토마토
606 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥
- 쇠고기미역국
- 두부조림
- 캐슈넛가루근대나물무침
- 해물볶음우동（오븐）
- 흑임자치즈볼(오븐)
- 배추김치
- 사과
641 kcal
13화
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 지9하는미트볼떡조림
- 오이생채무침
- 곤드레나물들기름볶음
- 삼치양념구이
- 배추김치
- 귤
629 kcal
14수
- 단호박닭카레라이스
- 콩나물국(국 자율의날)
- 비름나물무침
- 생새우튀김칠리소스
- 무농약우리밀마늘식빵
- 배추김치
- 요구르트(저당)
673 kcal
15목
- 귀리밥
- 감자된장찌개
- 편육과 쌈장
- 오징어미나리회무침
- 김치알리오올리오
- 깍두기/배추김치
- 배
737 kcal
16금
- 차조밥
- 쇠고기무국
- 순살닭감자조림
- 콩나물무침
- 부추해물전
- 고등어구이양념
- 배추김치
- 방울토마토
584 kcal
19월
- 찰보리밥
- 닭곰탕
- 참나물무침
- 가지볶음
- 김치케사디야
- 임연수어구이양념
- 친환경(무산)김구이
- 깍두기/배추김치
615 kcal
20화
- 현미찹쌀밥
- 1꽃게탕
- 쇠고기메추리알장조림
- 사과무생채
- 소떡소떡
- 이태리식오믈렛(시금치프리타타)
- 배추김치
675 kcal
21수
- 추가밥(자율)
- 자장면
- 콩나물무침
- 탕수육
- 배추김치
- 멜론
602 kcal
22목
- 차수수밥
- 마라탕
- 시금치나물
- 오징어채볶음
- 메추리알소시지볶음
- 배추김치
- 배
666 kcal
23금
- 귀리밥(녹색급식의날)
- 무청시래기된장국
- 지9하는미트볼조림
- 도라지배생채
- 전복깻잎들기름파스타
- 애호박전
- 배추김치
- 귤
646 kcal
26월
- 찰보리밥
- 키조개미역국
- 팽이버섯조림
- 참나물겉절이
- 돈육주꾸미볶음양배추쌈
- 배추김치
- 사과
524 kcal
27화
- 현미찹쌀밥
- 전복영양죽
- 차돌박이된장찌개
- 숙주미나리나물
- 건취나물볶음
- 닭날개구이
- 배추김치
- 멜론
529 kcal
28수
- 비빔밥
- 얼갈이된장국
- 미역줄기볶음
- 닭강정
- 배추김치
- 귤
631 kcal
29목
- 귀리밥
- 쫄면채소무침
- 청국장찌개
- 비름나물무침
- 쇠고기전
- 깍두기/배추김치
- 배
638 kcal
30금
- 기장검정쌀밥
- 떡납작만두국
- 양상추키위드레싱
- 잔멸치볶음
- 곤드레나물들기름볶음
- 목살버섯구이
- 배추김치
772 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.