평동중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
876 kcal
원산지 국내산
77%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경쌀밥
  • 퍼플멜로우컵케이크
  • 생일미역국
  • 브로콜리갑오징어무침
  • 버섯불고기(한우)
  • 베이컨감자채볶음
  • 달밤라떼
921 kcal

2금

  • 차오판(필리핀볶음밥)
  • 구운목살김치찌개
  • 톳두부무침
  • 쉬림프카츠
  • 어니언드레싱
  • 골드파인애플
  • 우베라떼(필리핀)
761 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 자장덮밥
  • 갈비만두(찜)
  • 수제닭봉튀김
  • 왕새우구이
  • 갓담은파김치
  • 배추김치(자율)
  • 저당사과주스
876 kcal

7수

  • 친환경홍미밥
  • 감자두부찌개
  • 골뱅이소면무침
  • 친환경모듬쌈(자율)
  • 삼겹살마늘구이
  • 김치구이
  • 쌈장(자율)
  • 하겐다즈초코
1435 kcal

8목

  • 소고기자반주먹밥
  • 치즈크림스프
  • 도라지진미무침
  • 우리밀치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 키위드레싱어린잎사과샐러드
  • 블루레몬에이드
755 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경홍미밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알한우장조림
  • 쪽갈비구이
  • 치즈감자재구이(오븐)
  • 김치(자율)
  • 바나나라떼
980 kcal

13화

  • 친환경귀리밥
  • 얼갈이장어탕
  • 새우젓무생채
  • 어묵버섯잡채
  • 우리밀오곡탕수육/소스
  • 배추김치(자율)
  • 하드(돼지바)
910 kcal

14수

  • 곤드레밥
  • 김치콩나물국
  • 구운떡강정(오븐)
  • 두부구이
  • 에그타르트
  • 배추김치(자율)
  • 식물성유산균요구르트
  • 부추양념장
702 kcal

15목

  • 친환경기장밥
  • 조랭이떡국
  • 고구마줄기병어조림
  • 돼지갈비김치찜
  • 김치(자율)
  • 슈팅스타
  • 골드키위
1083 kcal

16금

  • 닭안심카레라이스
  • 콩나물자반무침
  • 토마토케찹비엔나볶음
  • 배추김치(자율)
  • 스위트플럼주스
  • 리코타치즈샐러드
  • 회오리감자(오븐)
894 kcal

19월

  • 친환경혼합15곡밥
  • 묽은지닭찜
  • 한우무채국
  • 찐두부
  • 파래자반볶음(오븐)
  • 두반장팽이버섯구이
  • 하드(비비빅)
783 kcal

20화

  • 친환경쌀밥(선택)
  • 고기짬뽕
  • 바삭닭다리구이조림
  • 하트단무지
  • 크래미숙주나물
  • 김치바삭감자채전
  • 김치담그기
  • 유산균음료(복숭아)
764 kcal

21수

  • 친환경귀리밥
  • 아욱된장국(자율)
  • 수육(삼겹+목살)
  • 친환경콩나물무침
  • 무채오징어무침
  • 콘크러스트피자(오)
  • 배추김치
  • 열대과일화채
973 kcal

22목

식단 없음

23금

식단 없음

26월

  • 친환경차수수밥
  • 청국장찌개(한)
  • 미역줄기볶음
  • 제육김치볶음
  • 당근크래미달걀말이
  • 친환경방울토마토
730 kcal

27화

  • 친환경쌀밥(선택)
  • 김치말이잔치국수
  • 찰순대
  • 브로콜리/초장
  • 석박지
  • 감귤한라봉주스(무농약)
  • 새우찐만두
612 kcal

28수

  • 스크램블볶음밥
  • 묵쑥갓무침
  • 까르보나라
  • 배추김치
  • 먹물핫도그(오븐)
  • 라임레몬주스
818 kcal

29목

  • 친환경혼합15곡밥
  • 무채갑오징어두부국
  • 등갈비매콤조림
  • 친환경방풍나물
  • 매실된장고등어구이
  • 블루베리요거트
797 kcal

30금

  • 간장치킨마요덮밥
  • 플라워파이/딸기쨈
  • 배추두부된장국
  • 새송이버섯초무침
  • 석박지
  • 하우스 귤
970 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.