운남고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 936 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
자주 나온 메뉴: 유부잔치국수(학생회) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경쌀밥
- 소머리곰탕
- 해물볶음우동
- 삼색꽃떡갈비
- 배추김치
- 무궁화마카롱(학생회)
- 거봉포도(자율)
- 멀티비타요구르트
1144 kcal
식단 없음
2금
- 친환경쌀밥
- 백점받을마들렌
- 쇠고기뭇국
- 로메인야채샐러드(자율)
- 오징어무초무침
- 오븐치즈등심돈까스/소스
- 배추김치
- 우리제주감귤주스(학생회)
645 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 생일찰밥(자율)
- 친환경차수수밥
- 한글날케이크
- 바지락살미역국
- 매운돼지갈비단호박조림
- 시금치프리타타
- 부추숙주나물(자)
- 머스크멜론
849 kcal
- 친환경쌀밥
- 쇠고기팽이무국
- 갈비만두
- 춘천식닭갈비
- 꽈리고추어묵볶음
- 배추김치
- 거꾸로먹는요구르트
942 kcal
7수
- 친환경쌀밥(소량)
- 페퍼로니로롱스틱피자
- 브로콜리야채스프
- 감자양파된장국(자율)
- 치즈미트스파게티(생면-주식)
- 수제오이무피클
- 배추김치
- 밀감복숭아푸딩
965 kcal
식단 없음
8목
- 친환경혼합잡곡밥
- 오징어콩나물국
- 프릴아이스사과샐러드
- 한글사랑궁중떡볶이
- 고추바사삭볼까츠/마블링소스
- 배추김치
- 호호감자크래커
- 미니윌요구르트
1128 kcal
- 친환경쌀밥
- 얼큰돈개장
- 크림해물짬뽕
- 메추리알꽈리장조림(학생회)
- 청경채나물(자율)
- 한입깍두기
- 음료(자두맛)(학생회)
- 튼튼칼슘롤
913 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 친환경차수수밥
- 건새우근대된장국
- 숯불맛LA식돼지갈비찜
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
- 후레쉬업라임레몬주스(학생회)
- 구운꿀고구마
960 kcal
- 친환경쌀밥
- 순두부육개장
- 오징어무초무침
- 크리스피치즈핫도그/케첩
- 추억의 도시락
- 열무김치(자율)
- 슈가제로요구르트
1107 kcal
13화
- 친환경녹미밥
- 동글밤치즈케이크
- 영양듬뿍추어탕
- 쇠고기탕평채
- 구운바삭크크치킨
- 돌산갓김치(자율)
- 한입깍두기
- 우리제주감귤주스(학생회)
775 kcal
- 친환경쌀밥
- 유부무어묵국
- 친환경상추쌈(자)
- 숯불돈육불고기
- 배추김치
- 튼튼칼슘롤
- 채식미트볼그라탕
993 kcal
14수
- 친환경쌀밥(자율)
- 충무식김밥말이
- 유부잔치국수(학생회)
- 미니크룽지
- 충무식갑오징어어묵무침
- 나박김치
- 저당청사과음료
851 kcal
식단 없음
15목
- 친환경혼합잡곡밥
- 들깨시래기국
- 부추나물(자)
- 돈육김치볶음
- 오븐순살치킨&치즈떡
- 한입깍두기
- 마시는하루요거트
- 비타500젤리
823 kcal
- 친환경쌀밥
- 초코츄이스티
- 쇠고기뭇국
- 상추겉절이(자)
- 비엔나소시지볶음
- 햄부추달걀말이/케첩
- 배추김치
- 도시락김(자율)
- 캐플주스
888 kcal
16금
- 친환경검정콩밥
- 펑리수휘낭시에
- 해물짬뽕국
- 메추리알꽈리장조림(학생회)
- 매운콩나물무침(자)
- 수제치즈감자스테이크
- 배추김치
- 하우스감귤
990 kcal
- 친환경쌀밥
- 오징어콩나물국
- 꽈리고추어묵볶음
- 매콤안동식찜닭
- 쌀호떡군만두
- 한입깍두기
- 골드파인애플스틱
774 kcal
19월
- 친환경찰흑미밥
- 우리밀허니카스테라
- 대구매운탕
- 양상추파인샐러드
- 겨울배추나물(자율)
- 자메이카펼친장각구이(학생회)
- 배추김치
- 샤인머스켓
1005 kcal
- 친환경쌀밥
- 짜장소스
- 반달단무지
- 매운콩나물무침(자)
- 찹쌀탕수육/소스
- 배추김치
- 요거톡(링&초코볼)
1056 kcal
20화
- 친환경쌀밥
- 스위트갈릭휘낭시에
- 얼큰한닭개장
- 대하무조림
- 웰링턴함박스테이크/소스
- 깻잎김치(자율)
- 배추김치
- 과즙음료(사과)(학생회)
971 kcal
식단 없음
21수
- 친환경찰보리밥
- 찹쌀꽈배기도너츠(생지)
- 미소된장국
- 산채비빔/달걀후라이
- 열무김치
- 돈육약고추장
- 후레쉬업키위사과주스(학생회)
767 kcal
식단 없음
22목
- 친환경홍미밥
- 마라탕(학생회)
- 혼합견과류멸치볶음
- 수제허니레드닭강정(학생회)
- 배추김치
- 수제치킨무피클
- 플레인요구르트(또요)
961 kcal
- 친환경쌀밥(소량)
- 사태고기국수
- 도토리묵채김치무침
- 구운양념웨지감자/케첩
- 톡톡토네이도소시지/소스
- 한입깍두기
- 과즙음료(청포도)(학생회)
1131 kcal
23금
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우육개장
- 두부양념조림
- 오징어볼상추튀김/양념장
- 돌산갓김치(자율)
- 한입깍두기
- 소보로사과쿠키
- 햇살포도주스
1017 kcal
- 친환경쌀밥
- 팽이감자된장국
- 상추겉절이
- 돼지고기고추장볶음
- 오븐에부친하트햄전
- 배추김치
- 아이스크림(브라보콘)
976 kcal
26월
- 친환경녹미밥
- 운남순대국밥(학생회)
- LA식돼지갈비김치찜(학생회)
- 꼬막살야채무침(자율)
- 맛살달걀말이/케첩
- 한입깍두기
- 미니초코칩쿠키
- 캐플주스
1009 kcal
- 친환경쌀밥
- 우리쌀크림파이
- 건강햄부대찌개
- 감자브로콜리햄볶음
- 닭다리오븐구이
- 한입깍두기
- 유산균음료스콜(학생회)
- 도시락김(자율)
892 kcal
27화
- 친환경찰흑미밥
- 초당옥수수치즈볼
- 건새우아욱된장국
- 오향장육(학생회)
- 통들깨부추양파절이
- 통마늘큰멸치꽈리볶음(자율)
- 보쌈김치
- 떠먹는요구르트
906 kcal
- 친환경쌀밥
- 골뱅이쫄면말이
- 참치고추장찌개
- 치폴레안심폭찹스테이크
- 배추김치
- 젤리인젤리
- 바나나
951 kcal
28수
- 날치알밥/해초김가루
- 유부잔치국수(학생회)
- 양상추샐러드/요구르트드레싱
- 닭날개칠리매콤구이
- 한입깍두기
- 모나카아이스크림
1157 kcal
식단 없음
29목
- 친환경쌀밥(소량)
- 꼬지어묵국
- 두부부추나물
- 별콕콕국물떡볶이
- 오징어링&김말이튀김
- 배추김치
- 비타500라임자몽주스(학생회)
911 kcal
- 친환경쌀밥
- 등뼈알감자탕
- 도토리묵야채무침
- 매콤닭살야채볶음
- 배추김치
- 길쭉이보리과자
- 거꾸로요구르트(샤인머스켓)
967 kcal
30금
- 치킨마요덮밥(학생회)
- 돈육김치찌개
- 고등어무조림(자율)
- 쇠고기비트황포묵무침
- 나박김치
- 할로윈호박쿠키
- 하우스감귤
880 kcal
- 친환경쌀밥(소량)
- 소면말이
- 쇠고기조랭이떡국
- 부추숙주나물
- 돈육김치볶음/두부찜(학생회)
- 한입깍두기
- 에너지푸딩
907 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.