운남고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
953 kcal
원산지 국내산
80%

자주 나온 메뉴: 도토리묵야채무침 2번, 매운콩나물무침 2번, 로메인야채샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 강낭콩찰밥(자율)
  • 친환경차수수밥
  • 건새우미역국
  • 숯불맛LA식돼지갈비찜
  • 도토리묵야채무침
  • 영광굴비구이(자율)
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
  • 호박인절미
989 kcal

2수

  • 친환경쌀밥
  • 던킨도넛(글레이즈드)
  • 건새우아욱된장국
  • 양상추파인샐러드
  • 매운콩나물무침(자)
  • 바삭킹치킨
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
951 kcal

3목

  • 친환경홍미밥
  • 새알심만두북어국
  • 통달걀쇠고기장조림
  • 대하무조림
  • 상큼오이무침(소량)
  • 한입깍두기
  • 짜먹는딸기요거트
  • 삼색소시지꼬치/소스
772 kcal

4금

  • 친환경쌀밥
  • 인도식갈릭난
  • 오징어무초무침
  • 뉴델리탄두리치킨
  • 배추김치
  • 카레소스
  • 아이스망고라씨
986 kcal

7월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기떡국
  • 메추리알곤약조림
  • 미나리숙주나물(자)
  • 돈육김치볶음/두부찜(학생회)
  • 돌산갓김치(자율)
  • 한입깍두기
  • 후레쉬업라임레몬주스(학생회)
  • 젤리인젤리
863 kcal

8화

  • 친환경검정콩밥
  • 머리고기국밥(학생회)
  • 오이부추생채(자율)
  • 해물볶음우동
  • 매콤안동식찜닭
  • 배추김치
  • 마시멜로쫀득쿠키바
  • 하우스감귤
1075 kcal

9수

  • 곤드레나물감자밥/양념장(소량)
  • 석관동물쫄면
  • 족살슬라이스
  • 로메인야채샐러드
  • 배추김치
  • 핑크팬더뚱카롱(학생회)
1168 kcal

10목

  • 친환경찰흑미밥
  • 건새우근대된장국
  • 돈수육모둠보쌈(학생회)
  • 통들깨부추양파절이
  • 고구마순나물(자)
  • 보쌈김치
  • 우리쌀치즈볼
  • 미니윌요구르트
782 kcal

11금

  • 친환경녹미밥
  • 우유앙금볼
  • 돈육김치찌개
  • 큰멸치깻잎찜(자율)
  • 쇠고기비트황포묵무침
  • 수제허니레드닭강정(학생회)
  • 나박김치
  • 우리제주감귤주스(학생회)
810 kcal

14월

  • 친환경기장밥
  • 레몬마들렌
  • 옹심이물만두국
  • 매운돼지갈비단호박조림
  • 브로콜리된장무침
  • 배추김치
  • 골라먹는자몽애플주스
968 kcal

15화

  • 친환경검정콩밥
  • 해물짬뽕국
  • 도토리묵야채무침
  • 붐바장각오븐구이
  • 배추김치
  • 후레쉬업키위사과주스(학생회)
  • 머스크멜론
761 kcal

16수

  • 게살삼각주먹밥
  • 김치우동
  • 찹쌀꽈배기도너츠(생지)
  • 바지락살애호박초회
  • 한입깍두기
  • 야채산양요거트
921 kcal

17목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 등뼈김치알감자탕
  • 닭가슴살양상추샐러드
  • 육즙떡갈비/소스
  • 나박김치
  • 사과과채음료
  • 고추잡채고로케
1007 kcal

18금

  • 친환경찰현미밥
  • 대구매운탕
  • 매운콩나물무침
  • 햄부추달걀말이/케첩
  • 스윗순살치킨구이
  • 배추김치
  • 사과보름달떡
836 kcal

21월

  • 친환경찰흑미밥
  • 들깨시래기국(소량)
  • 상추오이무침(자)
  • 분모자로제떡볶이(학생회)
  • 먹물피자롤까스/소스
  • 배추김치
  • 요구르트얌
  • 하우스감귤
1116 kcal

22화

  • 친환경찰현미밥
  • 마라탕(학생회)
  • 양배추쌈/양념장(자율)
  • 돼지고기고추장볶음
  • 혼합견과류멸치볶음
  • 한입깍두기
  • 달토끼마카롱
  • 엑소요구르트
1000 kcal

23수

  • 친환경녹미밥
  • 부추알토란들깨국
  • LA식돼지갈비김치찜(학생회)
  • 로메인야채샐러드(자율)
  • 건도토리묵잡채
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜
  • 자색깨꿀송편
939 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건강햄부대찌개
  • 두부양념조림
  • 가지나물볶음(자)
  • 쫀득한감자안심텐더
  • 한입깍두기
  • 예감이좋은비스킷
  • 슈가제로요구르트
1046 kcal

29화

  • 친환경쌀밥
  • 꼬물이물만두국
  • 매운돼지갈비찜
  • 갑오징어무초무침
  • 배추김치
  • 우리제주감귤주스(학생회)
  • 앙버터호두과자
1015 kcal

30수

  • 친환경녹미밥
  • 동글밤치즈케이크
  • 한우육개장
  • 프릴아이스사과샐러드
  • 치치블카츠/소스
  • 깻잎김치(소량)
  • 배추김치
  • 플레인요구르트(또요)
1058 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.