광주소프트웨어마이스터고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,091 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
자주 나온 메뉴: 돈육보쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경백미밥
- 삼색수제비국
- 연두부·양념장
- 돈육김치볶음
- 파김치
- 복숭아요플레
574 kcal
- 친환경찰보리밥
- 청국장찌개(자율)
- 돈육보쌈
- 모듬숙쌈·쌈장
- 꼬시래기쫄면야채무침
- 김올방개묵무침(자율)
- 보쌈김치
- 설레임
1426 kcal
- 친환경백미밥
- 양송이크림스프
- 블루베리크림치즈토스트
- 라자냐파스타
- 배추김치
- 아망치(아이스망고치즈)
1319 kcal
2수
- 친환경백미밥
- 갈비맛큐브스테이크
- 토마토스크램블에그
- 배추김치
- 콘푸라이트·우유
- 블루베리오메가스틱
752 kcal
- 친환경백미밥(자율)
- 니모어묵국
- 묵은지들기름막국수(주)
- 청양가지무침(자율)
- 치즈돈까스·소스
- 열무김치
- 골드키위
881 kcal
- 친환경백미밥
- 한우우거지장터국밥
- 통들깨부추무침(자율)
- 쭈꾸미불고기야채볶음·쌈무
- 회오리베이컨떡말이·소스
- 깍두기
774 kcal
3목
- 친환경백미밥
- 소고기미역국
- 안동찜닭
- 알감자버터구이(조)
- 배추김치
510 kcal
- 친환경백미밥
- 마라부대찌개
- 나초치즈샐러드
- 고구마순나물(자율)
- 카레아몬드삼치구이
- 깍두기
1005 kcal
- 오므라이스
- 얼갈이된장국
- 진미채야채초무침(자율)
- 매콤통소시지·소스
- 모짜렐라오븐치즈볼
- 배추김치
- 청포도주스
888 kcal
4금
- 누룽지/배추김치(자율)
- 수제햄치즈샌드위치
- 소고기달걀장조림
- 바나나(1/2)
- 검은콩두유
761 kcal
- 김밥볶음밥
- 유부채회오리장국
- 셀러리겉절이(자율)
- 숯불양념닭갈비
- 가래떡무채떡볶이
- 김말이&어묵튀김
- 배추김치
1159 kcal
식단 없음
7월
- 친환경백미밥
- 야채달걀찜
- 떡갈비&부추무침
- 배추김치
- 오레오시리얼&우유
- 찰보리떡
911 kcal
- 부타동덮밥(주)
- 도토리묵김치사발(자율)
- 울외장아찌무침(자율)
- 새우튀김·소스
- 열무김치
- 포도(캠벌얼리)
963 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 돈등뼈수제비감자탕
- 브로콜리&양송이구이(자율)
- 참나물된장무침
- 연어데리야끼스테이크·양파소스
- 배추김치
- 청귤주스
852 kcal
8화
- 백미밥(자율)
- 쇠고기야채죽
- 비엔나소시지야채볶음
- 견과멸치볶음
- 배추김치
- 고단백에너지바
454 kcal
- 친환경백미밥
- 치즈콤비네이션피자
- 지중해식피쉬스테이크
- 베이컨알배추구이
- 배추김치
- 열대과일샐러드
- 양송이스프
1098 kcal
- 참치마요주먹밥(소)
- 콩나물떡매콤라면
- 꼬들단무지무침(자율)
- 만두&김말이튀김
- 배추김치
- 오렌지
1130 kcal
9수
- 친환경백미밥
- 소고기무채국
- 참치두부조림
- 돈도끼떡갈비볶음
- 배추김치
- 슈크림빵
882 kcal
- 칼슘강화찹쌀밥
- 쪽파계란국
- 시오콘부오이탕탕이
- 카레매콤크림당면
- 로스트치킨(북채)
- 깻잎김치
- 티라미수크림떡
1133 kcal
- 소고기필라프볶음밥
- 김치어묵국
- 숙주나물맛살무침(자율)
- 갈릭치즈쉬림프구이
- 배추김치
- 아이스요구르트
886 kcal
10목
- 참치마요삼각김밥
- 애호박고추장찌개
- 훈제오리구이·머스터드소스
- 무말랭이무침(자율)
- 배추김치
- 유산균음료
636 kcal
- 친환경백미밥(자율)
- 바지락칼국수(주)
- 갈치무조림(자율)
- 돈육보쌈
- 쌈배추(자율)·쌈장
- 배추김치
- 한라봉주스
1103 kcal
- 친환경백미밥
- 맑은콩나물국
- 솎음열무겉절이(자율)
- 마늘종마파두부소스
- 후라이드치킨/소스
- 배추김치
- 스틱김자반
1009 kcal
11금
- 친환경백미밥
- 대파육개장
- 야채스크램블
- 하트스팸구이·케첩
- 배추김치
- 도시락김
- 하루견과
776 kcal
- 깍두기스팸볶음밥
- 솎음열무된장국
- 들깨오리불고기/무쌈
- 캠핑관자해물모듬치즈구이
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치
- 멜론(조각)
1039 kcal
식단 없음
14월
- 친환경백미밥
- 유부미소된장국
- 볼어묵볶음
- 김치돈육두루치기
- 배추김치
- 고구마케이크
843 kcal
- 중식풍게살누룽지탕
- 계란볶음밥
- 부추장펀
- 북경식훈제오리·오리쌈피
- 배추김치
- 수제양쯔간루(자몽요거트)
1088 kcal
- 친환경백미밥
- 대패돈육야채찜·연겨자소스
- 연두부팽이된장국
- 쌈추겉절이
- 페스츄링도그
- 깍두기
1089 kcal
15화
- 버터계란볶음밥
- 청양콩나물국
- 돈육장조림
- 브로콜리&초고추장
- 배추김치
- 딸기요플레
548 kcal
- 친환경흑미밥
- 열무된장국
- 돈등갈비김치찜
- 참깨드레싱오이무침
- 치즈감자채전
- 총각김치
- 배(1/6쪽)
1073 kcal
- 친환경차조밥
- 에그타르트
- 황태백짬뽕국
- 두부쑥갓무침
- 데리야끼닭구이
- 땅콩버터진미채볶음
- 깍두기
859 kcal
16수
- 친환경백미밥
- 닭살미역국
- 고추참치볶음
- 오븐애플파이
- 싸먹는햄구이·머스터드
- 깍두기
683 kcal
- 장어미니오니기리(부)
- 모밀냉국수(주)
- 락교&초생강
- 꽃맛살샐러드
- 왕새우튀김·타르타르
- 배추김치
1008 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 화덕웨지포테이토피자
- 유부장국
- 쌈배추겉절이
- 깍두기
- 배추김치
- 아이스망고
720 kcal
17목
- 친환경백미밥
- 매운돼지갈비떡찜
- 새우젓애호박볶음
- 배추김치
- 콘푸라이트&우유
- 사과(1/6)
872 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 낙지삼색수제비
- 돈등뼈시래기찜
- 백목이버섯겨자야채무침
- 초당옥수수치즈볼
- 석박지
- 거봉
986 kcal
- 친환경백미밥
- 모듬햄부대찌개
- 야채계란찜
- 매콤닭어깨살볶음
- 깍두기
- 로제맛과자
1064 kcal
18금
- 친환경백미밥
- 순두부백탕
- 청포묵김가루무침(자율)
- 한우당면불고기
- 배추김치
- 바람떡
745 kcal
- 참치마요유부초밥
- 쉑쉑버거(주)
- 조갯살근대된장국(자율)
- 코우슬로샐러드
- 치즈스틱&케첩
- 나랑드사이다제로
957 kcal
식단 없음
21월
- 친환경백미밥
- 새우만두완탕국
- 미트볼메추리알조림
- 부추무침
- 깍두기
- 초코링요커트
707 kcal
- 구운야채스프카레
- 친환경갈색가바쌀밥
- 닭다리살훈제
- 유자폰즈파채무침
- 오징어무말랭이무침(자율)
- 배추김치
- 귤
758 kcal
- 친환경백미밥
- 한방닭곰탕
- 돈갈비김치찜
- 시금치나물
- 감자채볶음
- 석박지
806 kcal
22화
- 친환경백미밥
- 소고기버섯국
- 햄계란찜
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 딸기쨈도넛
931 kcal
- 친환경차수수밥
- 감자근대된장국
- 반반보쌈
- 골뱅이죽순초무침(자율)
- 상추쌈,청양고추&쌈장
- 배추김치
- 뿌링클치즈도넛
1168 kcal
- 짜계치
- 맑은순두부찌개(자율)
- 단무지쪽파무침
- 꿔바로우·감귤소스
- 파김치
- 미니요구르트
788 kcal
23수
- 에그드랍샌드위치.st(주)
- 과일샐러드
- 미니구운고구마
- 첵스시리얼&우유
838 kcal
- 친환경혼합곡밥
- 소고기알토란국
- 감말랭이양상추샐러드·오리엔탈
- 갈비소스돈마호크
- 반건조조기구이·양념장(자율)
- 배추김치
- 식혜
- 우리쌀꿀송편
1100 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경백미밥
- 메이플피칸파이
- 참치김치찌개
- 오븐돈까스·소스
- 깍두기
- 유기농ABC주스
928 kcal
- 매콤오리훈제볶음밥(주)
- 한우양지쌀국수(부)
- 동부묵김무침
- 가자미빵가루구이
- 배추김치
- 사과주스
944 kcal
- 친환경백미밥
- 짬뽕수제비국
- 궁채들깨나물(자율)
- 데리야끼돈불고기
- 감자치즈스틱
- 배추김치
951 kcal
29화
- 친환경백미밥
- 옹심이만두국
- 연두부·양념장
- 콩나물제육볶음
- 배추김치
- 짜먹는요플레
714 kcal
- 친환경발아현미밥
- 들깨시래기국
- 곱창닭살볶음탕
- 야채계란말이
- 미니소시지사라다빵
- 배추김치
- 구슬아이스크림
1271 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 청양콩나물국
- 사과오이초무침
- 오븐반마리통닭
- 깍두기
- 귤
888 kcal
30수
- 친환경백미밥
- 김치수제비국
- 소고기육전·부추무침
- 깍두기
- 초코우유
- 사과(1/6)
759 kcal
- 후리가케주먹밥(·구운명란마요)
- 돈코츠라멘(주)
- 소고기메추리알장조림
- 열대과일샐러드·망고
- 타코야끼
- 배추김치
1656 kcal
- 친환경백미밥
- 한우소머리국밥
- 도토리묵김치무침
- 돈육짜장볶음
- 석박지
- 생크림아이스슈
769 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.