광주소프트웨어마이스터고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,091 kcal
원산지 국내산
94%

자주 나온 메뉴: 돈육보쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경찰보리밥
  • 청국장찌개(자율)
  • 돈육보쌈
  • 모듬숙쌈·쌈장
  • 꼬시래기쫄면야채무침
  • 김올방개묵무침(자율)
  • 보쌈김치
  • 설레임
1426 kcal

2수

  • 친환경백미밥(자율)
  • 니모어묵국
  • 묵은지들기름막국수(주)
  • 청양가지무침(자율)
  • 치즈돈까스·소스
  • 열무김치
  • 골드키위
881 kcal

3목

  • 친환경백미밥
  • 마라부대찌개
  • 나초치즈샐러드
  • 고구마순나물(자율)
  • 카레아몬드삼치구이
  • 깍두기
1005 kcal

4금

  • 김밥볶음밥
  • 유부채회오리장국
  • 셀러리겉절이(자율)
  • 숯불양념닭갈비
  • 가래떡무채떡볶이
  • 김말이&어묵튀김
  • 배추김치
1159 kcal

7월

  • 부타동덮밥(주)
  • 도토리묵김치사발(자율)
  • 울외장아찌무침(자율)
  • 새우튀김·소스
  • 열무김치
  • 포도(캠벌얼리)
963 kcal

8화

  • 친환경백미밥
  • 치즈콤비네이션피자
  • 지중해식피쉬스테이크
  • 베이컨알배추구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 양송이스프
1098 kcal

9수

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 쪽파계란국
  • 시오콘부오이탕탕이
  • 카레매콤크림당면
  • 로스트치킨(북채)
  • 깻잎김치
  • 티라미수크림떡
1133 kcal

10목

  • 친환경백미밥(자율)
  • 바지락칼국수(주)
  • 갈치무조림(자율)
  • 돈육보쌈
  • 쌈배추(자율)·쌈장
  • 배추김치
  • 한라봉주스
1103 kcal

11금

  • 깍두기스팸볶음밥
  • 솎음열무된장국
  • 들깨오리불고기/무쌈
  • 캠핑관자해물모듬치즈구이
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 멜론(조각)
1039 kcal

14월

  • 중식풍게살누룽지탕
  • 계란볶음밥
  • 부추장펀
  • 북경식훈제오리·오리쌈피
  • 배추김치
  • 수제양쯔간루(자몽요거트)
1088 kcal

15화

  • 친환경흑미밥
  • 열무된장국
  • 돈등갈비김치찜
  • 참깨드레싱오이무침
  • 치즈감자채전
  • 총각김치
  • 배(1/6쪽)
1073 kcal

16수

  • 장어미니오니기리(부)
  • 모밀냉국수(주)
  • 락교&초생강
  • 꽃맛살샐러드
  • 왕새우튀김·타르타르
  • 배추김치
1008 kcal

17목

  • 친환경찰흑미밥
  • 낙지삼색수제비
  • 돈등뼈시래기찜
  • 백목이버섯겨자야채무침
  • 초당옥수수치즈볼
  • 석박지
  • 거봉
986 kcal

18금

  • 참치마요유부초밥
  • 쉑쉑버거(주)
  • 조갯살근대된장국(자율)
  • 코우슬로샐러드
  • 치즈스틱&케첩
  • 나랑드사이다제로
957 kcal

21월

  • 구운야채스프카레
  • 친환경갈색가바쌀밥
  • 닭다리살훈제
  • 유자폰즈파채무침
  • 오징어무말랭이무침(자율)
  • 배추김치
  • 귤
758 kcal

22화

  • 친환경차수수밥
  • 감자근대된장국
  • 반반보쌈
  • 골뱅이죽순초무침(자율)
  • 상추쌈,청양고추&쌈장
  • 배추김치
  • 뿌링클치즈도넛
1168 kcal

23수

  • 친환경혼합곡밥
  • 소고기알토란국
  • 감말랭이양상추샐러드·오리엔탈
  • 갈비소스돈마호크
  • 반건조조기구이·양념장(자율)
  • 배추김치
  • 식혜
  • 우리쌀꿀송편
1100 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 매콤오리훈제볶음밥(주)
  • 한우양지쌀국수(부)
  • 동부묵김무침
  • 가자미빵가루구이
  • 배추김치
  • 사과주스
944 kcal

29화

  • 친환경발아현미밥
  • 들깨시래기국
  • 곱창닭살볶음탕
  • 야채계란말이
  • 미니소시지사라다빵
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
1271 kcal

30수

  • 후리가케주먹밥(·구운명란마요)
  • 돈코츠라멘(주)
  • 소고기메추리알장조림
  • 열대과일샐러드·망고
  • 타코야끼
  • 배추김치
1656 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.