철산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 떡국
  • 건파래볶음
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 골드키위
502 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 단무지
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 오징어튀김
  • 요구르트
617 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 도라지오이생채
  • 배추김치
  • 당면사리
  • 아이스홍시
537 kcal

4금

  • 소고기우엉채볶음밥
  • 미소장국
  • 공룡치킨너겟
  • 깍두기
  • 블루베리드레싱
  • 멜론
  • 양상추샐러드
624 kcal

7월

  • 곤드레나물밥
  • 우렁살된장찌개
  • 멸치볶음
  • 돈까스·브라운소스
  • 알타리김치
  • 간장양념장
  • 판젤리
616 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 소고기두부조림
  • 어묵볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
552 kcal

9수

  • 카레라이스(돼지고기)
  • 찹쌀밥
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 생크림요구르트
  • 사과토마토샐러드
664 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 마카롱
  • 뼈없는감자탕
  • 참나물유자무침
  • 고등어구이(고)
  • 알타리김치
532 kcal

11금

  • 기장밥
  • 미역국
  • 한식잡채
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 화이트케이크
712 kcal

14월

  • 찹쌀귀리밥
  • 시금치된장국
  • 알배추샐러드
  • 분모자로제찜닭
  • 배추김치
  • 워터젤리-레몬
713 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 콘샐러드
  • 찹스테이크·소스
  • 깍두기
  • 귤
589 kcal

16수

  • 짜장면
  • 짜사이무침
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 오미자에이드
695 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 부추무침
  • 에그타르트
  • 언양식불고기
  • 배추김치
520 kcal

18금

  • 기장밥
  • 실곤약야채무침(중)
  • 물만두국
  • 쫄깃목살구이
  • 배추김치
  • 바나나
609 kcal

21월

  • 삼계죽
  • 오이지무침
  • 폴드포크샌드위치
  • 우유
  • 나박김치
555 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 소고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 청포묵김가루무침
  • 배추김치
  • 찹쌀떡
586 kcal

23수

  • 치킨마요덮밥
  • 아욱된장국
  • 소떡강정
  • 깍두기
  • 초코쿠키
735 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 율무밥
  • 오징어무국
  • 삼색묵무침
  • 수제떡갈비·소스
  • 배추김치
  • 방울토마토 (달달한방울이)
599 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 츄러스
  • 콩비지찌개
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 상추
  • 과일쌈장
536 kcal

30수

  • 마제소스
  • 우동면
  • 찐만두
  • 깍두기
  • 케익
  • 양상추토마토샐러드+드레싱
690 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.