광문고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
920 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 귀리쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 참외샐러드(자율)
  • 치즈닭갈비
  • 어두부전
  • 배추김치
  • 베리스무스케이크
877 kcal

2수

  • 풋팟퐁카레덮밥
  • 오이양파초무침
  • 바질토마토샐러드
  • 깍두기
  • 비쵸비
  • 멘츠카츠샌드
925 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 장터국밥
  • 콩나물파채무침
  • 청포묵김무침
  • 언양식바싹불고기
  • 배추김치
  • 바나나우유
710 kcal

4금

  • 후리가케양념밥
  • 냉모밀
  • 진미채마늘쫑볶음
  • 지파이타코
  • 붕어빵
  • 총각김치
956 kcal

7월

  • 납작보리밥
  • 열무된장국
  • 양배추쌈·쌈장
  • 크랩맛튀김
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
  • 판푸딩
1040 kcal

8화

  • 찰기장밥
  • 조랭이떡만둣국
  • 치커리유자청샐러드
  • 마라부대볶음
  • 포테이토고등어구이
  • 깻잎김치
  • 깍두기
  • 파인애플
995 kcal

9수

  • 지코바치밥
  • 팽이미소된장국
  • 참나물겉절이
  • 시즈닝소떡소떡
  • 배추김치
  • 그릭요거트
961 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 꼬들오이지무침
  • 오리엔탈냉두부면
  • 감자함박스테이크
  • 섞박지
  • 야쿠르트2
987 kcal

11금

  • 김치솥밥·양념장
  • 실파계란국
  • 고구마줄기볶음·1
  • 오픈콘마요도그/칠리도그
  • 총각김치
  • 애플망고샤베트
834 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 찐만두
  • 애호박느타리볶음
  • 맛쵸킹탕수육·소스
  • 배추김치
  • 초코/딸기우유
796 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 설렁탕·소면
  • 돈육계란장조림
  • 아삭이고추오이무침
  • 매콤김말이떡강정
  • 섞박지
  • 한입멜론
1058 kcal

16수

  • 떡갈비마요덮밥
  • 건새우아욱국
  • 요거트과일샐러드
  • 타코야끼
  • 갓김치
  • 배추김치
  • 쿨파인
1221 kcal

17목

  • 찰기장밥
  • 돈육고추장찌개
  • 방울오징어조림
  • 닭다리살스테이크
  • 양상추샐러드·파인소스
  • 깍두기
  • 쿠앤크아이스슈
949 kcal

18금

  • 멸치햄주먹밥
  • 물쫄면
  • 크래미샐러드
  • 떡매갈비지짐
  • 열무김치
  • 초코칩쿠키
1167 kcal

21월

  • 귀리쌀밥
  • 근대된장국
  • 골뱅이쫄면무침
  • 양배추샐러드·참깨드레싱
  • 치즈돈까스·소스
  • 깍두기
  • 골드키위
800 kcal

22화

  • 자율흰쌀밥
  • 브로콜리콘스프
  • 모듬채소피클
  • 해산물토마토스파게티
  • 쉬림프핫치킨피자
  • 불고기피자
  • 깍두기
  • 하루요거트
  • 열대과일샐러드
862 kcal

23수

  • 옥수수알밥
  • 쇠고기육개장
  • 도라지오이무침
  • 한돈육전
  • 동태전
  • 오색전
  • 배추김치
  • 유기농식혜
  • 돈육버섯잡채
695 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흰찰밥
  • 한방닭곰탕
  • 쇠고기우엉채조림
  • 갑오징어초무침
  • 고추바사삭볼카츠
  • 섞박지
  • 하우스귤
771 kcal

29화

  • 차조밥
  • 낙지연포탕
  • 백순대볶음·초고추장
  • 건파래볶음
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 머스켓/피치주스
872 kcal

30수

  • 콩나물밥·달래양념장
  • 부대찌개
  • 스팸감자채볶음
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 롤케이크
919 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.