광성초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 581 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 한우곰탕 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경흑미밥
- 한우미역국(초등)
- 돼지갈비단호박꿀찜
- 한식잡채
- 배추김치
- [국군의 날 기념 간식]프리미엄 초코파이
710 kcal
2금
- 친환경차수수밥
- 참치김치찌개(초등)
- 메추리알장조림(초등)
- 양배추검정깨소스샐러드
- 국물떡볶이
- 깻잎김치
748 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찹쌀밥
- 수삼닭곰탕
- 치킨스테이크
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 배(초등)
597 kcal
7수
- 친환경쥐눈이콩밥
- 얼갈이배추국
- 연두부달걀찜
- 주꾸미삼겹볶음(초등)
- 오이김치
- 개별구이김
550 kcal
8목
- 기능성찰옥수수밥
- 우리밀마늘바게트
- 굴라쉬(동유럽스튜)
- 샐러드
- 슈니첼(닭고기튀김)&딸기잼
- 오이피클
709 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경발아현미밥
- 한우곰탕
- 미역줄기볶음
- 수제김자반
- 중국식마파두부
- 배추김치
512 kcal
13화
- 전통비빔밥
- 홍합살미역국
- 꼬마떡갈비
- 백김치
522 kcal
14수
- 보리밥
- 돼지국밥
- 채소스틱(파프리카, 오이)
- 알배추전·초간장
- 에그랑땡
- 섞박지
524 kcal
15목
- 친환경찹쌀밥
- 한우무국
- 깻잎쌈무
- 고구마줄기볶음
- 닭고추장구이
- 배추김치
497 kcal
16금
- 문어솥밥+양념장[해산물알러지 흰밥 제공]
- 팽이버섯두부국
- 돼지고기김치찜(1-2)
- 구이김(무조미)
- 배추김치
497 kcal
19월
- 현미찹쌀밥
- 애호박감자고추장찌개
- 안동찜닭
- 늙은호박전
- 석박지
- 짜요짜요
584 kcal
20화
- 기능성찰옥수수밥
- 해물짬뽕국(초등)
- 콩나물무침
- 블럭치즈돈가스
- 배추김치
503 kcal
21수
- 유니 자장면
- 오이양파무침
- 반반치킨(초등, 양념-땅콩+후라이드)
- 배추김치
- 골드키위
665 kcal
22목
- 감자밥
- 근대된장국(조갯살)
- 상추쌈·저염쌈장
- 돈육보쌈(오븐구이)
- 보쌈김치
- 연시
545 kcal
23금
- 친환경쥐눈이콩밥
- 사골떡국
- 연근샐러드/흑임자드레싱
- 순살임연수구이
- 찐옥수수
- 배추겉절이
687 kcal
26월
- 친환경잡곡밥
- 육개장
- 참나물무침
- 명엽채볶음
- 두부양념구이
- 배추김치
425 kcal
27화
- 친환경율무밥
- 우리햄부대찌개
- 숙주나물무침
- 코다리강정-땅콩(초등)
- 배추김치
- 사과(초등)
717 kcal
28수
- 친환경발아현미밥
- 양송이크림스프
- 가을과일샐러드
- 수제포크커틀렛&소스
- 배추김치
589 kcal
29목
- 곤드레나물밥/간장양념장
- 계란부추국
- 고등어구이&데리야끼소스
- 파김치
- 요거트·반건시
504 kcal
30금
- 현미기장밥
- 한우곰탕(소면)
- 도토리묵무침
- 육전
- 배추겉절이
- 은행나무잎모양떡·메이플시럽
542 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.