삼성중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
948 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 얼갈이된장국
  • 족발소스수육&상추쌈장
  • 진미채볶음
  • 연근어묵계란부침 &허니머스터드
  • 보쌈김치
  • 거봉
803 kcal

2수

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 파인키위주스
  • 팽이미소국
  • 부추겉절이
  • 바싹현미베이크치킨
  • 더덕구이
  • 포기김치
825 kcal

3목

  • 차조밥
  • 설렁탕&소면
  • 오이도라지무침
  • 불맛주꾸미덮밥
  • 김말이
  • 포기김치
  • 달콤촉촉 반건시
922 kcal

4금

  • 보리밥
  • 계란국
  • 오이지쪽파무침
  • 국물떡볶이
  • 통모짜렐라치즈생선까스
  • 포기김치
  • 채식카레소스
  • 올밀크 요거트
998 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 넙적당면찜닭
  • 양념깻잎
  • 해물파전&양파장아찌간장
  • 깍두기
  • 꿀토마토
928 kcal

8화

  • 차조밥
  • 마라탕
  • 통마늘등갈비조림
  • 파래도시락김
  • 메밀전병
  • 포기김치
  • 모구모구 망고
954 kcal

9수

  • 추가밥
  • 투움바파스타
  • 속초식 바삭닭강정
  • 볼브래드 피자
  • 볶음김치
  • 씨리얼&우유
  • 이탈리안치즈샐러드
1095 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 카라멜 버터떡
  • 등뼈감자탕
  • 냉이된장무침
  • 낙지떡볶음
  • 쇠고기육전
  • 갓김치
894 kcal

11금

  • 건나물밥&저염고추장
  • 치즈감자빵
  • 맑은순두부탕
  • 다시마부각
  • 청파래 오징어까스
  • 열무김치
  • 미에로화이바 스파클링제로
883 kcal

14월

  • 보리밥
  • 황태감자국
  • 콩나물파절이
  • 삼겹고추장구이&상추
  • 햄전
  • 포기김치
  • 하우스귤
893 kcal

15화

  • 기장밥
  • 비빔모밀면
  • 브라운넛알밤빵
  • 육개장
  • 코다리양념구이
  • 훈제오리&쌈무&머스터드소스
  • 석박지
1197 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물김치국
  • 케이준웻지감자
  • 버터구이 옥수수
  • 바베큐폭립
  • 포기김치
  • 마카다이아 쇼콜라
1188 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 차돌된장찌개
  • 닭감자조림
  • 올방개묵무침
  • 소떡갈떡꼬치&허니머스터드
  • 포기김치
  • 샤인머스캣
939 kcal

18금

  • 들깨수제비
  • 하얼빈식 두부만두
  • 꼬막비빔밥
  • 브래디드 새우꼬치
  • 열무김치
  • 콘샐러드
  • 액티비아 부스트샷3 아침에사과
1016 kcal

21월

  • 보리밥
  • 김가루떡국
  • 핫도그&케첩
  • 취나물들기름볶음
  • 불고기낙지볶음
  • 포기김치
  • 멜론
937 kcal

22화

  • 차조밥
  • 순대국
  • 쌈채소무침
  • 치즈불닭
  • 비엔나볶음
  • 포기김치
  • 우리밀 약과
1011 kcal

23수

  • 뿌리채소밥&양념장
  • 한우소머리국밥
  • 삼색나물
  • 떡갈비
  • 깍두기
  • 유기농 식혜
  • 이색송편
828 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 꽈리메추리알조림
  • 돈육김치찜
  • 잡채
  • 갓김치
  • 삼색과일
844 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 순살아귀탕
  • 숙주나물
  • 오징어 김치전
  • 삼겹소시지구이
  • 보쌈김치
  • 바나나우유
825 kcal

30수

  • 건파래후리가케밥
  • 매콤쌀국수
  • 새우교자만두
  • 고구마치즈돈까스
  • 포기김치
  • 양배추콘샐러드
  • 파인애플
986 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.