봉원중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
834 kcal
원산지 국내산
84%
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31월

1화

  • 보리현미밥
  • 고구마파이
  • 돼지국밥&소면사리
  • 도라지오이무침
  • 고등어살구이/바베큐소스
  • 석박지
897 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 청포묵김가루무침
  • 언양식불고기/파채&소스
  • 석박지
  • 요구르트(65ml)
  • 약과
797 kcal

3목

  • 추가밥
  • 수제크로와상
  • 열대과일샐러드
  • 고칼슘우유&시리얼
  • 토마토스파게티
  • 수제야채피클
840 kcal

4금

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 순대야채볶음
  • 슬라이스햄구이(봉)
  • 배추김치
  • 갈아만든 딸기주스
816 kcal

7월

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 로제찜닭
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 과일-골드키위
920 kcal

8화

  • 카레하이라이스
  • 치즈치킨까스&칠리소스
  • 배추김치
  • 오리엔탈드레싱
  • 망고사고
  • 그린샐러드
779 kcal

9수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 돼지간장불고기
  • 참나물전
  • 총각김치
  • 끼리크림치즈롤케익
  • 양배추찜/우렁쌈장
816 kcal

10목

  • 녹두찹쌀현미밥
  • 콩나물맑은국
  • 돈사태김치찜
  • 달걀찜(오븐)
  • 얼갈이된장무침
  • 오이소박이
  • 과일-홍로사과
685 kcal

11금

  • 매운닭고기덮밥&눈꽃치즈
  • 팽이버섯된장국
  • 방풍나물무침
  • 불고기핫타코
  • 깍두기
  • 힘내!파인애플씨(주스)
929 kcal

14월

  • 보리현미밥
  • 근대된장국
  • 취나물들깨볶음
  • 치즈불닭
  • 건파래자반
  • 깍두기
  • 우리밀배스무디
889 kcal

15화

  • 오므라이스
  • 두부김치국
  • 깍두기
  • 오므라이스소스
  • 자두주스
  • 탱글뽀득핫도그
  • 과일-멜론
750 kcal

16수

  • 기장현미밥
  • 북어포콩나물국
  • 고추잡채/꽃빵
  • 고구마무스떡갈비구이
  • 배추겉절이
  • 소금우유아이스크림
770 kcal

17목

  • 흑미현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 실곤약채소무침
  • 수제닭다리살커틀렛
  • 깍두기
  • 소스(커틀렛)
  • 샤인머스켓푸딩
905 kcal

18금

  • 우엉볶음밥
  • 달걀파국
  • 마라맛떡볶음
  • 김말이구이(오븐)
  • 배추김치
  • 제주감귤주스
820 kcal

21월

  • 흑미현미밥
  • 양송이스프
  • 미역줄기게살볶음
  • 수제순살파닭/소스
  • 배추김치
  • 매실주스
  • 도시락김
838 kcal

22화

  • 열무보리비빔밥
  • 약고추장
  • 유부미소국
  • 에그랑땡
  • 나박김치
  • 우리쌀식혜
  • 송편
918 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 수제족발
  • 비빔막국수
  • 보쌈김치
  • 친환경귤
  • 두부쌈장
898 kcal

29화

  • 영양닭죽
  • 수제새우핫도그
  • 감자튀김(케이준)
  • 배추겉절이
  • 카프리썬
708 kcal

30수

  • 기장현미밥
  • 고추장찌개
  • 떡사태찜
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 수제과일요거트(망고,딸기,블루베리)
863 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.