미성중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
844 kcal
원산지 국내산
74%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 모듬어묵국
  • 오리주물럭
  • 감자고구마채볶음
  • 알타리김치
  • 아이스망고
822 kcal

2수

  • 나시고랭볶음밥(자율)
  • 소고기쌀국수
  • 춘권&칠리S
  • 포기김치
  • 요구르트
  • 콘샐러드
1166 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 오징어무국
  • 묵은지닭순살볶음
  • 스크램블에그
  • 열무김치
  • 오렌지
747 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 사골우거지국
  • 도토리묵참나물무침
  • 대구살스테이크(꿀)
  • 포기김치
  • 청포도찹쌀떡
726 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 돼지불고기
  • 멸치고추장볶음
  • 깍두기
  • 오이소박이
  • 조각골드키위
671 kcal

8화

  • 현미밥
  • 된장찌개
  • 야채계란찜
  • 주꾸미치즈떡볶음
  • 포기김치
  • 아이스홍시
708 kcal

9수

  • 장조림버터비빔밥(닭)
  • 김치콩나물국
  • 참치샐러드&크래커
  • 떡꼬치&강정소스
  • 파김치
1076 kcal

10목

  • 기장밥
  • 들깨미역국
  • 쌈무
  • 오이스틱&쌈장
  • 불족발
  • 백김치
  • 바나나
806 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 고추쌈장무침
  • 치즈돈까스&하이스S
  • 포기김치
  • 조각사과
678 kcal

14월

  • 스팸김치볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 수제함박스테이크&갈릭S
  • 포기김치
  • 거봉
  • 양배추사과샐러드&사우전S
941 kcal

15화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 메추리알조림
  • 슈프림임연수구이
  • 포기김치
  • 배
947 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 반달단무지
  • 꿔바로우&새콤S
  • 마시는요거트
1055 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 북어국
  • 매콤돈갈비찜
  • 생깻잎지
  • 알타리김치
  • 조각멜론
741 kcal

18금

  • 소고기야채죽
  • 맥앤치즈핫도그
  • 감자튀김&케찹
  • 배추겉절이
  • 오렌지주스
1106 kcal

21월

  • 옥수수알밥
  • 뼈없는감자탕
  • 오징어초무침
  • 마파두부
  • 포기김치
  • 귤
654 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 얼큰콩나물국
  • 분모자찜닭
  • 미역줄기맛살볶음
  • 도시락김
  • 포기김치
  • 수제과일요거트
805 kcal

23수

  • 나물볶음밥&두부고추장
  • 팽이장국
  • 오이지무침
  • 동그랑땡&케찹
  • 백김치
  • 식혜
772 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 고추장찌개
  • 꼬막무침
  • 고추잡채&꽃빵
  • 포기김치
  • 아이스블루베리
685 kcal

29화

  • 김가루밥(후리카케)
  • 우동국
  • 반달단무지
  • 국물떡볶이
  • 김말이튀김
  • 야끼만두
  • 청포도주스(플리또)
942 kcal

30수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 순대국
  • 게맛살냉채
  • 메밀고기전병
  • 메밀김치전병
  • 석박지
  • 조각파인애플
842 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.