덕암초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 660 kcal
원산지 국내산: 100%

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

밤콩밥
비지찌개(목20g,비70g,마)
오삼불고기(우,115)
계란입은 동그랑땡전(유,70g)
배추겉절이(우,60g)
청귤에이드(100g,우)

753 kcal

2수

파래굴소스볶음밥(우.옥2.13)
콩나물냉국(우)
심쿵단무지/배추김치
크림치즈꽈배기(56g,유)
우유+보리차
복숭아

669 kcal

3목

흑미밥
쇠고기미역국(우)
숙주맛살무침(50g,우)
혼합탕수육/파인애플소스(우,100g)
배추김치(우,40g)
감귤푸딩(감귤퐁당,
우유+보리차

608 kcal

4금

강황쌀밥
꼬치어묵탕(우,40g)
오향장육과무말랭이무침(유,120,25)
고춧잎나물(우,40)
총각김치(우)
요구르트(이오,80g)
우유+보리차

677 kcal

7월

밤콩밥
부대찌개(유)
케이준샐러드(유,너70,양30)
오징어포무침(아,우)
김부각(유,15)
총각김치(우)
우유+보리차

654 kcal

8화

흑미밥
육개장(고사리,유)
미트볼두부케찹조림(마)
참나물무침(30,유)
알찬 김치전(유)
깍두기
우유+보리차

676 kcal

9수

추가밥(우)
잔치국수(우,75g)
김치찐만두
꼬들꼬들무장아찌무침(유,30g)
배추김치(우,40g)
리얼 불고기 화덕피자(60g)
사과
우유+보리차

669 kcal

10목

혼합잡곡밥
순대국(유,130g)
콩나물무침(우60g)
백두대간 너비아니꼬치(유, 60g)
총각김치(우)
바나나
우유+보리차

721 kcal

11금

옥수수알밥
들깨감자수제비국(마,감35,수35)
쥐포채조림(우,15g)
돈육불고기/양배추쌈(우,120,양50g)
배추김치(우,40g)

691 kcal

14월

밤콩밥
두부청국장(우,멸,청국25)
돼지갈비사태찜(우,130g)
오이맛살무침
열무김치
하우스귤(80g,유)
우유+보리차

552 kcal

15화

혼합잡곡밥
새알심만두국(우.알15,만40)
마늘쫑멸치볶음(유,마25,멸5)
청송식매콤닭불고기+콩나물(청,110)
배추겉절이(우,60g)
미니애플파이(33g,유)
우유+보리차

720 kcal

16수

베이컨김치볶음밥/지단(베20,김50,달40)
유부무국(우)
총각김치(우)
개피떡(바람떡)
치즈팡팡리얼소시지바
우유+보리차

715 kcal

17목

완두콩밥
근대시래기된장국
등뼈김치찜(뼈90g+후30+김60g,유)
달걀야채말이(마,85g)
오이소박이(우,50g)
포도(캠벨,70g)
우유+보리차

578 kcal

18금

찹쌀밥
단호박스프(유)
과일그린샐러드(요거트,유)
호박치즈돈가스/소스(우,100g,80g)
배추김치(우,40g)
쁘띠쿨자두
우유+보리차

682 kcal

21월

혼합잡곡밥
꽃게오징어국
모듬닭갈비(우,110g,고20,떡20)
김구이(도시락,5g,우)
배추김치(우,40g)
사과
우유+보리차

623 kcal

22화

홍국쌀밥
감자참치찌개(우,감50,참40)
애호박새우젓볶음(마,45g)
모듬탕수육/파인애플소스(고)
총각김치(우)
요구르트(미니윌,80g,우)
우유+보리차

579 kcal

23수

유부우동(주,우,230)
딤섬(부추창펀,39g)
꼬들오이지무침(30g)
소불고기 구운주먹밥(100g)
배추김치(우,40g)
백자메론(120g,유)

637 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

보리밥
동태알탕(우,동60g,고25,알20)
취나물무침(40,마)
모듬수제소시지볶음(유)
배추김치(우,40g)
아임리얼체레쥬스
우유+보리차

631 kcal

29화

발아현미밥
근대된장국(유)
매운콩나물잡채(유)
닭봉매콤구이/단호박
총각김치(우)
우유+보리차
골드키위(100,우)

620 kcal

30수

추가밥(우)
스파게티(유,주식)
오이피클
배추김치(우,40g)
마늘빵(10ㅎ
우유+보리차
메론(120g,우)
감자야채스프(우,25g)

746 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.