공주교육대학교부설초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
650 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 청국장찌개
  • 쫄면채소무침
  • 수제떡갈비·양송이소스
  • 열무김치
  • 샤인머스켓
  • 무상우유
666 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 우동국물
  • 시저샐러드
  • 미니피자
  • 깍두기
  • 유기농배도라지주스
  • 무상우유
811 kcal

3목

  • 강낭콩밥
  • 시금치감자된장국
  • 한우불고기
  • 완자어묵볶음
  • 배추겉절이
  • 수박
  • 무상우유
621 kcal

4금

  • 가바쌀밥
  • 소고기들깨무국
  • 참나물영양부추초무침
  • 육원전&애호박전
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(딸기맛)
  • 무상우유
545 kcal

7월

  • 강황쌀밥
  • 육개장(당면)
  • 참치두부조림
  • 시금치프리타타
  • 열무김치
  • 무상우유
  • 멜론
604 kcal

8화

  • 무농약오색현미쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 오이부추무침
  • 버팔로윙
  • 배추겉절이
  • 거봉
  • 웨지감자
  • 무상우유
541 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 팽이버섯미소장국
  • 오므라이스소스
  • (자율)사과오이초무침
  • 통살새우꼬치
  • 깍두기
  • 레몬에이드
  • 무상우유
646 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 영양닭곰탕
  • 감자파프리카볶음
  • 치즈등갈비
  • 석박지
  • 껍질째먹는사과
  • 무상우유
589 kcal

11금

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알곤약조림
  • 코다리순살강정
  • 총각김치
  • 미니딸기우유팥빙수
  • 무상우유
946 kcal

14월

  • 클로렐라쌀밥
  • 북어달걀국
  • 숙주맛살무침
  • 김치제육볶음
  • 깻잎김치
  • 상추/쌈장
  • 유기농요구르트
  • 무상우유
598 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 대구살미역국
  • 비건떡잡채
  • 된장마요고등어구이
  • 배추김치
  • 우베맛슈
  • 무상우유
710 kcal

16수

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 모둠어묵국
  • 해파리냉채
  • 왕갈비소스순살치킨
  • 열무김치
  • 오렌지
  • 무상우유
553 kcal

17목

  • 김가루톳주먹밥
  • 꼬지어묵우동(유부)/쌀밥(셀프)
  • 배추김치
  • 유기농젤리스틱
  • 단무지무침
  • 왕새우튀김(32g)
  • 무상우유
729 kcal

18금

  • 김자반현미밥
  • 한우버섯찌개
  • 닭볶음탕(닭봉1개씩포함)
  • 치즈감자전
  • 나박김치
  • 꿀만난토마토
  • 무상우유
624 kcal

21월

  • 홍국쌀밥
  • 부추만두국
  • 마파두부
  • 새우살애호박볶음
  • 녹차김
  • 배추김치
  • 무상우유
  • 멜론
525 kcal

22화

  • 녹두밥
  • 콩가루배추된장국
  • 쑥갓두부무침
  • 과일소스목살구이&가니쉬
  • 깍두기
  • 떠먹는 홍시
  • 무상우유
607 kcal

23수

  • 비빔밥(달걀후라이)/고추장볶음
  • 한우무국
  • 돼지갈비밤찜
  • 배추겉절이
  • 식혜
  • 무상우유
  • 송편
776 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 시금치밥
  • 건새우아욱된장국
  • 온두부·배추김치볶음
  • 돈육짜장볶음
  • 오이소박이
  • 키위
  • 무상우유
562 kcal

29화

  • 무농약오색현미쌀밥
  • 해물꽃게탕
  • 떠먹는가을과일
  • 느타리버섯쪽파무침
  • 생선커틀렛·타르소스
  • 석박지
  • 무상우유
525 kcal

30수

  • 단호박영양밥/부추양념장
  • 두부된장국
  • 훈제오리찜&무쌈
  • 매콤콩나물무침
  • 배추겉절이
  • 밤라떼
  • 무상우유
831 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.