옥과중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 813 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 아욱된장국 2번, 청경채나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰보리밥
- 쇠고기미역국
- 숙주쑥갓무침
- 오이고추된장무침
- 비엔나새송이볶음(케첩)
- 닭봉윙데리야끼소스구이
- 배추김치
- 치즈케이크
762 kcal
2수
- 김치제육덮밥
- 유부장국
- 참나물무침
- 콘치즈모닝빵
- 깍두기
- 매실음료
782 kcal
3목
- 수수밥
- 돼지뼈감자탕
- 쇠고기계란장조림
- 상추겉절이(식초)
- 애호박표고버섯볶음
- 생선커틀렛(완)·타르타르소스
- 배추김치
- 멜론
829 kcal
4금
- 잡곡밥
- 아욱된장국
- 돼지고기수육
- 부추적채무침
- 새우새송이버섯볶음
- 배추김치
- 파인애플
- 야채쌈·쌈장·파프리카
647 kcal
7월
- 찰보리밥
- 얼큰만두국
- 숙주미나리무침
- 돈육콩나물불고기
- 오리훈제샐러드
- 배추김치
- 오이소박이
- 청포도
920 kcal
8화
- 잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 열무나물무침
- 불닭치즈구이
- 크림소스미트볼조림
- 배추김치
- 사과
860 kcal
9수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수(김치)
- 바게트피자
- 배추김치
- 라임레몬주스
- 찐만두(얇은피고기만두)
702 kcal
10목
- 수수밥
- 순두부찌개
- 코다리무조림
- 청경채나물무침
- 진미채볶음
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
840 kcal
11금
- 기장쌀밥
- 북어콩나물국
- 쇠고기두부조림
- 마라찜닭
- 오징어초무침(새송이버섯)
- 햄감자채볶음
- 배추김치
- 배
794 kcal
14월
- 기장쌀밥
- 쇠고기두부국
- 참나물무침
- 느타리애호박볶음
- 닭감자카레조림
- 고추튀김·초간장
- 배추김치
- 사과
828 kcal
15화
- 찰보리밥
- 쫄면야채무침
- 새우미역국
- 고등어구이
- 돈육찹스테이크
- 배추김치
- 청포도
870 kcal
16수
- 짜장밥
- 유부장국2
- 단호박견과류찜
- 맛초킹연근돈육강정
- 깍두기
- 파인오렌지주스
- 배
830 kcal
17목
- 수수밥
- 감자옹심이국
- 오이도라지생채
- 분모자로제닭찜
- 쇠고기콩나물잡채
- 배추김치
- 멜론
860 kcal
18금
- 참치김치볶음밥
- 미소된장국
- 연두부/양념장
- 레몬크림새우
- 더블치즈핫도그
- 깍두기
- 저당요구르트
800 kcal
21월
- 기장쌀밥
- 꽃게탕2
- 연근조림
- 안동식찜닭
- 브로콜리숙회
- 피자만두
- 배추김치
- 귤
799 kcal
22화
- 잡곡밥
- 얼큰순대국
- 쪽파김자반무침
- 무생채
- 오리불고기
- 배추김치
- 감귤젤리
- 야채쌈·쌈장
860 kcal
23수
- 찰보리밥
- 쇠고기토란국
- 돈갈비바베큐소스조림2
- 얼갈이나물무침
- 애호박,해물동그랑땡전
- 배추김치
- 송편(떡)
900 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장쌀밥
- 팽이버섯쇠고기국
- 닭야채조림
- 청경채나물무침
- 명태살강정(어향소스)
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 골드키위
798 kcal
29화
- 찰보리밥
- 라자냐
- 닭곰탕
- 돈사태떡조림
- 새송이미나리초무침
- 견과류멸치볶음
- 배추김치
- 사과
828 kcal
30수
- 오리훈제볶음밥
- 아욱된장국
- 양상추샐러드/유자청드레싱
- 매운콩나물무침
- 오징어튀김
- 배추김치
- 감귤주스100
747 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.