곡성중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
770 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 검정쌀밥
  • 부대라면
  • 돈육두부김치
  • 느타리애호박볶음
  • 불고기메밀전병
  • 깍두기
904 kcal

2금

  • 현미쌀밥
  • 애호박된장국
  • 순두부달걀찜
  • 미역오이초무침
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
561 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장쌀밥
  • 시래기두부된장국
  • 마늘족발
  • 메밀막국수
  • 배추김치
  • 전교1등음료
  • 상추,깻잎,오이스틱/쌈장
833 kcal

7수

  • 타레카츠동
  • 가쓰오팽이달걀국
  • 치즈소떡갈떡
  • 배추김치
  • 블루베리샐러드
  • 모듬피클
813 kcal

8목

  • 기장쌀밥
  • 바지락순두부국
  • 토요커리찜닭
  • 취나물된장무침
  • 한글너겟·칠리소스
  • 깍두기
  • 배
675 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 감자고추장조림
  • 돈사태찜
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 씨앗품은호떡파이
778 kcal

13화

  • 검정쌀밥
  • 소고기무국
  • 매콤아귀순살볶음
  • 숙주나물
  • 쫀득감자돼지후라이
  • 배추겉절이
689 kcal

14수

  • 유니짜장
  • 달걀새우볶음밥
  • 단무지
  • 굴소스가지볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 청사과주스
632 kcal

15목

  • 홍미쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 청경채나물
  • 볼어묵비엔나강정볶음
  • 보름달 떡갈비
  • 배추김치
  • 오렌지
810 kcal

16금

  • 현미쌀밥
  • 애호박찌개
  • 사과치커리유자청무침
  • 피쉬브라운&타르소스
  • 한입찹스테이크
  • 배추김치
704 kcal

19월

  • 검정쌀밥
  • 양지 설렁탕
  • 돼지고기두부조림
  • 참나물오이무침
  • 홀그레인머스타드 미트볼
  • 배추겉절이
  • 초코칩파이
722 kcal

20화

  • 기장쌀밥
  • 소고기미역국
  • 고등어단호박조림
  • 맛살버섯채소볶음
  • 트러플크림 치테이크
  • 배추김치
  • 사과
769 kcal

21수

  • 쌀밥(자율)
  • 돈육불고기파스타
  • 맑은장국
  • 무생채
  • 롱스틱 페퍼로니피자
  • 배추김치
  • 트로피칼과일샐러드
  • 달밤라떼
894 kcal

22목

  • 현미쌀밥
  • 닭곰탕
  • 부추겉절이
  • 고구마맛탕
  • 오리훈제&무쌈/머스터드
  • 배추김치
875 kcal

23금

  • 검정쌀밥
  • 해물나가사끼짬뽕국
  • 매콤콩나물무침
  • 분모자닭갈비
  • 감자채햄볶음
  • 배추김치
  • 독도지킴이케익
798 kcal

26월

  • 한우키마덮밥&계란후라이
  • 꼬물이만두국
  • 시금치나물
  • 치즈블럭돈카츠
  • 배추김치
  • 망고바
712 kcal

27화

  • 보리쌀밥
  • 돈뼈시래기감자탕
  • 순살닭고구마조림
  • 애기새송이볶음
  • 광어까스&양파드레싱
  • 배추겉절이
773 kcal

28수

  • 옛날도시락
  • 콩나물국
  • 검정콩조림
  • 오이생채무침
  • 옥수수핫도그
  • 가자미구이&양념장
  • 배추김치
  • 단감
816 kcal

29목

  • 보리쌀밥
  • 꽃게탕
  • 갈비만두
  • 시금치베이컨볶음
  • 오동통주꾸미불고기
  • 배추김치
764 kcal

30금

  • 셀프참치마요김쌈밥
  • 모듬어묵국
  • 치즈떡볶이&달걀
  • 고사리새우살들깨볶음
  • 순살꼬치닭
  • 배추김치
  • 바나나
875 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.