풍남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 791 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 사과오이초무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
식단 없음
2금
- 클로렐라쌀밥
- 닭곰탕
- 오이고추된장무침
- 라자냐(완)
- 파채불고기/구운김
- 애느타리버섯들깨나물
- 배추김치
- 달콤샤인머스켓
833 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥
- 호박고추장찌개
- 지리멸치볶음
- 햄전/케첩
- 가지양념구이
- 고구마튀김
- 배추김치
870 kcal
7수
- 비빔밥/약고추장
- 파송송달걀국
- 사과오이초무침
- 쌈추겉절이
- 닭가슴살두부전/파채(오븐)
- 깍두기
- 배
433 kcal
8목
- 검정쌀밥
- 근대된장국
- 단배추된장초무침
- 오이나물
- 훈제오리채소볶음
- 군만두/양념장
- 열무김치담그기
- 배추김치담그기
- 깍두기
976 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황카레쌀밥
- 북어콩나물국
- 청포묵토마토무침
- 무생채
- 돈육버섯고추장불고기
- 싸먹는오리고기햄
- 배추김치
- 사과
675 kcal
13화
- 통밀쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 브로콜리옥수수콘샐러드
- 김자반볶음
- 자장찜닭
- 깐쇼새우
- 깍두기
- 바나나
921 kcal
14수
- 잠발라야볶음밥
- 유부장국
- 상추부추겉절이
- 미니핫도그/케첩(오븐)
- 한입단무지
- 배추김치
603 kcal
15목
- 찰보리밥
- 삼색감자옹심이국
- 취나물무침
- 치커리된장무침
- 새송이맛살전
- 닭몱살양념구이/쌈무-오븐
- 배추김치
- 엔요요구르트
669 kcal
16금
- 오곡밥
- 짬뽕국2
- 메추리알장조림
- 미나리숙주나물
- 사과오이초무침
- 비엔나채소볶음
- 열무김치
- 블랙사파이어
877 kcal
19월
- 기장밥
- 순두부맑은국
- 콩튀각간장볶음
- 햄감자채볶음
- 매콤달콤순살양념치킨
- 배추김치
- 쉬라즈샐러드
- 조각파인애플
858 kcal
20화
- 홍국쌀밥
- 미트볼스파게티
- 순대국
- 팝콘치킨케이준샐러드/파인소스
- 양배추샐러드
- 새송이애호박볶음
- 열무김치
- 단감
863 kcal
21수
- 제육덮밥
- 파송송콩나물국
- 시금치나물
- 카다이프새우튀김
- 깍두기
- 배
645 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 코다리찌개
- 궁채나물볶음
- 떡갈비야채볶음
- 옥수수콘계란말이
- 배추김치
- 상추겉절이
- 키위
958 kcal
23금
- 현미찹쌀밥
- 된장찌개
- 오향장육
- 고등어감자조림
- 통들깨부추무침
- 배추김치
- 모듬쌈/채소스틱/마요된장소스
- 포도
782 kcal
26월
- 찰수수밥
- 모듬어묵국
- 콩나물무침
- 매콤고소치즈불닭
- 김치볶음/두부
- 양배추베이컨볶음
- 배추김치
- 감귤
702 kcal
27화
- 클로렐라쌀밥
- 얼갈이된장국
- 꽃맛살샐러드
- 시금치초무침
- 꼬시래기볶음
- 구워먹는돈가스/소스
- 배추김치
- 수제웨지감자/케첩-오븐
793 kcal
28수
- 김가루주먹밥 2
- 꼬치어묵우동
- 꼬들오이지무침
- 두부텐더/머스터드소스
- 배추김치
- 아이스비스킷슈
765 kcal
29목
- 검정쌀밥
- 오리탕
- 삼색숙주나물
- 연근칩샐러드
- 떡볶이
- 맛동산탕수육
- 열무김치
- 단감
970 kcal
30금
- 통밀쌀밥
- 수제비미역국
- 단호박고구마범벅
- 모듬생채
- 제육볶음/양배추쌈
- 배추김치
- 프렌치토스트/딸기잼
840 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.