금산초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
677 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 5학년작성식단 3번, 깻잎양념무침 2번, 야채샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 5학년 작성식단
  • 쌀밥(자율)
  • 감자호박된장국
  • 오이소박이
  • 파김치
  • 골드키위
  • 만들어먹는 군대리아버거(국군의날)
633 kcal

2금

  • 친환경검정쌀밥
  • 피자치즈볼
  • 동태매운탕
  • 납작만두쌈(야채무침)
  • 미역줄기볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
782 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 깻잎양념무침
  • 소고기육전
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 밤라떼음료
630 kcal

7수

  • 쌀밥(자율)
  • 짬뽕
  • 우리밀노랑만두(오븐)
  • 대하찜 /초고추장
  • 단무지(하트)
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
457 kcal

8목

  • 치킨마요덮밥
  • 5학년 작성식단
  • 구운계란
  • 배추김치
  • 알로에음료
  • 사과
  • 야채샐러드
734 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경차조밥
  • 부대찌개(라면사리)
  • 감자조림
  • 깻잎양념무침
  • 임연수유자청구이
  • 배추김치
  • 초코음료
839 kcal

13화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 연근조림
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 샐러드바(쌈채소)
602 kcal

14수

  • 우삼겹깍두기볶음밥
  • 연두부계란국
  • 오이탕탕이
  • 수제어묵카츠(하트모양)
  • 파김치
  • 떠먹는망고
634 kcal

15목

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 감자맑은국
  • 데친브로콜리/초장
  • 불고기메밀전병
  • 돈사태김치찜
  • 깍두기
  • 단감
733 kcal

16금

  • 친환경수수밥
  • 황태포콩나물국
  • 간장찜닭
  • 애호박볶음
  • 미트볼그라탕
  • 배추김치
  • 배
645 kcal

19월

  • 친환경찰보리밥
  • 다시마무채국
  • 상추겉절이
  • 쫄면야채무침
  • 수제생선커틀릿/타타르소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
619 kcal

20화

  • 친환경검정쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 돈육메추리알조림
  • 시금치나물
  • 눈꽃치즈김치전
  • 깍두기
  • 오렌지음료(무설탕)
752 kcal

21수

  • 5학년 작성식단
  • 김밥
  • 유부팽이버섯된장국
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 파인애플(링)
  • 야채샐러드
818 kcal

22목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 구운가지무침
  • 삼색푸실리파스타
  • 자반고등어카레구이
  • 깍두기
  • 샐러드바(야채스틱)
664 kcal

23금

  • 콩나물밥/쪽파양념장
  • 홍합탕
  • 전복떡갈비(수제)
  • 배추김치
  • 구이김(도시락김)
  • 애플키위음료
  • 쌈다시마/초장
536 kcal

26월

  • 친환경차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼갈이된장무침
  • 오징어떡볶음
  • 스팸햄구이(저염)
  • 배추김치
  • 방울토마토
611 kcal

27화

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 꼬지어묵국
  • 두부강정
  • 오이고추쌈장무침
  • 코다리명태찜
  • 배추김치
  • 바나나라떼
798 kcal

28수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 진미채무침
  • 닭봉,윙 데리야끼구이
  • 부추오이생채
  • 깍두기
  • 샐러드바(과일)
575 kcal

29목

  • 친환경수수밥
  • 한우곰탕
  • 갈치호박조림
  • 청경채굴소스볶음
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 사과
631 kcal

30금

  • 친환경찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 돈사태새송이조림
  • 새꼬막살초무침
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 우리쌀크림파이(할로윈)
843 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.