고흥중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 913 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 제육볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 귀리밥
- 어묵국
- 참나물무침
- 제육볶음
- 명태까스/치폴레마요소스
- 김치
- 에너지드링크
767 kcal
2금
- 햄치즈김치밥버거
- 유부장국
- 숙주나물
- 로제분모자떡볶이
- 통살오징어꿔바로우,불닭맛김말이
- 김치
- 요구르트
1092 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 순대국
- 꽈리멸치볶음
- 참나물꼬막무침
- 떡갈비지짐
- 배추겉절이
- 오렌지
880 kcal
7수
- 돈육김치볶음밥
- 빠네투움바파스타
- 칼집소시지
- 김치
- 오이피클
- 과일양상추샐러드/키위드레싱
- 엔요요구르트
818 kcal
8목
- 차조밥
- 돈육김치찌개
- 계란찜
- 잡채
- 새우꼬치튀김(강정소스)
- 김치
- 오이양파무침
879 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정콩밥
- 부대찌개
- 오리훈제/머스터드
- 시금치나물
- 고구마츄러스맛탕
- 배추겉절이
- 단감
1196 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 근대나물무침
- 매운닭볶음/우동사리
- 애호박&소세지전
- 김치
- 초코칩쿠키
877 kcal
14수
- 닭죽
- 파프리카고추된장무침
- 해쉬브라운(허니시즈닝)
- 김치
- 장액티브(샤인머스켓맛)
- 떡갈비버거
1045 kcal
15목
- 귀리밥
- 팽이버섯된장국
- 가지나물
- 제육볶음
- 연근새우깡튀김/청양마요소스
- 김치
- 귤
787 kcal
16금
- 현미밥(저탄소날)
- 쌀국수
- 코다리무조림
- 취나물무침
- 야채계란말이
- 도시락김
- 김치
- 깻잎김치
653 kcal
19월
- 차수수밥
- 미니잔치국수/양념장
- 쪽파나물무침
- 닭볶음탕
- 볼어묵간장볶음
- 에그콘타르트
- 김치
821 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 물만두국
- 빨간꼬치어묵,떡
- 미역줄기볶음
- 수제돈가스
- 김치
- 마라꽈배기과자(미니)
1016 kcal
21수
- 곤드레밥/양념장
- 배추된장국
- 연근조림
- 고추마요치킨,치즈볼
- 김치
- 레몬에이드
- 방울토마토
917 kcal
22목
- 귀리밥
- 들기름막국수
- 매콤콩나물국
- 수육
- 쌈채소,야채스틱/쌈장
- 김치
- 요거톡(초코볼&크런치)
- 사과
962 kcal
23금
- 계란볶음밥/짜장소스(저탄소날)
- 백련초묵/양념장
- 김치
- 두부텐더/머스터드
- 요구르트
- 누텔라바나나토스트
792 kcal
26월
- 유부초밥(참치마요,볶음김치)
- 짬뽕
- 갈비만두찜
- 단무지무침
- 김치
- 사과주스
909 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 오리탕
- 고등어무조림
- 두부쑥갓무침
- 오꼬노미치킨까스
- 김치
- 참다래
1113 kcal
28수
식단 없음
29목
식단 없음
30금
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.