고흥백양중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 699 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 오이생채무침 2번, 가지나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경혼합잡곡밥
- 비빔메밀국수
- 된장찌개
- 돈수육
- 배추겉절이
- 애호박표고버섯나물
- 한국야쿠르트
- 모듬쌈,야채스틱/쌈장
778 kcal
2금
- 친환경검정쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 오이생채무침
- 갑오징어미나리회무침
- 배추김치
- 짜장떡볶이
- 샤인머스켓
666 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경현미찹쌀밥
- 로제스파게티
- 닭곰탕
- 오징어콩나물찜
- 배추김치
- 가지나물
- 블루베리요거트
752 kcal
7수
- 친환경차조밥
- 돈육고추장불고기
- 쇠고기미역국
- 배추김치
- 느타리애호박초무침
- 하트고기만두
- 옥수수맛살치즈구이
- 양배추찜/저염쌈장
711 kcal
8목
- 친환경혼합잡곡밥
- 쇠고기토란국
- 돼지갈비묵은지찜
- 미나리액젓무침
- 오징어채볶음
- 깍두기
- 크림치즈케잌
- 사과
737 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경검정쌀밥
- 청국장찌개
- 감자채달걀볶음/케찹
- 오리훈제단호박찜
- 브로콜리순대초장
- 열무된장무침
- 파인애플
773 kcal
13화
- 친환경찰보리밥
- 대구매운탕
- 새송이버섯달걀장조림
- 연근흑입자샐러드
- 참나물무침
- 배추김치
- 해물우동볶음
643 kcal
14수
- 한우불고기덮밥
- 콩나물국
- 사태장조림
- 부추사과겉절이
- 배추김치
- 맛살미역줄기볶음
- 목장요구르트
633 kcal
15목
- 친환경차조밥
- 황태감자국
- 오이도라지무침
- 버섯파프리카잡채
- 산적구이
- 깍두기
- 귤
719 kcal
16금
- 단호박카레라이스
- 쫄면야채무침
- 시금치나물
- 꽃맛살샐러드
- 배추김치
- 왕새우&방울토마토
726 kcal
19월
- 친환경현미찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 꽁치감자조림
- 숙주오이무침
- 배추김치
- 오징어당면볶음
- 브로컬리/다시마초장
652 kcal
20화
- 한우떡국
- 친환경찰보리밥
- 돼지고기김치찜
- 두부구이양념장
- 순대볶음
- 깻잎순볶음
- 깍두기
- 샤인머스켓
754 kcal
21수
- 흰밥(자율)
- 자장면
- 깻잎양념무침
- 배추김치/단무지
- 수제등심탕수육/소스
- 요거톡
782 kcal
22목
- 친환경검정쌀밥
- 얼큰동태탕
- 배추김치
- 오이생채무침
- 간장오리불고기(대패)
- 팽이버섯맛살전
- 사과
- 상추오이고추/쌈장
671 kcal
23금
- 친환경현미찹쌀밥
- 우거지들깨된장국
- 닭정육고구마조림
- 고사리들깨나물
- 배추김치
- 비엔나브르컬리볶음
- 귤
663 kcal
26월
- 친환경발아현미밥
- 참치김치찌개
- 갓김치
- 양배추샐러드(참깨)
- 베이컨감자채볶음
- 닭탕수육
- 한국야쿠르트
681 kcal
27화
- 친환경흑미밥
- 등뼈감자탕
- 고등어무조림
- 배추김치
- 콩나물무침
- 사과
- 파프리카,오이쌈장
601 kcal
28수
- 굴소스달걀볶음밥
- 마라탕
- 배추김치
- 가지나물
- 김가루청포묵무침
- 단호박고구마샐러드
- 스위트샤인머스켓
692 kcal
29목
식단 없음
30금
- 친환경발아현미밥
- 소고기육개장
- 배추김치
- 쥐포볶음
- 깻잎순멸치볶음
- 꼬지없는소떡
- 배
654 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.