흥덕중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
750 kcal
원산지 국내산
81%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 콩나물오색채
  • 순살코다리표고강정
  • 배추김치
  • 짜요짜요
715 kcal

2금

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치무침
  • 매콤어묵볶음
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 멜론
673 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥
  • 황태콩나물국
  • 묵은지닭감자조림
  • 연두부계란찜
  • 오이부추무침
  • 새송이버섯볶음
670 kcal

7수

  • 해물짜장밥
  • 팽이버섯미소국
  • 비빔야채만두
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 귤
712 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 견과류멸치볶음
  • 도토리묵야채무침
  • 두부신김치마늘볶음
  • 갓김치
  • 포도(머루)
888 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 통밀밥
  • 순두부계란국
  • 우엉채당근조림
  • 미역줄기볶음
  • 눈꽃치즈뼈없는닭갈비
  • 배추김치
673 kcal

13화

  • 찰현미밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기수육
  • 청경채찜
  • 단배추겉절이
  • 진미채무침
  • 배
669 kcal

14수

  • 시금치베이컨볶음밥
  • 김치어묵우동
  • 닭봉간장조림
  • 유자단무지채숙주무침
  • 손수제비타래과
  • 배추김치
826 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 꼬물이만두국
  • 고등어시래기무조림
  • 쑥갓두부무침
  • 한식잡채(돼지고기)
  • 배추김치
  • 골드키위
762 kcal

16금

  • 귀리밥
  • 한우시래기국
  • 비엔나조랭이떡케찹볶음
  • 무나물볶음(들깨가루)
  • 깐풍두부
  • 배추김치
  • 파인애플
805 kcal

19월

  • 찰보리밥
  • 김치청국장찌개
  • 콩나물아귀순살찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치
  • 블루베리+요거트드레씽
716 kcal

20화

식단 없음

21수

  • 대파계란야채볶음밥
  • 어묵쑥갓국
  • 오이들깨무침
  • 볶은김치
  • 지코바양념치킨
  • 달콤초코샌드
  • 요구르트
808 kcal

22목

  • 찹쌀밥
  • 나주곰탕/당면
  • 취나물된장무침
  • 어묵숙주야채볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 골드키위
752 kcal

23금

  • 찰현미밥
  • 시래기된장국
  • 대패삼겹야채찜
  • 도라지오이무침
  • 하이스감자메추리알조림
  • 배추김치
771 kcal

26월

  • 율무밥
  • 동태찌개2
  • 연근조림
  • 새송이부추초무침
  • 수제치킨커틀렛/수제소스
  • 배추김치
793 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 두부김치된장찌개
  • 모듬장조림
  • 브로콜리계란샐러드2
  • 오징어야채볶음
  • 배추김치
  • 바나나
728 kcal

28수

  • 산채비빔밥/볶음고추장(돼지)
  • 중국식달걀탕
  • 무생채무침
  • 김자반볶음
  • 모짜렐라치즈볼
  • 요구르트런
779 kcal

29목

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국2
  • 분모자찜닭
  • 콩나물찜
  • 크래미계란전
  • 배추김치
  • 꿀토마토
740 kcal

30금

  • 찰현미밥
  • 아욱수제비된장국
  • 오이고추파프리카무침
  • 제육볶음2
  • 두부/볶은김치
  • 사과
  • 상추쌈/쌈장
780 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.