흥덕중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 750 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- 꽈리고추메추리알장조림
- 콩나물오색채
- 순살코다리표고강정
- 배추김치
- 짜요짜요
715 kcal
2금
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 시금치무침
- 매콤어묵볶음
- 야채계란말이
- 깍두기
- 멜론
673 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 황태콩나물국
- 묵은지닭감자조림
- 연두부계란찜
- 오이부추무침
- 새송이버섯볶음
670 kcal
7수
- 해물짜장밥
- 팽이버섯미소국
- 비빔야채만두
- 계란후라이
- 배추김치
- 귤
712 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 견과류멸치볶음
- 도토리묵야채무침
- 두부신김치마늘볶음
- 갓김치
- 포도(머루)
888 kcal
9금
식단 없음
12월
- 통밀밥
- 순두부계란국
- 우엉채당근조림
- 미역줄기볶음
- 눈꽃치즈뼈없는닭갈비
- 배추김치
673 kcal
13화
- 찰현미밥
- 근대된장국
- 돼지고기수육
- 청경채찜
- 단배추겉절이
- 진미채무침
- 배
669 kcal
14수
- 시금치베이컨볶음밥
- 김치어묵우동
- 닭봉간장조림
- 유자단무지채숙주무침
- 손수제비타래과
- 배추김치
826 kcal
15목
- 흑미밥
- 꼬물이만두국
- 고등어시래기무조림
- 쑥갓두부무침
- 한식잡채(돼지고기)
- 배추김치
- 골드키위
762 kcal
16금
- 귀리밥
- 한우시래기국
- 비엔나조랭이떡케찹볶음
- 무나물볶음(들깨가루)
- 깐풍두부
- 배추김치
- 파인애플
805 kcal
19월
- 찰보리밥
- 김치청국장찌개
- 콩나물아귀순살찜
- 애호박새우젓볶음
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 블루베리+요거트드레씽
716 kcal
20화
식단 없음
21수
- 대파계란야채볶음밥
- 어묵쑥갓국
- 오이들깨무침
- 볶은김치
- 지코바양념치킨
- 달콤초코샌드
- 요구르트
808 kcal
22목
- 찹쌀밥
- 나주곰탕/당면
- 취나물된장무침
- 어묵숙주야채볶음
- 마파두부
- 배추김치
- 골드키위
752 kcal
23금
- 찰현미밥
- 시래기된장국
- 대패삼겹야채찜
- 도라지오이무침
- 하이스감자메추리알조림
- 배추김치
771 kcal
26월
- 율무밥
- 동태찌개2
- 연근조림
- 새송이부추초무침
- 수제치킨커틀렛/수제소스
- 배추김치
793 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 두부김치된장찌개
- 모듬장조림
- 브로콜리계란샐러드2
- 오징어야채볶음
- 배추김치
- 바나나
728 kcal
28수
- 산채비빔밥/볶음고추장(돼지)
- 중국식달걀탕
- 무생채무침
- 김자반볶음
- 모짜렐라치즈볼
- 요구르트런
779 kcal
29목
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국2
- 분모자찜닭
- 콩나물찜
- 크래미계란전
- 배추김치
- 꿀토마토
740 kcal
30금
- 찰현미밥
- 아욱수제비된장국
- 오이고추파프리카무침
- 제육볶음2
- 두부/볶은김치
- 사과
- 상추쌈/쌈장
780 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.