심원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
735 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 등갈비바베큐조림 2번, 북어국 2번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 감자계란탕
  • 두부+김치볶음
  • 등갈비바베큐조림
  • 새송이버섯볶음
  • 수제 블루베리요거트
820 kcal

2수

  • 콩나물밥
  • 북어국
  • 오색어묵조림
  • 오이스틱
  • 가자미구이
  • 포도푸딩
643 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 오징어콩나물국
  • 단호박오리불고기
  • 얼갈이열무김치
  • 토마토황도샐러드
  • 고구마치즈그라탕
696 kcal

4금

  • 통밀밥
  • 냉도토리묵국
  • 계란찜
  • 취나물무침
  • 돼지훈제채소샐러드
  • 포도
667 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 대구맑은탕
  • 상추쌈
  • 참나물매실청무침
  • 돼지불고기
  • 꽈리고추멸치조림
  • 배추김치
  • 멜론
648 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 열무된장국
  • 볼어묵조림
  • 가지나물
  • 돈육고구마강정
  • 배추김치
  • 사과키위쥬스
766 kcal

9수

  • 치킨카레밥
  • 연두부계란탕
  • 쫀득이복만두
  • 배추나물
  • 배추김치
  • 치즈볼
  • 샤인머스켓
840 kcal

10목

  • 찰기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 달걀장조림
  • 시래기지짐
  • 탄두리 치킨
  • 배추김치
  • 우리밀허니브레드
771 kcal

11금

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 오이지무침
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 과일타르트(크림치즈)
733 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 황태감자국
  • 상추쌈
  • 꼬시래기무초무침
  • 돼지수육
  • 배추김치
  • 사과
651 kcal

15화

  • 친환경귀리밥
  • 호박잎된장국
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 솎음열무나물
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 우리쌀 초코쿠키
737 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 북어국
  • 참나물매실청무침
  • 순살 지파이(대만식)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
670 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 순두부백탕
  • 숙주나물
  • 닭정육볶음
  • 배추김치
  • 오이토마토치즈샐러드
659 kcal

18금

  • 통밀밥
  • 쇠고기미역국
  • 진미채조림
  • 오리훈제양상추샐러드
  • 브로콜리숙회
  • 배추김치
  • 요거톡
824 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 골뱅이오이무침
  • 수제돈가스
  • 딸기잼파이
  • 옥수수스프
841 kcal

22화

  • 통밀밥
  • 맑은아귀탕
  • 비름나물
  • 단호박돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 수제 블루베리요거트
840 kcal

23수

  • 짜장밥
  • 시금치된장국
  • 치킨샐러드
  • 배추김치
  • 쑥송편
  • 멜론
814 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 들깨감자탕
  • 소불고기
  • 꽈리고추멸치조림
  • 담근깻잎김치
  • 샤인머스켓
703 kcal

29화

  • 찰현미밥
  • 소고기토란탕
  • 등갈비바베큐조림
  • 도토리묵무침
  • 느타리버섯볶음
  • 방울토마토
653 kcal

30수

  • 불고기소보로비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 버터떡
723 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.