홀트학교 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 787 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥(찹)
- 쇠고기미역국
- 닭날개 대파샐러리조림
- 도라지오이생채
- 배추김치
- 얼음동동 매실음료
- 우유
819 kcal
2수
- 해산물토마토스파게티
- 해산물명란크림스파게티
- 모듬채소피클
- 텐더치킨샐러드
- 오리엔탈드레싱
- 마늘바게뜨
- 한라봉쥬스
861 kcal
3목
- 율무밥(찹)
- 해물순두부찌개
- 고구마순볶음
- 총각김치
- 마들렌&쵸코머핀(선택)
- 우유
545 kcal
4금
- 통밀쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 양배추깻잎초무침
- 통바베큐 마늘보쌈
- 보쌈김치
- 요구르트
- 사과
689 kcal
7월
- 찰옥수수알밥
- 쇠고기두부무국
- 미나리무생채
- 수제생선까스(명태살)
- 배추김치
- 타르타르소스
- 우유
- 파인애플
841 kcal
8화
- 보리밥(찹)
- 버섯된장찌개
- 연근샐러드
- 고추장돼지불고기
- 배추김치
- 멜론
- 우유
732 kcal
9수
- 찰현미밥
- 비빔밥(고,돈,시,무,콩,김,계란)
- 미소된장국(미역)
- 멸치찹쌀콩조림
- 백김치
- 그릭요거트
- 우유
689 kcal
10목
- 렌틸콩밥
- 크림스프
- 마카로니샐러드
- 햄버거스테이크
- 배추김치
- 열무김치
- 골드키위
- 우유
887 kcal
11금
- 발아현미밥
- 콩나물국
- 오이파프리카초무침
- 훈제통오리연근구이
- 배추김치
- 허니머스타드
- 요구르트
- 바나나
903 kcal
14월
- 쌀밥
- 사골육개장(당면)
- 고등어양념장구이
- 새송이,호박나물 볶음
- 배추김치
- 사과/포도쥬스
- 우유
775 kcal
15화
- 차조밥(찹)
- 들깨시래기국(멸치,다시마)
- 오징어채마늘쫑무침
- 치킨강정( 블랙알리오/고추마요맛 선택)
- 배추김치
- 우유
903 kcal
16수
- 찰현미밥
- 짜장면
- 단무지
- 브로콜리 김무침
- 돈육탕수육
- 우유
- 포도(샤인머스켓)
777 kcal
17목
- 병아리콩밥
- 녹두삼계탕
- 우엉채어묵조림
- 양파오이생채
- 배추김치
- 내 맘대로 요거트(토핑 선택) 텀블러,
- 요구르트
730 kcal
18금
- 고소한 전복버터밥
- 김치콩나물국
- 두부조림
- 쇠고기메츄리알마늘장조림
- 보쌈김치
- 요구르트
- 귤
807 kcal
21월
- 귀리밥(찹)
- 황태채계란무국
- 콩나물들깨무침
- 불낙볶음
- 돌김자반
- 배추김치
- 우유
- 포도(거봉)
815 kcal
22화
- 완두콩밥(찹)
- 근대콩나물된장국
- 쇠고기무찜
- 숙주당근크레미무침
- 배추김치
- 사과
- 우유
705 kcal
23수
- 쌀밥
- 쇠고기 토란국
- 고사리들깨볶음
- 돼지등갈비바베큐소스구이
- 보쌈김치
- 곶감수정과
- 깨송편
- 우유
834 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 압맥밥
- 청국장(돈육,김치)
- 시금치깨무침
- 돈까스(치즈/플레인) (선택)
- 배추김치
- 사과
- 우유
809 kcal
29화
- 흑미밥(찹)
- 어묵국
- 양배추,케일쌈
- 버섯쇠불고기
- 배추김치
- 우렁쌈장
- 사과파이
- 우유
803 kcal
30수
- 찰현미밥
- 치킨가라아게마요덮밥
- 감자미역국(멸치다시마)
- 흰무생채
- 오징어실채땅콩조림
- 열무김치
- 딸기쥬스
- 우유
811 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.