한뫼초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
574 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찹쌀밥
  • 우리밀생크림오믈렛
  • 쇠고기미역국
  • 열대과일샐러드
  • 멘츠카츠/소스
  • 배추김치
604 kcal

2금

  • 통밀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 숙주맛살무침
  • 돼지갈비후라이드/레몬마요소스
  • 배추김치
541 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 검정깨밥
  • 닭곰탕
  • 시금치나물
  • 두부부침/양념장
  • 배추김치
539 kcal

7수

  • 김밥맛볶음밥
  • 꼬지어묵국
  • 자장떡볶이
  • 꼬마김말이
  • 깍두기
603 kcal

8목

  • 보리밥
  • 쇠고기당면국
  • 브로콜리초회
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 한글날케이크
645 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 김구이
  • 백김치
  • 방울토마토
503 kcal

13화

  • 보리밥
  • 꽃게탕
  • 비름나물무침
  • 햄달걀전
  • 배추겉절이
  • 바나나
517 kcal

14수

  • 비빔밥/양념장
  • 황태무우국
  • 부추양념장
  • 수제떡갈비/소스
  • 깍두기
  • 아이슈
579 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지국밥/부추양념장
  • 콩나물무침
  • 김치장떡
  • 깍두기
  • 골드파인애플
527 kcal

16금

  • 흑미밥
  • 뚝배기불고기
  • 완탕만두/비빔야채
  • 도라지나물
  • 배추김치
537 kcal

19월

  • [자율]미니찹쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 새우튀김/칠리소스
  • 깍두기
  • 오렌지
620 kcal

20화

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 찹스테이크
  • 알감자버터구이/케찹
  • 백김치
583 kcal

21수

  • 하이라이스
  • 불고기핫타코
  • 깍두기
  • [선택]사과쥬스/감귤쥬스
629 kcal

22목

  • 율무밥
  • 건새우아욱된장국
  • 도토리묵국수김치무침
  • 오리불고기
  • 보쌈김치
707 kcal

23금

  • 가바현미쌀밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 두절콩나물유부샐러드
  • 고기완자전
  • 배추겉절이
  • 골드키위
555 kcal

26월

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 청포묵김무침
  • 영양부추양파무침
  • 허브목살구이
  • 보쌈김치
539 kcal

27화

  • 귀리밥
  • 닭칼국수
  • 가마보꼬조림
  • 유채나물무침
  • 배추겉절이
  • 요구르트
606 kcal

28수

  • 자장밥
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
534 kcal

29목

  • 보리밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 잡채
  • 연어수비드
  • [선택]갓김치/백김치
513 kcal

30금

  • 차조현미밥
  • 한방갈비탕
  • 순대볶음
  • 감자채햄볶음
  • 석박지
  • 배
590 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.