율동초 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 663 kcal
원산지 국내산: 82%

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31월

1화

현미찹쌀밥
쇠고기미역국
콩나물오색채(건강식단)
바질크림떡갈비스테이크
배추김치
생일축하브라우니(생크림)
포도

767 kcal

2수

치킨마요덮밥
계란실파국
(선택)새우샐러드
(선택)배추김치와 갓김치
(선택)윌요구르트, 런

497 kcal

3목

강황쌀밥
순대국
모둠묵/양념장
치킨까스(완)
총각김치
골드파인애플

796 kcal

4금

흑미밥
시래기들깨된장국
계란찜
(선택) 모둠쌈코너운영/쌈장 2
돈불고기
열무김치

543 kcal

7월

찰보리밥(탄6)(선택흰죽)
차돌된장찌개
모듬장조림(건강식단)
두부구이(쇠고기고명)
(선택)배추김치/무말랭이
(선택)디탈리니파스타샐러드

654 kcal

8화

병아리콩밥
북어계란국
부추김무침
햄김치볶음
돼지고기고추장철판구이
멜론

521 kcal

9수

전주비빔밥&고추장
미소장국
계란후라이
(선택)야채튀김, 고구마튀김
(선택)여수갓김치,백김치
(선택) 쥬스(망고, 파인애플)

683 kcal

10목

기장밥(선택흰죽)
쇠고기콩나물국
야채쫄면무침
치킨간장구이
깍두기
옥수수

595 kcal

11금

클로렐라쌀밥
건새우아욱된장국
삼색연근사과샐러드(탄소)
(선택)다시마모둠쌈코너운영/초고추장
배추절임쌈(속재료)
통삼겹살허브구이
포도

754 kcal

14월

기장밥
들깨미역국
(선택)양배추샐러드(참깨소스)
닭고기분모자볶음
(선택)두부칠리강정,두부데리야끼강정
(선택)배추김치와 갓김치

631 kcal

15화

찰옥수수알밥(선택흰죽)
쇠고기무국
차돌박이 들깨무침
오절판&무쌈
배추김치

405 kcal

16수

(선택)자장면, 자장밥
짬뽕국
(선택)율무샐러드
배추겉절이
수박쥬스
새우부추찐만두

538 kcal

17목

강황쌀밥
고등어김치무조림
마라로제떡볶이
김바사삭가자미구이
총각김치
머루포도

809 kcal

18금

현미밥
돈육김치찌개
냉파스타훈제치킨샐러드
소시지구이
(선택) 오이소박이/백김치
(선택)캠벨포도, 멜론

700 kcal

21월

고구마밥
한국식마라탕
미역사과초무침
안동식찜닭
(선택)백김치/깻잎김치
무화과샐러드발사믹소스

684 kcal

22화

렌틸콩밥
청국장찌개
게맛살겨자냉채
로스트덕&또띠아/머스터드소스
열무김치
스모어쿠키

776 kcal

23수

오곡밥&김구이
들깨토란탕
황태채김치무침
++한우불고기
완자전&산적(추석모둠전)
추석송편&식혜

876 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

병아리콩밥
아욱수제비국
오리버섯잡채
햄김치볶음
가지탕수
만두라자냐

689 kcal

30수

(선택)장우동국, 김치우동국
배추겉절이
불고기버거
(선택)샤인머스캣,복숭아요구르트
머루포도

686 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.