아람초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
614 kcal
원산지 국내산
72%
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31월

1화

  • 참치김치찌개
  • 기장밥
  • 양배추스테이크
  • 허브치킨오븐구이
  • 선택:백김치/오이김치
  • 대추방울토마토
659 kcal

2수

  • 자율배려 추가밥
  • 베트남 쌀국수
  • 자율선택샐러드:열대과일
  • 태국식 새우까스
  • 깍두기
  • 필리핀 우베케이크
389 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 친환경채소)파프리카스틱
  • 케일쌈·우렁쌈장
  • 오징어삼겹살불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
620 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 달걀볶음
  • 멸치스팸볶음
  • 볶음김치
  • 김가루
  • 복숭아후르츠화채
696 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 삼색나물
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 생일호박카스테라인절미
610 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 청포묵김무침
  • 순살닭볶음
  • 동치미
  • 포도(샤인머스켓)
505 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 소세지구이,감자튀김(오므라이스토핑)
  • 깍두기
  • 선택: 미니 죠스바/스크류바
617 kcal

10목

  • 율무밥
  • 근대된장국
  • 레몬무쌈
  • 친환경채소코너)깻잎·쌈장
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 유기농요거트
681 kcal

11금

  • 강황쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 연근유자청무침
  • 가자미버터구이
  • 배추김치
  • 귤
571 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 햄애호박짜글이찌개
  • 임연수어카레구이
  • 선택:백김치/갓김치
  • 공주밤마들렌
  • 유기농돌김자반
653 kcal

15화

  • 퀴노아쌀밥
  • 버섯샤브국
  • 참나물된장무침
  • 너비아니
  • 배추김치
  • 메론
627 kcal

16수

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 다시마무국
  • 자율샐러드:애호박구이
  • 통등심찹쌀꿔바로우
  • 깍두기
  • 선택:티니핑요구르트(소다/딸기)
614 kcal

17목

  • 약콩밥
  • 한우명란찌개
  • 숙주나물무침
  • 친환경채소)쌈채소·쌈장
  • 통삼겹오븐구이
  • 배추김치
  • 골드키위
607 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 참깨수제비
  • 브로콜리·초고추장
  • 치킨데리야끼구이
  • 겉절이김치
  • 햇사과
573 kcal

21월

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 오징어무생채
  • 한우육전
  • 배추김치
  • 선택:상하목장아이스크림(초코/우유)
711 kcal

22화

  • 칼슘현미밥
  • 들깨시래기국
  • 콩나물무침
  • 친환경채소)상추·쌈장
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 햇배
615 kcal

23수

  • 안동나물비빔밥
  • 소고기탕국
  • 안동찜닭
  • 총각김치
  • 추석송편
566 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 수육국밥
  • 칼슘찹쌀밥
  • 아삭이고추무침
  • 고기꽃전
  • 섞박지
  • 포도(거봉)
595 kcal

30수

  • 한우솥밥&미나리양념장
  • 친환경미역장국
  • 자율샐러드:리코타샤인머스켓
  • 뿌링클두부찰도그
  • 깍두기
  • 친환경사과주스
762 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.