덕은한강중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
835 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 짜글이찌개
  • 카프레제
  • 찹스테이크
  • 총각김치
  • 애플샤인주스/자몽파인주스
784 kcal

2수

  • 깍두기볶음밥
  • 유부된장국
  • 치킨또띠아말이
  • 갓김치
  • (선택)허니머스터드/스윗칠리소스
  • 아이스망고
656 kcal

3목

  • 보리밥
  • 사골미역국
  • 매콤돈육찜
  • 근대무침
  • 배추김치
  • 에그타르트
811 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 콩나물국
  • 반반치킨
  • 감자버터구이
  • 깍두기
  • 씨없는적포도
843 kcal

7월

  • 율무밥
  • 된장찌개
  • 상추&쌈장·(선택)깻잎
  • 돼지고기고추장구이
  • 보쌈김치&무말랭이
  • 골라먹는요플레
756 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 달걀실파국
  • 마파두부
  • 데리야끼닭스테이크
  • 깍두기
  • 아이스홍시
808 kcal

9수

  • 짜장밥
  • 매실오이지무침
  • 새우까스&치폴레마요소스
  • 배추김치
  • 감귤에이드☆텀블러DAY★
1112 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 쇠고기버섯전골
  • 숙주나물무침
  • 분모자로제찜닭
  • 파김치
  • 오렌지
766 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 시저샐러드
  • 치즈미트구이&브라운소스
  • 깍두기
  • 아이스슈
804 kcal

14월

  • 보리밥
  • 두부된장국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 맛쵸킹치킨
  • 배추김치
  • 파인애플
834 kcal

15화

  • 차조밥
  • 낙지연포탕
  • 제육볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 깍두기
  • 황치즈쿠키
926 kcal

16수

  • (선택)후리가케밥
  • 유부우동
  • 닭다리구이
  • 배추김치
  • 골라먹는우유
938 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 가자미빵가루구이
  • 갓김치
  • 골드키위
760 kcal

18금

  • 현미밥
  • 돼지국밥·(선택)양념장
  • 부추양파겉절이
  • 시장식떡갈비
  • 섞박지
  • 맛김
  • 애플망고푸딩
907 kcal

21월

  • 찰옥수수밥
  • 단호박수프
  • 양배추샐러드&흑임자드레싱
  • 돈까스&브라운소스
  • 배추김치
  • 패션후르츠주스
1043 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 감자옹심이국
  • 참나물도토리묵무침
  • 눈꽃치즈불닭
  • 깍두기
  • 멜론
760 kcal

23수

  • 나물비빔밥&한우약고추장
  • 맑은된장국
  • 돈육사태찜
  • 배추겉절이
  • 달칩톡톡
781 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 맛살달걀찜
  • 임연수데리야끼구이
  • 깍두기
  • 골라먹는짜요짜요
689 kcal

30수

  • 불고기구운주먹밥
  • 모듬어묵탕
  • 떡볶이
  • 맛감자&오징어튀김
  • 단무지
  • 청포도
883 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.