고양일고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
807 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 미니청양참치마요밥(일)
  • 우동장국
  • 단무지(일)
  • 신전떡볶이(일)
  • 더블하트옥수수핫바&치즈링
  • 피크닉(일)
945 kcal

2수

  • 찹쌀밥(일)
  • 쇠고기무국(일)
  • 진미채볶음
  • 비엔나소시지푸실리볶음(일)
  • 배추김치(일)
  • 마들렌
735 kcal

3목

  • 흑미밥(일)
  • 애호박된장국(일)
  • 묵은지순살닭찜(완)
  • 오꼬노미야끼
  • 포도(완)
923 kcal

4금

  • 기장밥(일)
  • 고깃집된장찌개
  • 무쌈(완)
  • 쌈장
  • 목살 허브오븐구이(완)
  • 깻잎김치(완)
829 kcal

7월

  • 발아현미밥(일)
  • 맑은콩나물국
  • 배추된장국(완)
  • 제육볶음
  • 소시지계란말이
  • 깍두기(일)
  • 골드키위
781 kcal

8화

  • 옥수수밥(일)
  • 시래기된장국(완)
  • 춘천닭갈비(일)
  • 감자전
  • 1총각김치
762 kcal

9수

  • 야채볶음밥
  • 고추자장소스(일)
  • 유린기(일)
  • 깍두기(일)
  • 요거트톡(일)
858 kcal

10목

  • 귀리밥(일)
  • 새우투움바우동
  • 돈육김치찌개
  • 남도떡갈비
  • 오이김치(완)
912 kcal

11금

  • 찹쌀밥(일)
  • 쇠고기미역국
  • 1떡잡채
  • 모듬전
  • 배추김치(일)
  • 블루베리무스케이크
828 kcal

14월

  • 찹쌀밥(일)
  • 순대국
  • 오이부추무침(완)
  • 1석박지
  • 미니죠스바
  • 김치고기지짐이
671 kcal

15화

  • 차조밥
  • 물만두국
  • 참나물무침
  • 닭볶음탕
  • 배추김치(일)
  • 오렌지쥬스
841 kcal

16수

  • 도토리묵냉국(일)
  • 쭈불덮밥
  • 고르곤졸라꿀피자토스트(완)
  • 양념김치(완)
  • 멜론
751 kcal

17목

  • 현미밥(일)
  • 꼬지어묵국
  • 비빔밀면
  • 돼지갈비후라이드
  • 깍두기(일)
853 kcal

18금

  • 차수수밥(일)
  • 부대찌개&라면사리
  • 콘마요달걀찜
  • 맛살숙주나물무침
  • 오이김치(완)
847 kcal

21월

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 고추장찌개
  • 싸이치킨까스&스리랏차마요소스
  • 배추김치(일)
  • 샤인머스켓
721 kcal

22화

  • 찹쌀밥(일)
  • 쇠고기탕국
  • 돼지갈비찜(완~)
  • 잡채(일)
  • 배추김치(일)
  • 송편(완)
776 kcal

23수

  • 김치치즈오므라이스
  • 유부팽이버섯국(일)
  • 1나박김치(일)
  • 치폴레핫도그
  • 사과쥬스(웅)
771 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥(일)
  • 차돌박이된장찌개(완)
  • 김치볶음
  • 김자반(일)
  • 그릴소시지&스크램블에그
786 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥(일)
  • 조랭이떡국
  • 탕평채(완)
  • 매운바베큐닭봉오븐구이(일)
  • 배추김치(일)
803 kcal

30수

  • 미니밥·후리카케(일)
  • 두부미소국
  • 양배추샐러드
  • 왕돈까스
  • 깍두기(일)
  • 돈까스소스(일)
  • 모닝빵&딸기쨈(완)
  • 요구르트
750 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.