고양외국어고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 767 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
자주 나온 메뉴: c동치미 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 아비꼬왕새우튀김카레
- c크레이프케이크
- c오이생채
- c배추김치
- c씨리얼(콘프로스트)·우유
- c씨리얼(첵스초코마시멜로)·우유
- c엔요
1349 kcal
- c기장밥
- c마라탕
- 청포도치즈올리브샐러드
- 누룽지등심꿔바로우
- c백김치
- c수제흑당버블티
765 kcal
- c스팸마요덮밥
- c팽이미소국
- c차돌떡볶이
- c버터갈릭감자
- c깍두기
- 애플망고제로
844 kcal
2수
- c현미밥
- c바지락순두부찌개
- C누룽지
- c한우모듬장조림
- c햄감자채볶음
- c깍두기
- 에너자이저고단백그레놀라바
- c샤인머스켓
859 kcal
- c투움바파스타
- 트리플치즈피자
- c폭립
- c배추김치
- c무피클
- c감귤쥬스
662 kcal
- c흑미밥
- c꼬불이꼬치어묵국
- c매콤콩나물무침
- c통닭다리살스테이크&펍만두
- c총각김치
569 kcal
3목
- 소고기우엉주먹밥
- 타마고산도
- c양송이스프
- c케이준치킨샐러드
- c나박김치
- c씨리얼(후르츠시리얼)·우유
- 프로틴그래놀라(다크초코)
- c메론
823 kcal
- c차조밥
- c설렁탕
- c계란찜
- c닭볶음탕(중국당면)
- c총각김치
- c과일화채
909 kcal
- c귀리밥
- c대파육개장
- 해운대식숙성한우불고기
- c진미채볶음
- c배추겉절이
- c크림슨포도
733 kcal
4금
- c기장밥
- c쇠고기무국
- c참치김치볶음
- c건강한햄구이
- c스크램블에그
- c블루베리수제요거트
751 kcal
- 병아리콩밥
- c얼갈이된장국
- 무화과치즈샐러드
- c아몬드멸치볶음
- LA소갈비
- c보쌈김치
702 kcal
- c잡곡밥
- c애그타르트
- c감자수제비국
- c 닭봉깐풍조림
- c시금치무침
- c총각김치
758 kcal
7월
- c현미밥
- c나주곰탕&당면
- c오징어볶음
- c야채계란말이
- c깍두기
- c씨리얼·우유(초코첵스)
- c씨리얼(하트뮤즐리/베어뮤즐리)·우유
- c블루베리
868 kcal
- c베이컨김치볶음밥
- c다시마감자국
- c지코바바베큐조림
- c크래미천사채무침
- c계란후라이
- 한입츄러스
- c나박김치
897 kcal
- c귀리밥
- c쇠고기무국
- 망향비빔쫄면
- c상추쌈
- 갈비맛순살족발
- c보쌈김치
- c짜요짜요
540 kcal
8화
- c오므라이스·데미그라스소스
- c팽이미소국
- c시저샐러드
- 후라이드닭꼬치
- c깍두기
- c바나나1/2
1016 kcal
- c흑미밥
- c병천한우순대국
- c사과오이초무침
- c돼지갈비구이
- 석박지
- c하겐다즈(초코)
664 kcal
- c기장밥
- c바지락칼국수
- 엽닭
- c꼬마김말이강정
- c배추겉절이
- c바나나1/2
651 kcal
9수
- c현미밥
- c우거지해장국
- c마늘쫑무침
- c훈제오리·쌈무
- c배추겉절이
- c골드키위
655 kcal
- c차조밥
- c짬뽕국&당면
- c마파두부
- c쫄깃쫄깃목화솜탕수육
- c배추김치
- c메론
794 kcal
- c밤밥
- c장터국
- c야들뼈찜
- 미니메밀전병
- c총각김치
- c오렌지
701 kcal
10목
- c단호박죽
- 타코
- c치킨너겟
- c콘치즈버터구이
- c모듬야채피클
- 달콤사과주스
873 kcal
- c흑미밥
- c호박된장찌개
- c삼치무조림
- c알배추·쌈장
- c수육
- c무말랭이무침(완)
- c총각김치
- c파인애플
855 kcal
- c잡곡밥
- c마들렌
- c김치콩나물국
- c닭치(치즈)고(고구마무스)
- c찹쌀콩쥐어채볶음
- c총각김치
821 kcal
11금
- c현미밥
- c베이글&크림치즈&블루베리잼
- c연포탕
- c알감자매콤조림
- c바베큐폭찹
- c총각김치
958 kcal
- 부어스트소세지볶음밥
- 머랭쿠키(프레첼)
- c감자스프
- 사우어크라우트(양배추피클)
- 슈니첼
- c배추김치
788 kcal
- c차조밥
- c왕만두국
- c실곤약탕평채
- c낙우새(낙지소고기새우)볶음
- c배추김치
- c망고
744 kcal
14월
- c현미밥
- c근대된장국(건새우)
- 차돌박이볶음
- c오징어실채볶음
- c총각김치
- c씨리얼(오레오즈)·우유
- c씨리얼(후르츠시리얼)·우유
- c골드키위
735 kcal
- c구운치킨마요덮밥
- c가츠오장국
- c아딸떡볶이
- c탱글뽀득핫도그&설탕
- c깍두기
- c쥬시쿨
786 kcal
- c잡곡밥
- c시금치된장국
- c해물볶음우동
- 자메이카닭다리살스테이크
- c배추김치
- c메론
573 kcal
15화
- c계란새우살볶음밥
- 미니샐러드샌드위치
- c팽이미소국
- 케이준요술감자
- c나박김치
- c엔요
669 kcal
- c잡곡밥
- c스틱치즈케이크
- c쇠고기미역국
- c돼지갈비찜
- c오징어초무침
- c보쌈김치
591 kcal
- c계란볶음밥
- c돈코츠라멘
- c오이지무침
- c춘권
- c배추김치
- c오렌지
750 kcal
16수
- c차조밥
- c참치고추장찌개
- c연두부·양념간장
- 큐브스테이크
- c배추겉절이
- c씨리얼(골든그레놀라)·우유
- c씨리얼(첵스초코마시멜로)·우유
- c망고
1057 kcal
- c완두콩밥
- c마카롱
- c냉모밀소바
- c양상추샐러드·요거트소스
- 수제고구마치즈돈까스
- c배추김치
674 kcal
- c흑미밥
- 소고기배추된장국
- c치즈불닭
- c숙주나물무침
- c배추겉절이
- c요플레
727 kcal
17목
- c인델리커리
- c귀리밥
- c양상추샐러드·애플소스
- c감자치즈 크로켓
- c깍두기
- c매일요구르트
817 kcal
- c기장밥
- 돼지고기김치찌개
- 명이나물
- c쌈무
- c스크램블에그
- c삼겹살구이
- c배추겉절이
- c바람떡
858 kcal
- c콩나물밥·양념간장
- c북어채무국
- 비빔미역국수
- c직화두툼너비아니&부추양파무침
- c깍두기
- c파인애플
903 kcal
18금
- c보리밥
- c대파육개장
- 카레향닭갈비
- c잡채어묵깐풍조림
- c배추김치
- c블루베리
668 kcal
- c연탄불고기비빔밥&약고추장
- c고르곤사각피자&갈릭딥핑소스
- c팽이버섯계란국
- c단호박범벅
- 핫소스
- c나박김치
- 마시는제주한라봉봉
786 kcal
- c전복죽
- 블랙번수제버거
- c 가라아게
- c후렌치후라이·케찹
- c동치미
- c과일주스
643 kcal
21월
- c차조밥
- c닭곰탕
- c두부조림
- c비엔나소시지볶음
- c총각김치
- c씨리얼(콘프로스트)·우유
- c사과
- 씨리얼(미쯔시리얼)·우유
950 kcal
- c보리밥
- c근대된장국(건새우)
- c상추쌈
- c제육볶음
- 참조기순살구이
- c배추김치
- c망고
724 kcal
- c게살볶음밥
- c쌀국수
- 애플크런치샐러드
- c스프링롤
- c배추김치
- 프루티레몬라임
732 kcal
22화
- c김치치즈삼각주먹밥
- c프렌치토스트&딸기잼/생크림
- 나초샐러드
- 베이컨구이
- c모듬야채피클
- c씨리얼(크렌베리그레놀라)·우유
- 씨리얼(코코팝스·우유)
- c청포도
998 kcal
- c귀리밥
- c전주식콩나물국
- 지중해식샐러드
- c수제등갈비바베큐
- c깍두기
- c송편
807 kcal
- c기장밥
- c스팸짜글이찌개
- c찜닭&분모자
- c비름나물무침
- c총각김치
- c파인애플
722 kcal
23수
- c현미밥
- c물떡어묵국
- c계란찜
- c해물불고기찜
- c총각김치
- c골드키위
841 kcal
- c규동
- c미역미소국
- 시리얼토핑그린샐러드
- 간지치킨
- c동치미
- c사과나무쥬스
610 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 참기름간장밥&계란후라이
- c한우소머리국
- c꼬들무장아찌
- c꼬마돈까스
- c깍두기
- c파인애플
867 kcal
- c리코타치즈샐러드
- c베이컨크림파스타
- c스마일감자
- c목살스테이크
- c모듬야채피클
- c레드자몽에이드
741 kcal
- c자장밥
- c해물얼큰국
- 칠리탕수육
- c꼬들단무지
- c배추김치
- c이오요구르트
790 kcal
29화
- c귀리밥
- C누룽지
- c참치김치찌개
- c탕평채
- c한우불고기
- c총각김치
- c씨리얼(콘프로스트)·우유
- c씨리얼(초코링시리얼)·우유
- c메론
894 kcal
- c볶음김치참치마요덮밥
- c유부다시마국
- 궁체장아찌
- 통다리구이단짠치킨
- c배추김치
- c레몬에이드
808 kcal
- c기장밥
- c 밤만주
- c한우갈비탕
- c베이컨숙주나물볶음
- c훈제오리·쌈무
- 석박지
830 kcal
30수
- 뉴욕핫도그
- c옥수수스프
- c양상추샐러드·오렌지드레싱
- 로제비엔나분모자뽀끼
- c동치미
- c씨리얼(스노우초코볼첵스)·우유
- c씨리얼(하트뮤즐리/베어뮤즐리)·우유
- c엔요
582 kcal
- c현미밥
- c다크브라우니
- c나주곰탕&당면
- c김치볶음·온두부
- c야채계란말이·케첩
- c동치미
929 kcal
- c차조밥
- 우리찹쌀팥꽈배기
- c콩가루배추국
- c참소스양파절임
- c상추쌈
- c매콤사각어묵볶음
- 목살양념구이
- c깍두기
850 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.