고양국제고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,238 kcal
- 원산지 국내산
- 61%
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1화
- 쌀밥
- 굴림만두떡국
- 한우버섯불고기
- 쥐포고추장볶음
- 깍두기
- 파운드
974 kcal
- 강황쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 오향장육
- 고추잡채&꽃빵
- 배추겉절이
- 파인애플
1118 kcal
- 찹쌀밥
- 삼겹살김치찌개
- 아망치샐러드
- 오이깍두기
- 훈제오리채소구이
- 무쌈&머스타드
- 덴마크얼라이브(망고,자몽)
1348 kcal
2수
- 쌀밥
- 호박잎된장국
- 우엉조림
- 두부부침/돼지김치볶음
- 모둠떡(꿀떡/바람떡)
- 샤인머스켓
891 kcal
- 찰보리밥
- 육개장
- 고추장돼지갈비찜
- 달걀말이
- 쉬림프포테이토파이
- 배추김치
- 대추방울토마토
1289 kcal
- 치킨마요덮밥
- 김치유부국
- 단무지무침
- 파인애플샐러드
- 꼬지없는떡꼬지
- 쫀득이만두
- 젤리블리
1408 kcal
3목
- 쌀밥
- 경상도식소고기무국
- 청포묵채무침
- 돼지목살찹스테이크
- 오이김치
- 메이플피칸파이
951 kcal
- 차수수밥
- 설렁탕(with소면)
- 참나물파인소스
- 참나물샐러드
- 낙지치즈떡볶음
- 멘츠카츠
- 깍두기
- 돈가스소스
1255 kcal
- 잡곡밥
- 샐러드파스타
- 미역된장국
- 자메이카돈육바베큐
- 배추김치
- 허쉬초콜릿드링크
1610 kcal
4금
- 쌀밥
- 시금치된장국
- 명엽채볶음
- 닭살채소볶음
- 깍두기
- 롤케익
- 요구르트(엔요)
1008 kcal
- 후리가케밥
- 앙크루트스프
- 양배추샐러드
- 왕돈까스
- 오이고추&쌈장
- 체리
- 얇은단무지
1424 kcal
식단 없음
7월
- 시리얼
- 소고기채소죽
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 우유/두유
- 햄치즈피타브레드
951 kcal
- 찹쌀밥
- 관자살미역국
- 잡채
- 간장불고기
- 샐러드연어구이
- 배추김치
- 생일케이크
1264 kcal
- 쌀밥
- 어향가지덮밥
- 표고부추달걀국
- 공심채볶음
- 흑임자탕수육
- 깍두기
- 빙과류
1143 kcal
8화
- 쌀밥
- 사골떡국
- 시금치무침
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 초코머핀
989 kcal
- 소고기콩나물밥&양념장
- 된장찌개
- 도토리묵채소무침
- 수제전통떡갈비
- 총각김치
- 요구르트(윌)
832 kcal
- 발아현미밥
- 순두부찌개
- 양상추샐러드&파인참깨소스
- 애호박새우살전
- 닭윙떡오븐구이
- 깍두기
- 딱딱이 복숭아
1084 kcal
9수
- 쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 돼지두루치기
- 스크램블에그
- 배추김치
- 미니롤케이크
- 비피더스요구르트
1049 kcal
- 찰보리밥
- 들깨수제비
- 치즈닭볶음탕
- 청경채무침
- 에그랑땡
- 배추김치
- 스테비아토마토주스
1210 kcal
- (선택)적은쌀밥/김자반/배추김치
- 돈코츠라멘
- 차슈
- 시오콘부큐리
- 수제치킨가라아게
- 코르네파이
- 단무지
1654 kcal
10목
- 쌀밥
- 소고기뭇국
- 닭데리야끼
- 비엔나콘떡강정
- 섞박지
- 우유생크림빵
1144 kcal
- 찰현미밥
- 채소샤브국
- 제육김치찜
- 콩나물무침
- 통두부구이
- 크런치허니새우
- 무말랭이김치
- 귤
1290 kcal
- 파로쌀밥
- 짬뽕국
- 분모자짜장찜닭
- 복숭아샐러드
- 감자모짜핫도그
- 배추김치
- 애플소르베
1066 kcal
11금
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 건파래볶음
- 치즈달걀말이
- 오이김치
- 도넛(바바리안, 딸기)
1102 kcal
- 닭칼국수
- 골뱅이소면무침
- 해물파전
- 배추겉절이
- 양파장
- 포도(거봉)
- 브라운치즈크로플
1347 kcal
식단 없음
14월
- 시리얼
- 전복한우영양죽
- 백김치
- 우유/두유(선택)
- 시나노골드사과
- 치폴레핫도그
867 kcal
- 찰보리밥
- 돼지고기짜글이
- 리코타치즈샐러드
- 수제생선커틀렛/타르소스
- 갈비맛닭봉구이
- 배추김치
- 마시는요거트
1476 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 유부장국
- 단무지무침
- 케이준샐러드
- 까르보나라떡볶이
- 달걀후라이
- 치즈볼핫도그
- 머랭쿠키
1590 kcal
15화
- 쌀밥
- 바나나피넛버터토스트
- 한우우거지국밥
- 달걀장조림
- 한입쏙까스
- 깍두기
1086 kcal
- 산나물비빔밥
- 팽이버섯왜된장국
- 과일샐러드
- 돼지두루치기
- 배추김치
- 버터구이옥수수
1048 kcal
- 잡곡밥
- 순댓국밥
- 콩나물잡채
- 코다리강정
- 고기꼬지
- 섞박지
- 오란다
1810 kcal
16수
- 쌀밥
- 황태콩나물국
- 미트볼치즈퐁듀
- 쇠고기두부찜
- 배추김치
- 카카오쿠플
1168 kcal
- 한우불고기비빔밥
- 숭늉
- 로제떡볶이
- 새우까스&콘크리미소스
- 보쌈김치
- 마카롱
1496 kcal
- 현미찹쌀밥
- 실파달걀국
- 자차이무침
- 마라샹궈
- 구름솜탕수육
- 꿀자몽블랙티
1218 kcal
17목
- 달걀파프리카볶음밥
- 수제크로크무슈
- 관자살크루통클램차우더스프
- 깍두기
- 포도(거봉)
- 요구르트
1061 kcal
- 귀리쌀밥
- 해물누룽지탕
- 블루베리샐러드
- 깻잎나물
- 언양식불고기&파채
- 배추김치
- 사과
852 kcal
- 크림카레우동
- 나쵸샐러드
- 고구마맛탕
- 닭장각오븐구이
- 깍두기
- 초코프레첼
1801 kcal
18금
- 쌀밥
- 닭개장
- 단감샐러드
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치
- 붕어꼬리빵
1147 kcal
- (선택)적은쌀밥/김자반/배추김치
- 미트소스스파게티(주식)
- 포도치즈샐러드
- 케이준감자튀김
- 수제모듬피클
- 조각피자
- 천혜향감귤주스
1620 kcal
식단 없음
21월
- 시리얼
- 영양닭죽
- 베이컨돌돌고구마치즈토스트
- 배추김치
- 사과
- 우유/두유
847 kcal
- 보리밥
- 얼갈이된장국
- 쌈채소/쌈장
- 쫄면채소무침
- 통삼겹구이
- 보쌈김치
- 파인애플
1445 kcal
- 완두콩밥
- 햄모듬찌개
- 토마토카프레제
- 치킨커틀렛/소스
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 푸르티 주스
1106 kcal
22화
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 채소달걀찜
- 진미채고추장볶음
- 무말랭이김치
- 고기왕만두
789 kcal
- 기장밥
- 돼지뼈감자탕
- 소고기숙주볶음
- 꿀대구스테이크
- 섞박지
- 크림치즈크로넛
1575 kcal
- 파인애플볶음밥
- 가쓰오장국
- 목살스테이크/갈릭파인드레싱
- 불닭소스팽이버섯볶음
- 배추김치
- 칼슘찹쌀치즈스틱
1538 kcal
23수
- 쌀밥
- 한우사골우거지국
- 미트볼채소조림
- 어묵잡채
- 배추김치
- 레몬마들렌
1003 kcal
- 현미찹쌀밥
- 소고기토란국
- 돼지갈비무조림
- 모둠전(산적,완자,동태전)
- 배추김치
- 식혜
- 송편
1365 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 시리얼
- 불고기낙지죽
- 달걀식빵구이
- 오이지무침
- 우유/두유(선택)
- 귤
869 kcal
- 차수수밥
- 대구맑은탕
- 방울오징어조림
- 시금치고추장무침
- 달콘치킨
- 배추김치
- 푸딩
949 kcal
- 유부초밥
- 요거트과일샐러드
- 눈꽃치즈국물떡볶이&쫄면튀김
- 피카츄가스&강정소스
- 쿨피스
- 얇은단무지
1319 kcal
29화
- 쌀밥
- 감자고추장찌개
- 비빔만두
- 두부어묵전
- 배추김치
- 샤인머스켓생크림파이
924 kcal
- 쌀국수
- 반미
- 열대과일샐러드(망고소스)
- 코코넛새우튀김
- 깍두기
- 감귤주스
1025 kcal
- 찹쌀밥
- 부대찌개&라면사리
- 마늘오리불고기
- 구운알배추샐러드
- 깍두기
- 아이스홍시
1470 kcal
30수
- 쌀밥
- 감자옹심이국
- 돼지고기완자전
- 진미채도라지구이
- 배추김치
- 꺽어먹는 토핑요거트
770 kcal
- 문어솥밥
- 근대두부된장국
- 오이뱃두리
- 폭립바베큐
- 일반김VS명란김
- 깍두기
- 공신젤
881 kcal
- 강황쌀밥
- 푸팟퐁커리&난
- 스노잉샐러드
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 수제#망고라씨
1298 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.