철성고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 842 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 두부구이양념장 3번, 오향장육1 2번, 애호박나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 유기농찹쌀밥
- 소고기국
- 코다리무조림
- 애호박나물
- 계란야채말이
- 배추김치
- 요구르트(사과당근맛)
790 kcal
- 돼지순대국밥
- 생양파&쌈장
- 부추무침
- 쥐포채고추장조림
- 옥수수콘전
- 깍두기
- 사과매실음료
- 아삭고추된장무침
894 kcal
- 김치볶음밥&계란후라이
- 불고기피타브레드
- 얼갈이장국
- 마늘종무침
- 오징어튀김
- 열무김치
- 쿨피스
949 kcal
2수
- 유기농찹쌀밥
- 물만두국
- 볼어묵메추리알조림
- 콩나물무침
- 스팸구이
- 배추김치
- 미니과즙음료(망고맛)
- 프렌치토스트
869 kcal
- 보조밥(자율)
- 쌀중화짜장면
- 생양파&춘장
- 통안심치킨꿔바로워
- 탄산음료
- 단무지&깍두기
862 kcal
- 유기농찹쌀밥
- 부대찌개&라면사리
- 고구마줄기무침
- 김말이&만두튀김
- 화이트슈프림닭강정
- 배추김치
- 마카다미아쿠키
- 알로에음료(캔)
884 kcal
3목
- 유기농찹쌀밥
- 두부된장국
- 청경채무침
- 오리불고기(직)
- 감자채볶음
- 배추김치
- 리치맛음료
873 kcal
- 유기농찹쌀밥
- 도토리묵김치냉국
- 오향장육-1
- 상추파채겉절이
- 물떡꼬치
- 배추김치
- 과일(사과G)
801 kcal
- 참치마요덮밥
- 초코칩트위스트
- 유부장국
- 단배추나물
- 부들어묵야채볶음
- 배추김치
- 쥬시쿨
830 kcal
4금
- 햄야채볶음밥
- 우동고명국
- 제육장조림-1
- 배추김치
- 우유
- 미니치즈빵
- 초코첵스
893 kcal
- 혼합잡곡밥
- 시락국
- 콩나물무침
- 춘천식닭갈비&우동면사리
- 두부구이&양념장(국)
- 갓김치&배추김치
- 파인애플(원형)
816 kcal
식단 없음
7월
- 유기농찹쌀밥
- 무콩나물국
- 두부조림
- 열무무침
- 에그동그랑땡전
- 미니치킨치즈카츠
- 배추김치
- 포도음료(청)
834 kcal
- 혼합잡곡밥
- 두부된장국
- 양배추샐러드&참깨흑임자S
- 혼합멸치볶음
- 등심돈까스(오)
- 배추김치
- 구슬아이스크림
894 kcal
- 유기농찹쌀밥
- 새알심만두국
- 숙주맛살무침
- 부추순대곱창볶음
- 새우꼬치
- 배추김치&열무김치
- 사과음료(캔)
871 kcal
8화
- 유기농찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 가지나물
- 메밀전병구이-1
- 수제한우스테이크
- 배추김치
- 맛김
- 저당요구르트
820 kcal
- 흑미찹쌀밥
- 어묵곤약탕
- 백오이소박이
- 돼지고기두루치기
- 해물파전
- 배추김치&열무김치
- 방울토마토(스)
780 kcal
- 중화짬뽕덮밥&계란후라이
- 얼갈이장국
- 콩나물무침
- 치킨텐더&소스(수)
- 배추김치
- 피크닉음료
- 치즈볼
851 kcal
9수
- 유기농찹쌀밥
- 데니쉬식빵&생크림
- 단배추장국
- 비엔나피망볶음
- 박새우살볶음
- 볼락살구이
- 배추김치
- 복숭아음료(청)
785 kcal
- 콩나물밥&양념장
- 팽이버섯미소국
- 애호박나물
- 어묵꽈리고추볶음
- 장각구이&소스
- 배추김치
- 거꾸로요구르트
892 kcal
- 미니김가루밥
- 토마토스파게티
- 수제오이피클
- 돈마호크구이
- 델몬트음료
- 카야버터바게트
782 kcal
10목
- 유기농찹쌀밥
- 소고기국
- 돈육메추리알장조림(사)
- 고춧잎나물
- 소시지&두부전
- 배추김치
- 스위플사과음료
850 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순두부김치국
- 양념생깻잎지
- 국물떡볶이&납작만두
- 수제장어강정
- 배추김치
- 쿨피스
876 kcal
- 버터장조림밥
- 가쓰오부시국
- 진미채무침
- 애호박버섯볶음
- 등심탕수육(레)
- 배추김치
- 샤인머스캣음료(캔)
825 kcal
11금
- 유기농찹쌀밥
- 야채된장국
- 고구마줄기무침
- 오징어떡볶음
- 베이컨감자전
- 배추김치
- 요거톡
876 kcal
- 오색덮밥
- 찹쌀새알미역국
- 매콤오징어통살스테이크
- 배추김치
- 찹쌀약과
- 수제식혜
865 kcal
식단 없음
14월
- 유기농찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 청경채무침
- 싸먹는오리&쌈무
- 부추스크램블
- 스팸구이
- 배추김치
- 사과음료(내사)
897 kcal
- 혼합잡곡밥
- 사색물만두국
- 어린잎도토리묵무침
- 츄러스고구마맛탕
- 지코바맛치킨
- 배추김치&열무김치
- 비피더스
858 kcal
- 중국식볶음밥
- 건미역두부미소국
- 멸치꽈리고추조림
- 깍두기
- 탄산음료
- 불고기버거(선)
857 kcal
15화
- 미니김가루주먹밥
- 영양닭죽
- 쇠고기장조림
- 열무된장무침
- 배추김치
- 감귤음료(청)
- 프렌치토스트
789 kcal
- 흑미찹쌀밥
- 쫄면콩나물무침
- 땡초시락국
- 상추파채겉절이
- 돈바베큐구이
- 배추김치
- 쥬시쿨
832 kcal
- 유기농찹쌀밥
- 마라탕
- 애호박나물
- 쥐포볶음
- 오곡치킨텐더&소스
- 찹쌀깨찰빵
- 단무지&배추김치
812 kcal
16수
- 유기농찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 코다리무조림
- 육즙떡갈비
- 숙주당근나물
- 배추김치
- 과채음료(레드맛)
870 kcal
- 유기농찹쌀밥
- 사태살감자탕
- 오이무침
- 오리훈제김치볶음
- 두부구이&양념장
- 배추김치
- 샤인머스켓(포도)
814 kcal
- 카레밥
- 감자핫도그
- 유부장국
- 볼어묵메추리알조림
- 단무지부추무침
- 자메이카통닭다리스테이크
- 깍두기
- 피크닉음료
883 kcal
17목
- 유기농찹쌀밥
- 꽃게된장국
- 가지나물
- 부들어묵야채볶음
- 계란야채말이
- 배추김치
- 토마토꿀절임
789 kcal
- 보조밥(자율)
- 잔치국수
- 과일샐러드
- 순후추치킨스테이크
- 단무지&깍두기
821 kcal
- 유기농찹쌀밥
- 초코칩빵
- 장각삼계탕
- 고기&김치만두찜(비)
- 부추양파무침
- 깍두기
- 엔요요구르트
878 kcal
18금
- 유기농찹쌀밥
- 물만두국
- 너비아니구이(임)
- 도토리묵&양념장
- 소고기낙지볶음
- 배추김치
- 매실음료(팩)
826 kcal
- 혼합잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 계란장조림
- 숙주맛살무침
- 돈육불고기
- 김치전
- 배추김치
785 kcal
식단 없음
21월
- 유기농찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 가마보꼬메추리알조림
- 콩나물무침
- 된장대패오리주물럭볶음
- 배추김치
- 맛김
- 과일(사과G)
811 kcal
- 유기농찹쌀밥
- 소고기육개장
- 애호박나물
- 감자치즈전
- 소떡소떡구이
- 깍두기&배추김치
- 멜론(머스크멜론)
866 kcal
- 미니김가루밥
- 까르보나라스파게티
- 마늘바게트
- 어린잎샐러드&소스(파인,참깨)
- 야채모둠피클
- 갈비맛치킨스테이크
- 배추김치
836 kcal
22화
- 유기농찹쌀밥
- 동태무우국
- 고구마줄기무침
- 돈육버섯불고기
- 미니돈가스
- 배추김치
- 패션후르츠음료
894 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순두부김치국
- 충무식오징어무침
- 춘천식닭갈비&분모자
- 회오리감자
- 배추김치&열무김치
- 요구얌요구르트
906 kcal
- 스팸마요덮밥
- 페스츄리꽈베기
- 미니우동고명국(자율)
- 가지나물
- 블랙마늘닭강정
- 배추김치
- 쿨피스
977 kcal
23수
- 유기농찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 청경채무침
- 에그스크램블
- 매콤어두부전
- 수제떡갈비구이
- 배추김치
- 미니과즙음료(애플맛)
853 kcal
- 나물비빔밥
- 조개&새우살탕국
- 계란후라이
- 고등어살구이
- 배추김치
- 수제식혜
- 요거트꿀떡
853 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 유기농찹쌀밥
- 미니카야파이
- 시락국
- 코다리무조림
- 콩나물무침
- 계란야채말이
- 배추김치
- 델몬트음료
784 kcal
- 혼합잡곡밥
- 야채된장국
- 양념생깻잎지
- 야채샐러드&소스(자율)
- 로제떡볶이
- 치즈돈가스
- 배추김치
836 kcal
- 불향돈쭈꾸미덮밥
- 카스타드호떡
- 유부장국
- 견과류조림
- 열무된장무침
- 배추김치
- 망고음료(캔)
926 kcal
29화
- 유기농찹쌀밥
- 물만두국
- 깍둑오이무침
- 검은깨두부찜&김치볶음
- 불맛매콤언양식반달불고기전
- 배추김치
- 파인애플음료(청)
778 kcal
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 멸치잔파무침
- 영양잡채
- 배추김치
- 햇배(과일)
789 kcal
- 햄야채볶음밥
- 싸이버거
- 맑은콩나물국
- 애호박나물
- 배추김치
- 쥬시쿨
899 kcal
30수
- 유기농찹쌀밥
- 돈육김치찌개-1
- 갈치감자조림
- 가지나물
- 치즈품은햄구이
- 배추김치
- 미니딸기잼빵
- 미니과즙음료(레인보우맛)
862 kcal
- 흑미찹쌀밥
- 김치어묵국
- 오향장육-1
- 상추파채겉절이
- 두부구이&양념장(국)
- 배추김치&열무김치
- 초록매실(캔)
806 kcal
- 짜장밥
- 팽이버섯미소국
- 미역줄기맛살볶음
- 김치홍합살전
- 용가리치킨&머스타드S
- 사과음료(빅썬)
- 단무지&깍두기
867 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.