고성여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 724 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
자주 나온 메뉴: 사과(GAP) 2번, 귤(하우스) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 추억의도시락비빔밥
- 근대된장국
- 호박새우살볶음
- 붕어빵(슈크림)
- 배추김치(자율)
- 사과(GAP)
644 kcal
2금
- 치킨햄버거
- 쌀밥+김자반(자율)
- 우동장국
- 볶음김치(자율)
- 스마일감자&양파링튀김(우리쌀)
- 쿨피스
- 모둠야채피클
881 kcal
5월
식단 없음
6화
- 홍국쌀밥
- 로제떡볶이
- 쇠고기뭇국
- 크림치즈양상추샐러드(치즈케이크큐브)
- 고갈비구이(고등어+양념갈비소스)
- 총각김치(자율)
- 귤(하우스)
833 kcal
7수
- 후리카케주먹밥
- 의령식온메밀소바(백리4-중-의령)
- 표고들기름구이(백리-의령)/자율
- 마라교자만두
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
545 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 매콤돼지갈비찜
- 삼색겨자채무침
- 2색묵/양념장
- 우리밀꿀고구마파이
- 배추김치(자율)
788 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밤찰밥
- 쇠고기미역국
- 단감카르파초
- 치폴리훈제오리바비큐
- 배추김치(자율)
- 거봉
- 레몬무쌈
834 kcal
13화
- 현미밥
- 김치어묵국
- 콘샐러드
- 쌈추배겉절이(자율)
- 수제돈가스+소스
- 깍두기(자율)
- 수제카야버터바게트
680 kcal
14수
- 자율밥/후리카케(해물맛)
- 잔치국수
- 대마왕치파이
- 하트단무지
- 배추김치(자율)
- 따옴오가닉주스(유기농)
647 kcal
15목
- 차조밥
- 감자수제비국
- 숙주미나리무침
- 돼지등갈비김치찜
- 고구마치즈오븐구이
- 총각김치(자율)
- 샤인머스켓
652 kcal
16금
- 달걀볶음밥&김가루
- 기바위퀘사디아
- 팽이버섯된장국
- 충무식오징어무침
- 멸치잔파무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 액상요구르트
706 kcal
19월
- 현미밥
- 조각아이스크림
- 미더덕된장국
- 안동찜닭
- 꽈리고추찜(자율)
- 심쿵햄계란전
- 배추김치(자율)
808 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 해물짬뽕국
- 청경채나물(자율)
- 치즈감자채전
- 돼지고기바싹불고기&파채
- 배추김치(자율)
- 배(GAP)
566 kcal
21수
- 차조밥
- 마라탕(캐릭터)
- 파스타샐러드
- 육즙떡갈비&버섯구이
- 갓김치(자율)
- 배추김치(자율)
- 꺾어먹는요구르트(비요뜨)
774 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 무청시락국
- 깐깐슈바인반반족발
- 배추겉절이(자율)
- 사과(GAP)
- 순대/쌈장
- 모듬쌈(자율)
711 kcal
23금
- 고추참치마요덮밥
- 누룽지탕
- 연근병아리콩조림(자율)
- 채식만두탕수
- 배추김치(자율)
- 방울토마토
- 독도괭이갈매기달콤둥지오란다
745 kcal
26월
- 홍국쌀밥
- 순두부찌개
- 베이컨감자채볶음
- 맛쵸킹탕수육
- 깻잎김치(자율)
- 곱창돌김
628 kcal
27화
- 쌀밥
- 설렁탕+소면
- 부추겉절이
- 매콤자장떡볶이
- 깍두기(자율)
- 젤리블리(샤인머스켓맛)
- 양파,아삭고추(자율)
753 kcal
28수
- 쇠고기영양밥/양념장
- 두부탕국1
- 오이소박이
- 소떡갈떡오븐구이
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓생크림크로플
676 kcal
29목
- 보리밥
- 물떡꼬지어묵국
- 한치&브로콜리/초고추장
- 무말랭이무침(자율)
- 반반치킨(순살)
- 배추김치(자율)
- 귤(하우스)
912 kcal
30금
- 자율밥
- 짜계치
- 고기&김치만두
- 꼬들단무지
- 배추김치(자율)
- 앙꼬절편
- 요구얌요구르트
703 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.