고성고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 797 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 제육볶음 2번, 양상추샐러드키위드레싱 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 닭봉구이
- 깍두기
- 바나나
563 kcal
- 닭갈비덮밥/눈꽃치즈
- 단배추된장국
- 아몬드멸치볶음
- 애호박부추전
- 백김치
- 행운첼허니버터
- 방울토마토
843 kcal
- 친환경흰쌀밥
- 제주식고사리육개장
- 얼갈이무침
- 미니돈까스
- 배추김치
- 사과
584 kcal
2금
- 사라다빵
- 삶은달걀
- 에어지바
- 혼합시리얼&우유
784 kcal
- 친환경귀리밥
- 알곤이찌개
- 제육볶음
- 신김치볶음/온두부
- 스팸감자조림
- 배
733 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
식단 없음
- 차조밥
- 팽이된장국
- 실곤약채소무침
- 고구마치즈돈까스&소스
- 배추김치
- 달칩초코(시험)
808 kcal
- 백미밥
- 황태무채국
- 브로콜리숙회&초고추장
- 안동찜닭
- 양념두부강정
- 배추김치
157 kcal
7수
- 백미밥
- 순두부달걀국
- 돈육메추리알장조림
- 매콤볼어묵볶음
- 배추김치
- 사과
- 모닝빵&딸기잼/주스
377 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 미니우동
- 수제고구마맛탕
- 닭다리살닭꼬치
- 백김치
- 양상추샐러드&키위드레싱
844 kcal
- 백미밥
- 사골우거지된장국
- 수육간장조림&쌈장
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 레몬무쌈
- 가나초콜릿(시험)
182 kcal
8목
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 도라지오이초무침
- 한우소불고기&당면
- 배추김치
- 사과
- 모닝빵&딸기잼/주스
218 kcal
- 흑미밥
- 우삼겹마라탕
- 참나물무침
- 북경식꿔바로우&소스
- 깍두기
- 오렌지
781 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
식단 없음
- 차조밥
- 고추장찌개
- 매콤콩나물무침
- 고사리나물
- 삼겹살오븐구이&쌈장
- 배추김치
- 자율상추쌈
783 kcal
- 훈제오리볶음밥
- 부들어묵탕
- 미트볼라따뚜이
- 고르곤졸라피자
- 배추김치
- 그린샐러드
123 kcal
13화
- 백미밥
- 사골조랭이떡국
- 매콤두부조림
- 갈비살산적구이
- 깍두기
- 오렌지
417 kcal
- 불고기주먹밥
- 잔치국수&양념장
- 도토리묵무침
- 타코야끼&가쓰오부시
- 김치무침
- 미니초코라떼
815 kcal
- 백미밥
- 맑은감자국
- 숙주나물무침
- 눈꽃치즈닭갈비
- 회오리감자&허니버터시즈닝
- 배추김치
324 kcal
14수
- 첵스초코&우유
- 토스트&딸기잼
- 스크램블에그
- 베이컨구이
- 거봉
478 kcal
- 스팸마요덮밥
- 미소된장국
- 닭강정
- 깍두기
- 양상추샐러드&키위드레싱
- 파인애플
809 kcal
- 백미밥
- 햄가득부대찌개
- 순수계란찜
- 쫄면채소무침
- 생선까스&타르타르소스
- 배추김치
189 kcal
15목
- 대파계란볶음밥
- 고기짜장소스
- 오이양파무침
- 매콤동그랑땡
- 배추김치
- 플레인요거트
260 kcal
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 돼지고기김치찜
- 애호박볶음
- 견과멸치볶음
- 깍두기
- 초코칩트위스트
773 kcal
- 김밥볶음밥
- 가쓰오장국
- 마라로제분모자떡볶이
- 칼슘찹쌀치즈바
- 배추김치
- 쿨피스(복숭아)
315 kcal
16금
- 크랜베리시리얼&우유
- 모닝빵&딸기잼
- 에그마요
- 닭가슴살샐러드&오리엔탈
- 사과
423 kcal
- 흑미밥
- 맑은미역국
- 어묵잡채
- 삼색나물무침
- 숯불양념치킨&분모자
- 배추김치
- 생일자두주스
773 kcal
식단 없음
19월
식단 없음
- 차조밥
- 우거지된장국
- 토마토달걀볶음
- 두부구이&양념장
- 닭다리살데리야끼구이
- 배추김치
- 거봉
790 kcal
- 김가루주먹밥
- 맑은콩나물국
- 들기름막국수
- 바베큐숯불족발
- 배추김치
- 궁채장아찌
397 kcal
20화
- 백미밥
- 10조사골뭇국
- 계란말이
- 훈제오리&머스터드
- 배추김치
- 사과
- (선택)모닝빵&딸기잼/주스
928 kcal
- 무생채비빔밥
- 유부장국
- 계란후라이
- 뿌링핫도그
- 열무김치
- 브라우니쿠키
796 kcal
- 더블치즈햄버거
- 영양닭죽
- 양배추샐러드
- 케이준감자튀김&케첩
- 배추김치
- 오이피클
- 자몽주스
192 kcal
21수
- 소시지페스츄리
- 콘푸로스트&우유
- 스크램블에그
- 골드키위
423 kcal
- 자율밥
- 토마토스파게티
- 크림수프
- 돈마호크&소스
- 깍두기
- 양상추샐러드&오리엔탈
- 지역산사과주스
812 kcal
- 백미밥
- 고깃집된장찌개
- 불닭팽이버섯조림
- 오이맛살냉채
- 돼지갈비구이
- 배추김치
126 kcal
22목
- 김치볶음밥
- 계란파국
- 스팸두부구이
- 열무김치
- 그린샐러드
- 파인애플
304 kcal
- 기장밥
- 몽글순두부
- 베이컨달걀찜
- 무채콩나물무침
- 낙지삼겹볶음&소면
- 배추김치
- 지역산배
- 자율깻잎쌈
800 kcal
- 미니짜장밥
- 직화해물짬뽕면
- 채소모양찐빵들
- 꿔바로우&소스
- 반달단무지
- 배추김치
- 요구르트
126 kcal
23금
- 첵스초코&우유
- 모닝빵&딸기잼
- 단호박블루베리샐러드
- 케이준치킨샐러드&머스터드
- 꿀토마토
438 kcal
- 흑미밥
- 얼큰고기순댓국
- 부추양파무침
- 이북식기름떡볶이
- 임연수카레구이
- 깍두기
- 파인애플
777 kcal
식단 없음
26월
식단 없음
- 차조밥
- 두부달걀국
- 시금치무침
- 어묵간장볶음
- 닭갈비&치즈떡
- 배추김치
- 반반붕어빵
805 kcal
- 참치마요밥버거
- 얼큰김치우동전골
- 메밀전병
- 배추김치
- 그린샐러드
- 파인애플
239 kcal
27화
- 백미밥
- 김치만둣국
- 애호박볶음
- 양송이떡갈비
- 깍두기
- 골드키위
244 kcal
- 표고버섯콩나물밥&양념장
- 시래기된장국
- 제육볶음
- 미역줄기볶음
- 깐풍연근강정
- 배추김치
- 바다김
777 kcal
- 백미밥
- 등뼈감자탕
- 철판순대볶음
- 해물김치전
- 깍두기
- 행운의모나카
258 kcal
28수
- 첵스초코&우유
- 토스트&딸기잼
- 스크램블에그
- 베이컨구이
- 오렌지
482 kcal
- 해물먹물빠에야
- 감자수프
- 감바스알아히요
- 뽀요아사도
- 백김치
- 양상추샐러드&요거트드레싱
774 kcal
- 백미밥
- 뼈없는갈비탕&당면
- 미나리오징어초무침
- 너비아니구이
- 깍두기
- 블루베리잼와플
236 kcal
29목
- 간장계란밥
- 단배추된장국
- 느타리버섯볶음
- 반반치킨볼
- 배추김치
- 구운김
235 kcal
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 곤약메추리알조림
- 비름나물된장무침
- 고기완자전
- 깍두기
- 파인애플
824 kcal
- 구운삼각주먹밥
- 불닭볶음면
- 김말이떡강정
- 콘치즈구이
- 반달단무지
- 샤인머스캣
699 kcal
30금
- 아몬드시리얼&우유
- 모닝빵&딸기잼
- 꽃맛살샐러드
- 해쉬브라운피자
- 거봉
442 kcal
- 자율밥
- 짜장면
- 직화해물짬뽕탕
- 오이초무침
- 오렌지탕수육
- 반달단무지
- 배추김치
828 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.