고성고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
878 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칠분도미밥
  • 시락국
  • 비빔국수
  • 친환경상추쌈(자율)
  • 바베큐/소스
  • 포기김치(자율)
  • 무말랭이지
930 kcal

2수

  • 달걀볶음밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 간장무채장아찌(자율)
  • 비름나물고추장무침
  • 오곡탕수육
  • 포기김치(자율)
  • 탕수육소스
  • 구운아몬드(쿠앤크)
807 kcal

3목

  • 오색쌀밥
  • 청국장찌개
  • 추억의양배추무침
  • 애호박볶음
  • 숯불치킨구이/사리
  • 깍두기(자율)
  • 과일(거봉)
928 kcal

4금

  • 참치마요덮밥
  • 수제찰보리빵(초코)
  • 맑은된장국
  • 구운가지샐러드(자율)
  • 연근&만두탕수
  • 포기김치(자율)
  • 저당요구르트
988 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 시저샐러드
  • 자반고등어구이
  • 떡갈비
  • 포기김치(자율)
  • 스테이크소스(완)
902 kcal

8화

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 닭곰탕/당면사리
  • 두부조림
  • 얼갈이양파겉절이
  • 치즈햄구이/소스
  • 섞박지(자율)
  • 과일(멜론)
774 kcal

9수

  • 쇠고기따로국밥
  • 쌀밥
  • 패스츄리꽈배기
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 마파메추리알볶음
  • 포기김치(자율)
  • 수제에이드(매실)
897 kcal

10목

  • 칠분도미밥
  • 대합살미역국
  • 생깻잎절임
  • 양파장아찌(자율)
  • 돼지고추장불고기
  • 핫바(콘오징어/소스)
  • 포기김치(자율)
895 kcal

11금

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 두부된장국
  • 쫄면야채무침
  • 통새우짜조
  • 돈등심육전/초간장
  • 포기김치(자율)
  • 과일(포도)
896 kcal

14월

  • 홍국쌀밥
  • 찜국
  • 건강멸치조림
  • 참나물두부무침
  • 피자맛돈까스
  • 포기김치(자율)
  • 과일(골드키위)
879 kcal

15화

  • 후리카케적은밥
  • 유부우동/새우튀김
  • 오이깍둑무침(자율)
  • 꼬지(후라이드치킨)/소스
  • 반달단무지(자율)
  • 포기김치(자율)
881 kcal

16수

  • 칠분도미밥
  • 돼지고기맑은곰탕
  • 야채달걀찜
  • 왕교자만두튀김/비빔야채
  • 섞박지(자율)
  • 과일(꿀토마토)
814 kcal

17목

  • 건강혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 매운어묵꼬치
  • 사과연근무침
  • 블랙마늘닭강정
  • 포기김치(자율)
821 kcal

18금

  • 마제덮밥
  • 구운와플/쨈
  • 근대된장국
  • 양배추샐러드(참깨드레싱)
  • 포기김치(자율)
  • 수제마시는요거트(블루베리)
911 kcal

21월

  • 칠분도미밥
  • 단배추된장국
  • 달걀장조림
  • 가지나물(자율)
  • 삼색과일샐러드
  • 의령식돼지불고기
  • 포기김치(자율)
818 kcal

22화

  • 클로렐라쌀밥
  • 오징어순두부탕
  • 로제분모자떡볶이
  • 당면만두
  • 꼬마김말이
  • 포기김치(자율)
  • 과일(태추단감)
992 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 요거트꿀떡
  • 두부탕국
  • 동태전/부추전
  • 포기김치(자율)
  • 약고추장(자율)
  • 수제식혜
938 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 부대찌개
  • 애호박찜무침
  • 순살코다리강정
  • 감자치즈그라탕
  • 깍두기(자율)
  • 과일(머루포도)
992 kcal

29화

  • 칠분도미밥
  • (온)도토리묵사발
  • 오이토마토땅콩무침
  • 주꾸미야채볶음
  • 또띠아칩
  • 포기김치(자율)
  • 젤리비타민C(오렌지)
754 kcal

30수

  • 토마코펜쌀밥
  • 북어국
  • 부추순대곱창볶음
  • 고구마줄기볶음
  • 새우맛연근튀김
  • 포기김치(자율)
  • 주스(타우린)
746 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.