인천예일고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
864 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼갈이배추된장무침
  • 나쵸킹치킨오븐구이
  • 배추김치
698 kcal

2수

  • 친환경영양밥
  • 잔치국수
  • 겉절이
  • 양념간장(잔치국수)
  • 초코베리큐브케이크
  • 멜론
730 kcal

3목

  • 친환경발아현미밥
  • 감자약고추장조림
  • 등갈비구이(바베큐맛)
  • 백김치
  • 페스츄리호두과자
  • 해물순두부찌개
1033 kcal

4금

  • 친환경서리태콩밥
  • 얼갈이배추국
  • 닭볶음탕
  • 가자미엿장구이
  • 배추김치
876 kcal

7월

  • 친환경할맥밥
  • 콩나물겨자채
  • 제육김치볶음&검은깨두부
  • 섞박지
  • 뼈없는감자탕
858 kcal

8화

  • 친환경팥밥
  • 황태채계란국
  • 뉴진면로제찜닭
  • 삼색나물
  • 갓김치
  • 사과(아오리)
762 kcal

9수

  • 마크니커리
  • 그린샐러드
  • 데리야끼수비드연어
  • 나박김치
  • 빙그레요구르트
717 kcal

10목

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 감자단호박채볶음
  • 생깻잎지
  • 베리가득요거트
  • 돼지갈비김치찌개
945 kcal

11금

  • 친환경율무밥
  • 쇠고기버섯국
  • 오이버섯볶음
  • 더블치즈데미함박스테이크
  • 배추김치
  • 골드파인애플
751 kcal

14월

  • 친환경발아현미밥
  • 소갈비찜
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 표고된장찌개
898 kcal

15화

  • 친환경귀리쌀밥
  • 양파오이무침
  • 마라부대볶음
  • 돌돌고기떡말이
  • 샤인머스켓
  • 참치고추장찌개
1027 kcal

16수

  • 전복솥밥
  • 근대된장국
  • 카프라제샐러드
  • 우리쌀치즈볼
  • 겉절이
  • 야쿠르트(뽀로로)
624 kcal

17목

  • 친환경병아리콩밥
  • 소시지어묵케첩조림
  • 돼지고기김치찜
  • 가지양파볶음
  • 차돌박이된장찌개
872 kcal

18금

  • 친환경발아흑미밥
  • 주꾸미야채무침
  • 콩나물잡채
  • 깍두기
  • 메이플피칸파이
  • 닭곰탕
978 kcal

21월

  • 친환경차수수밥
  • 숙주나물무침
  • 꿔바로우탕수육&소스
  • 단무지
  • 쿨피스
  • 마라탕
939 kcal

22화

  • 친환경찰보리밥
  • 토란국
  • 돼지고기고추장불고기
  • 잡채
  • 배추김치
  • 송편
931 kcal

23수

  • 친환경칼슘찹쌀밥
  • 분짜
  • 양상추샐러드&렌치드레싱
  • 블루레몬에이드
  • 블랙타이거새우튀김&소스
  • 겉절이
1312 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경렌틸콩밥
  • 쇠고기무국
  • 미나리된장무침
  • 삼겹살고추장오븐구이
  • 배추김치
  • 비쵸비
947 kcal

29화

  • 친환경옥수수밥
  • 백진미야채초무침
  • 수제치킨까스&잠발라소스
  • 섞박지
  • 사골우거지탕
633 kcal

30수

  • 버섯영양밥/달래양념장
  • 미소두부장국
  • 유린기(파르팜)
  • 겉절이
  • 미숫가루
753 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.