양촌초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
693 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰흑미밥
  • 시래기된장국
  • 사태메추리알조림
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 바나나망고샐러드
590 kcal

2수

  • 오므라이스/지단
  • 미소된장국
  • 배추김치
  • 데미그라스소스
  • 자두쥬스
  • 피자토스트(오븐)
736 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 우렁된장찌개
  • 삼겹살구이
  • 열무김치
  • 방울토마토
  • 상추쌈
  • 오이&당근스틱
773 kcal

4금

  • 차조밥
  • 콩나물부추무침
  • 모듬전(동그랑땡,애호박)
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 육개장
623 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 스트링치즈
576 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 꽃게단호박찌개
  • 콩나물잡채(채식)
  • 임연수어구이&양념간장
  • 깍두기
  • 초코프리첼
615 kcal

9수

  • 해시라이스
  • 수제오이피클
  • 허니버터치킨
  • 배추김치
  • 수제복숭아아이스티
775 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 근대조갯살된장국
  • 돼지고기수육
  • 치커리상추겉절이
  • 보쌈김치(완)
  • 아이스슈
628 kcal

11금

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 치즈토마토샐러드
  • 돈까스
  • 돈까스소스(사과)
  • 짜먹는요구르트
792 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 북어계란국
  • 부추생채(오리훈제용)
  • 오리훈제구이
  • 배추김치
  • 요구르트-뽀로로
702 kcal

15화

  • 서리태밥
  • 조랭이떡물만두국
  • 등갈비찜-2(간장)
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 사과
738 kcal

16수

  • 흰밥-추가
  • 자장면
  • 배추겉절이(오이)
  • 흑임자탕수육
  • 딸기청라떼
633 kcal

17목

  • 기장밥
  • 순대국
  • 깻잎볶음
  • 두부스테이크
  • 깍두기
  • 골드키위
751 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 돼지고기버섯볶음
  • 고구마맛탕
  • 총각김치
  • 양배추&쌈장
765 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 쇠고기콩나물국(매콤)
  • 돈육메추리알조림
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치
  • 송편
668 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 꼬지어묵국
  • 가지피망볶음
  • 치즈-떡갈비(수제)
  • 깍두기
  • 요구르트-호상(딸기)
626 kcal

23수

  • 콩나물밥
  • 숭늉2
  • 가자미살튀김(뿌링글)
  • 해초김
  • 배추김치
  • 생크림와플
849 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 북어채미역국
  • LA식돼지갈비구이
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 포도-샤인머스켓
610 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 잔치국수
  • 닭갈비
  • 애호박새송이볶음
  • 배추김치
  • 연유토마토
702 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥(양배추)
  • 유부된장국
  • 낙지볶음&소면
  • 배추김치
  • 흰우유
712 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.