계양중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
889 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오븐닭구이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 김치수제비국
  • 탕평채
  • 깐쇼새우
  • 직화불고기
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트
730 kcal

2수

  • 쇠고기볶음밥
  • 마늘빵
  • 달걀맛살국
  • 크림스파게티
  • 닭꼬치
  • 배추겉절이
  • 복숭아쥬스
910 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 오이부추무침
  • 돼지고기콩나물볶음
  • 싸먹는 오리고기
  • 총각김치
  • 파인애플바
  • 된장찌개
719 kcal

4금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 청경채사과무침
  • 순대볶음
  • 매콤닭볶음
  • 배추김치
  • 바나나우유
1013 kcal

7월

  • 통밀밥
  • 닭개장
  • 온두부&김치볶음
  • 곤드레나물
  • 탕수육1
  • 깍두기
  • 장건강요구르트
811 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 만두국
  • 낙지볶음
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 포도
  • 양배추쌈/쌈장
872 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물매콤국
  • 소떡소떡
  • 배추겉절이
  • 21곡크리스피
  • 쥬시쿨
1007 kcal

10목

  • 칼슘기장밥
  • 돼지갈비찜
  • 진미채볶음
  • 잡채
  • 총각김치
  • 쿠키앤크림우유
  • 부대찌개
875 kcal

11금

  • 옥수수밥
  • 달걀장조림
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 사과쥬스
  • 팝콘
  • 토마토샐러드&드레싱
  • 양송이스프
989 kcal

14월

  • 현미밥
  • 감자탕
  • 미트볼케첩조림
  • 숙주나물무침
  • 안동찜닭
  • 깍두기
  • 딸기우유
913 kcal

15화

  • 밤밥
  • 비빔만두
  • 멸치견과볶음
  • 훈제족발
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스
  • 순두부찌개
766 kcal

16수

  • 김가루밥
  • 쌀국수
  • 쏨땀
  • 야채짜조롤
  • 오븐닭구이
  • 배추겉절이
  • 포도쥬스
988 kcal

17목

  • 율무밥
  • 근대된장국
  • 깻잎나물무침
  • 오리고추장볶음
  • 마늘햄구이
  • 총각김치
  • 사과
766 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 콩나물파채무침
  • 치킨가스
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 초코쿠키
  • 매실음료
  • 동태찌개
968 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 오리탕
  • 청경채볶음
  • 돈육자장볶음
  • 김말이강정
  • 깍두기
  • 청포도에이드
836 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 순대국
  • 짬뽕만두
  • 도토리묵무침
  • 오븐닭구이
  • 배추김치
  • 초코에몽
1000 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 유부우동
  • 김치전
  • 백김치
  • 송편
  • 요구르트
1027 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 칠색보리밥
  • 짬뽕국
  • 순두부/양념장
  • 오리훈제구이
  • 궁채나물
  • 배추김치
  • 멜론
860 kcal

30수

  • 닭볶음밥
  • 어묵국
  • 바비큐립
  • 깍두기
  • 꽈배기
  • 사과쥬스
837 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.