계양고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,075 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 상추쌈 3번, 파래자반 2번, 고추장볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미밥
- 치즈케익
- 꼬지없는소떡소떡
- 물만두찜
- 오이양파무침
- 석박지
- 양념간장
- 고소한삼계탕
1344 kcal
2금
- 참치야채비빔밥
- 계란파국
- 파래자반
- 치즈핫도그
- 총각김치
- 고추장볶음
- 복숭아에이드
710 kcal
5월
식단 없음
6화
- 스팸마요덮밥
- 유부된장국
- 청경채사과무침
- 회오리감자
- 겉절이
- 톡핑
1165 kcal
7수
- 김가루깨밥
- 글레이즈도넛
- 어묵꼬치우동
- 꼬마단무지무침
- 새우튀김
- 야채춘권
- 배추김치
940 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 바지락살미역국
- 콩나물파채무침
- 돼지고기생강구이
- 배추김치
- 쌈장
- 쥬시쿨에이드
- 상추쌈
634 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 콩나물국
- 야채계란찜
- 마늘쫑고추장무침
- 닭갈비
- 배추김치
- 요거톡
1152 kcal
13화
- 보리밥
- 김치짜글이
- 스크램블에그
- 진미채볶음
- 리치부어스트
- 오이깍두기
- 단감
1059 kcal
14수
- 게맛살달걀탕(게살스프)
- 칠리새우강정
- 꼬들단무지무침
- 잡채
- 배추김치
- 간장소스
- 후레쉬업
669 kcal
15목
- 보리밥
- 수육
- 막국수
- 겉절이
- 쌈장
- 딸기우유
- 풋고추된장찌개
- 무쌈
- 상추쌈
1094 kcal
16금
- 찹쌀밥(자율)
- 메밀소바
- 콘샐러드
- 치치블카츠
- 파래자반
- 볼카츠
- 깍두기
- 후르츠소스
- 빅구슬아이스크림
1339 kcal
19월
- 흑미밥
- 백순대국
- 비빔만두
- 삼치카레구이
- 석박지
- 오레오쉐이크
1841 kcal
20화
- 카레라이스
- 간장무채장아찌무침
- 열대과일샐러드
- 치킨타코
- 총각김치
- 힘내파인애플C
1061 kcal
21수
- 비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 진미마요무침
- 노엣지피자
- 계란후라이
- 백김치
- 고추장볶음
- 델몬트드링크포도
1005 kcal
22목
- 보리밥
- 콩나물파채무침
- 허브돈목살구이
- 보쌈김치
- 애플망고야쿠르트
- 우렁살된장찌개
- 상추쌈
784 kcal
23금
- 보리밥
- 공주밤마들렌
- 사골떡국
- 가자미조림
- 오이치커리무침
- 햄구이
- 석박지
- 덴마크하이요구르트
1282 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 시래기된장국
- 돼지갈비찜
- 취나물된장무침
- 오징어김치전
- 배추김치
- 제로소다포도
994 kcal
27화
- 보리밥
- 콩나물국
- 갈치조림
- 브로콜리초장무침
- 떡잡채
- 겉절이
- 사과
950 kcal
28수
- 김치볶음밥
- 어묵무국
- 꼬들단무지무침
- 탕수육강정
- 양반도시락김
- 동치미
- 오프룻
1243 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 닭살바베큐소스조림
- 시금치나물
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 엔요
- 순두부찌개
973 kcal
30금
- 보리밥
- 올방개묵김가루무침
- 그린샐러드
- 고구마치즈돈까스
- 총각김치
- 참깨돈까스소스
- 초코우유
- 돼지등뼈감자탕
1264 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.