계양고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,016 kcal
원산지 국내산
75%

자주 나온 메뉴: 양념간장 4번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 취나물된장무침
  • 진미채볶음
  • 배추겉절이
  • 미니프링글스
885 kcal

2수

  • 콩나물밥
  • 팽이버섯된장국
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 양념간장
  • 카프리썬
838 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 알감자약고추장조림
  • 무우미나리생채
  • 파인애플함박스테이크
  • 배추김치
  • 멜론
850 kcal

4금

  • 기장밥
  • 초코숲쿠키
  • 조랭이떡국
  • 새송이초무침
  • 사각어묵볶음
  • 돈육콩나물볶음
  • 오이깍두기
992 kcal

7월

  • 보리밥
  • 북어계란국
  • 볼어묵조림
  • 오이치커리무침
  • 닭고기김치볶음
  • 깍두기
  • 테이크얼라이브망고
810 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 낙지수제비국
  • 야채계란말이
  • 양반도시락김
  • 고등어구이
  • 겉절이
  • 양념간장
  • 핫브레이크(쫀득쿠키바)
1142 kcal

9수

  • 비빔밥
  • 미역된장국
  • 쫀득이복만두
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 고추장볶음
  • 대용량요구르트
931 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵무국
  • 미역줄기당근볶음
  • 불낙새볶음
  • 두부구이
  • 배추김치
  • 양념간장
  • 델몬트드링크포도
934 kcal

11금

  • 기장밥
  • 연근조림
  • 동부묵김치무침
  • 생선까스
  • 석박지
  • 콘소스
  • 키위
  • 닭곰탕
950 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 보리새우근대국
  • 매운갈비찜
  • 오이양파무침
  • 문어비엔나소세지구이
  • 배추김치
  • 수제복숭아아이스티
1060 kcal

15화

  • 보리밥
  • 견과류사과샐러드
  • 콩강정멸치볶음
  • 피자돈까스
  • 총각김치
  • 쥬시쿨
  • 참치김치찌개
1003 kcal

16수

  • 김가루깨밥
  • 스시도넛
  • 양배추샐러드
  • 야채춘권
  • 단호박고로케
  • 깍두기
  • 키위드레싱
  • 야쿠르트
  • 돈코츠라멘
1822 kcal

17목

  • 보리밥
  • 우엉채조림
  • 아귀콩나물찜
  • 오믈렛
  • 석박지
  • 파인애플
  • 돼지등뼈감자탕
956 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 들깨알감자조림
  • 돼지고기계란장조림
  • 겉절이
  • 에너지랑오렌지&파인애플
  • 연두부와양념장
877 kcal

21월

  • 보리밥
  • 시래기된장국
  • 바베큐돼지고기조림
  • 콩나물무침
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 리이브
  • 무쌈
860 kcal

22화

  • 하이라이스
  • 간장무채장아찌무침
  • 불닭로제떡볶이
  • 야채튀김
  • 총각김치
  • 초코우유
1219 kcal

23수

  • 곤드레밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 진미채야채무침
  • 함박구이&소스
  • 무조미김
  • 겉절이
  • 양념간장
  • 야쿠르트
  • 송편
1290 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 곤약야채무침
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 우렁쌈장
  • 워터젤리
  • 풋고추된장찌개
  • 양배추쌈
795 kcal

29화

  • 보리밥
  • 명엽채땅콩조림
  • 꽁치캔김치조림
  • 동부묵숙주무침
  • 깍두기
  • 토마토
  • 햄모듬찌개
1103 kcal

30수

  • 장조림버터비빔밥
  • 콩나물국
  • 도라지진미채무침
  • 핫바(어묵바)
  • 오이깍두기
  • 바나나맛우유
999 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.