한국반도체마이스터고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,245 kcal
원산지 국내산
90%

자주 나온 메뉴: 달걀파국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 녹차쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 청경채오이무침
  • 소떡소떡꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 삼치마요구이
  • 파인애플
1723 kcal

2금

  • 중화비빔밥
  • 망고생크림와플
  • 팽이된장국
  • 연두부/양념장
  • 달걀프라이
  • 열무김치(자율)
  • 유산균 요구르트(당밸런스)
1234 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 황금찰보리밥
  • 시래기된장국
  • 숯불통돼지바비큐/치폴레마요
  • 부추양파겉절이
  • 감자채햄볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 샤인머스캣
992 kcal

7수

  • 강황밥
  • 쇠고기무국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 돈육간장불고기
  • 뿌링감자치즈크로켓
  • 배추김치(자율)
  • 발효요구르트런
1050 kcal

8목

  • 작은밥
  • 베트남쌀국수
  • 반미핫도그
  • 통새우짜조/칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 리치코코주스
  • ☆온밥상 세계 식문화의 날(베트남)
1404 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 북어미역국
  • 두부구이/양념장
  • 돼지갈비감자조림
  • 시금치나물
  • 배추김치(자율)
  • 앙꼬증편
  • ☆온밥상 생일상
1165 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 두부된장찌개
  • 고추장제육볶음
  • 오코노미야키만두
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과
  • 깻잎무쌈/쌈장
1163 kcal

14수

  • 현미밥
  • 메이플크로플
  • 오징어무국
  • 꽃분모자로제찜닭
  • 사과치커리생채
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(프리미엄)
1459 kcal

15목

  • 청차조밥
  • 돈육애호박짜글이
  • 연근땅콩조림
  • 갈비만두/초간장
  • 야채달걀말이/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플
  • ☆온밥상 지역식재료의 날(칠곡 연근)
1219 kcal

16금

  • 참치야채비빔밥
  • 달걀파국
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 감귤과즙주스
  • ☆온밥상 채밌데이
  • 눈꽃치즈감자샐러드
1325 kcal

19월

  • 클로렐라밥
  • 꽃게탕
  • 날치알달걀찜
  • 콩나물파채겉절이
  • 한우당면불고기
  • 총각김치(자율)
  • 친환경 배
1135 kcal

20화

  • 기장밥
  • 달걀파국
  • 슬림단무지절임
  • 고추잡채/꽃빵
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(식물성유산균)
1193 kcal

21수

  • 청차조밥
  • 비빔국수
  • 참치김치찌개
  • 돈육소시지모둠구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 사과
  • 상추깻잎쌈/쌈장
1228 kcal

22목

  • 흑미밥
  • 돼지국밥(소면)
  • 오이고추된장무침
  • 해물김치전
  • 섞박지(자율)
  • 유기농 그리스식요거트
  • 친환경 샤인머스캣
1091 kcal

23금

  • 오므라이스/소스
  • 매콤쌀어묵꼬치국
  • 닭장각칠리소스구이
  • 배추김치(자율)
  • 비트무피클
  • 골드키위푸딩
1354 kcal

26월

  • 토마코펜쌀밥
  • 순두부찌개
  • 돈육꿀간장오븐구이
  • 늙은호박전
  • 셀프무쌈말이/소스
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플
1264 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 미소된장국
  • 얼갈이겉절이
  • 뉴진면오리불고기
  • 불고기메밀전병/초간장
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배
1408 kcal

28수

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 단배추된장국
  • 토마토카프레제
  • 닭장각오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 유산균맛김
  • 요구르트(비피더스)
1125 kcal

29목

  • 홍국쌀밥
  • 브로콜리크림수프
  • 부들어묵볶음
  • 고구마치즈돈가스/소스
  • 깍두기(자율)
  • 친환경 방울토마토
  • 그래놀라샐러드/랜치드레싱
1247 kcal

30금

  • 오븐치킨마요덮밥
  • 카스테라꽈배기
  • 매콤콩나물국
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치(자율)
  • 블루레몬에이드
1128 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.