선덕여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 691 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 애호박새우젓볶음 2번, 뿌링클치킨 2번, 부추계란국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 참나물무침
- 고추장어묵볶음
- 언양식 바싹불고기
- 깍두기
- oh!떠요 (딸기맛)
791 kcal
- 백미밥
- 육개장
- 애호박새우젓볶음
- 돈육간장불고기
- 스크램블 에그
- 배추김치
639 kcal
- 차수수밥
- 미소장국
- 마카로니 샐러드
- 미역줄기볶음
- 통안심 치킨꿔바로우
- 깍두기
749 kcal
2수
- 쇠고기야채죽
- 돈육메추리알장조림
- 진미채무침
- 브로콜리감자볶음
- 백김치
- 매일 바이오
710 kcal
- 보조밥
- 베트남 쌀국수
- 양파초절임
- 애느타리청경채볶음
- 새우꼬치/달콤강정소스
- 뿌링클 치킨
- 얼박 (복숭아맛)
663 kcal
- 무농약흑미밥
- 계란만두국
- 참나물무침
- 궁채 장아찌
- 순대강정
- 고기완자
872 kcal
3목
- 차조밥
- 푸실리 로제파스타
- 오리엔탈 부추무침
- 사과소스 미트볼조림
- 크림스프
- 단무지
706 kcal
- 카레라이스
- 부추계란국
- 갈비만두
- 양배추콘샐러드+케요네즈
- 숙주나물무침
- 배추김치
666 kcal
- 홍국쌀밥
- 부대찌개
- 견과류멸치볶음
- 볼감자튀김
- 경양식 치즈돈까스
- 백김치
880 kcal
4금
- 무농약찰보리밥
- 북어국
- 애느타리애호박볶음
- 소이어니치킨
- 달달 콘치즈만두
- 깍두기
666 kcal
- 유기농발아현미밥
- 콩나물국
- 쫄면채소무침
- 고구마치즈스틱
- 한돈육전
- 백김치
- 방울토마토
703 kcal
- 무농약기장밥
- 짬뽕국
- 청경채무침
- 양파크런치 대구탕수어
- 야채계란말이
- 단무지
613 kcal
7월
- 차수수밥
- 얼큰 쇠고기당면국
- 두부조림
- 초당옥수수완자전
- 간장 석쇠불고기
- 깍두기
630 kcal
- 옥수수밥
- 애느타리미역국
- 당면콩나물무침
- 애호박새우젓볶음
- 돈찹스테이크
- 배추김치
- 거봉
759 kcal
- 클로렐라밥
- 유부국
- 오리엔탈 부추무침
- 참치김치볶음
- 의성마늘 짜장오리불고기
- 블루베리 무쌈
646 kcal
8화
- 무농약찰보리밥
- 근대된장국
- 다시마채무침
- 제육볶음
- 볼감자튀김
- 백김치
664 kcal
- 차조밥
- 토마토 스파게티
- 고래 어묵국
- 진미채무침
- 돼지맥적구이
- 배추김치
700 kcal
- 홋카이도 포크볼 스프커리
- 치즈밥
- 부추계란국
- 야채샐러드&발사믹드레싱
- 슈프림 블랙라벨치킨
- 불닭 치즈스틱
- 깍두기
841 kcal
9수
- 무농약흑미밥
- 북어국
- 베이컨감자채볶음
- 참치김치볶음
- 유가네 닭갈비
- 미니 김
688 kcal
- 무농약기장밥
- 맛살계란찜
- 미역오이초무침
- 매실유린기 치바로우
- 마라탕
- 단무지
- 복자야 학교가자
737 kcal
- 강황쌀밥
- 콩나물국
- 새송이메추리알조림
- 양배추콘샐러드+케요네즈
- 핑크솔트 치킨스테이크
- 배추김치
725 kcal
10목
- 홍국쌀밥
- 부추계란국
- 참나물무침
- 감자샐러드
- 돈찹스테이크
- 깍두기
796 kcal
- 보조밥
- 김치유부우동 (면)
- 오이고추된장무침
- 오리엔탈 샐러드
- 레드 치킨너겟
- 단무지
612 kcal
- 차수수밥
- 미소장국
- 매운돼지갈비찜
- 상추부추겉절이
- 궁채 장아찌
- 고구마치즈스틱
671 kcal
11금
- 유기농발아현미밥
- 계란만두국
- 진미채무침
- 크러쉬알리오 오리
- 오징어 김치전
- 배추김치
650 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 참치김치볶음
- 불닭맛 도시락김
- 숯불간장 닭목살 구이
- 해물파전
775 kcal
- 백미밥
- 맑은 쇠고기무국
- 숙주나물무침
- 불닭맛 김말이
- 진사갈비맛 구이
- 깍두기
770 kcal
14월
- 백미밥
- 콩가루배추국
- 훈제오리&머스터드
- 깻잎순나물
- 단무지무침
- 두부찜+김치볶음
685 kcal
- 차조밥
- 어묵국
- 돈육김치찜
- 콩나물무침
- 불닭맛 김말이
- 고추튀김
- 백김치
839 kcal
- 강황쌀밥
- 김치콩나물국
- 족발
- 백목이냉채
- 노란 호박전
- 깍두기
623 kcal
15화
- 차수수밥
- 얼큰감자수제비국
- 돈육메추리알장조림
- 안동찜닭
- 애느타리청경채볶음
- 배추김치
730 kcal
- 보조밥
- 돌짜장면
- 부추계란국
- 야채샐러드&발사믹드레싱
- 할라피뇨 마요치킨
- 깍두기
629 kcal
- 무농약흑미밥
- 계란만두국
- 쫄면채소무침
- 베이컨감자채볶음
- 숙성 한입 소금구이
- 배추김치
896 kcal
16수
- 무농약혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 치커리사과무침
- 직화그릴함박
- 쭈꾸미 탕탕이전
- 배추김치
709 kcal
- 돈불고기덮밥
- 팽이버섯미소장국
- 채소달걀찜
- 오이탕탕이
- 표고버섯강정
- 배추김치
- 스위트제주청귤
776 kcal
- 유기농발아현미밥
- 맑은 나주곰탕
- 김치만두(순한맛)
- 참나물무침
- 코코넛 명태까스
- 깍두기
655 kcal
17목
- 햄김치볶음밥
- 맑은 쇠고기무국
- 마카로니 샐러드
- 애호박새우젓볶음
- 콘 순살텐더
- 계란후라이
- 단무지
- 달밤라떼
771 kcal
- 백미밥
- 다대기 부산돼지국밥
- 부추겉절이
- 북성로 대패 고추장불고기
- 해물파전
- 깍두기
613 kcal
- 클로렐라밥
- 돈육김치찌개
- 브로콜리 두부무침
- 연탄간장오리불고기
- 버섯잡채
- 백김치
801 kcal
18금
- 무농약찰보리밥
- 유부국
- 제육만두
- 당면콩나물무침
- 포테이토 치즈 대구까스
- 배추김치
726 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 김치순두부찌개
- 다시마채무침
- 고구마치즈스틱
- 슈프림 치킨
- 백김치
- 톡핑 (헤이즐넛)
697 kcal
- 무농약기장밥
- 북어국
- 맛살계란찜
- 돼지갈비찜
- 깻잎전
- 깍두기
945 kcal
21월
- 차수수밥
- 순두부 된장찌개
- 숙주맛살무침
- 제육볶음
- 간장어묵볶음
- 배추김치
640 kcal
- 보조밥
- 청년st 우삼겹 떡볶이
- 유부국
- 양배추콘샐러드+케요네즈
- 오징어볼+감자튀김
- 단무지
- 감귤
634 kcal
- 강황쌀밥
- 토마토 스파게티
- 콩나물국
- 오이고추된장무침
- 통살 새우까스
- 백김치
808 kcal
22화
- 차조밥
- 부대찌개
- 고등어김치조림
- 햄감자조림
- 야채계란말이
- 백김치
768 kcal
- 무농약흑미밥
- 근대된장국
- 안동찜닭
- 도토리묵무침
- 베이컨감자전
- 배추김치
775 kcal
- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 단배추된장무침
- 애느타리애호박볶음
- 뼈없는 수제 맛갈비
- 배추김치
661 kcal
23수
- 무농약찰보리밥
- 육개장
- 상추파채겉절이
- 궁채 장아찌
- 팝콘치킨
- 한돈육전
- 깍두기
654 kcal
- 무농약기장밥
- 얼큰 쇠고기무국
- 잡채
- 삼색나물
- 에그랑땡
- 배추김치
- 요거트 꿀떡
628 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 들깨무국
- 오이탕탕이
- 유자 임연수어 스테이크
- 달고기 두부전
- 배추김치
673 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 백미밥
- 유부국
- 콩나물무침
- 수랏간 고추장 돼지불고기
- 군고구마 치즈볼
- 배추김치
674 kcal
- 콩나물비빔밥(톳)
- 표고부추달걀국
- 진미채무침
- 포테포 두부스틱
- 배추김치
- 과일샐러드(요거트)
726 kcal
- 잡채밥
- 북어국
- 오리엔탈 샐러드
- 애느타리청경채볶음
- 대파 꿔바로우
- 깍두기
- 짜장소스
842 kcal
29화
- 차수수밥
- 새알미역국
- 야채샐러드&발사믹드레싱
- 볼어묵볶음
- 용가리치킨볼
- 백김치
663 kcal
- 무농약혼합잡곡밥
- 미소장국
- 피자만두
- 단배추된장무침
- 뿌링클 치킨
- 깍두기
632 kcal
- 차조밥
- 부추계란국
- 돈육메추리알장조림
- 애호박새우젓볶음
- 연탄향 매콤 오리불고기
- 배추김치
891 kcal
30수
- 유기농발아현미밥
- 매운 어묵국
- 도토리묵무침
- 튀김 떡강정
- 스윗 순살치킨
- 배추김치
706 kcal
- 백미밥
- 리얼초코버터떡
- 콩나물국
- 족발
- 청경채무침
- 골뱅이소면무침
- 깍두기
612 kcal
- 무농약기장밥
- 돈육김치찌개
- 돼지갈비찜
- 미역오이초무침
- 오색모듬전
- 백김치
830 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.