동천초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 664 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 샤인머스켓(GAP청포도) 3번, 쌈장 3번, 감귤(GAP) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥
- 콩가루배춧국
- 깻잎양념무침
- 순대야채볶음(고춧가루)
- 떡매갈비지짐
- 배추김치(자율)
- 우유
- 샤인머스켓(GAP,청포도)
654 kcal
2금
- 찰보리밥
- 오징엇국
- 무생채
- 날치알달걀말이
- 배추김치(자율)
- 수제포크커틀렛(사과소스)
- 우유
- 등심돈까스(11겹)
- 사과(대,GAP)
715 kcal
5월
식단 없음
6화
- 클로렐라찹쌀밥
- 쇠고기뭇국
- 연근과일참깨소스무침
- 국물떡볶이(치즈볼)
- 가시없는순살볼락
- 배추김치(자율)
- 우유
- 귤(황금향,제주)
650 kcal
7수
- 전복톳솥밥
- 양념장(전복톳솥밥)
- 비빔야채쫄면
- 팽이버섯미소장국
- 김말이
- 배추김치
- 우유
- 농후발효유(런)
611 kcal
8목
- 찰보리밥
- 콩나물된장찌개
- 돼지고기수육(목심)
- 맑은달걀찜
- 표고버섯파프리카볶음
- 배추김치(자율)
- 쌈장
- 무쌈(쌈장)
- 우유
- 머루포도(GAP)
695 kcal
9금
식단 없음
12월
- 클로렐라찹쌀밥
- 쇠고기들깨미역국
- 상추파겉절이
- 잡채(시금치)
- ㅋㅋㅋ치킨커틀렛(홀그레인)
- 배추김치(자율)
- 김치재료(겨울,배추)
- 우유
- 머스크멜론(GAP)
627 kcal
13화
- 검정콩밥
- 다슬기국
- 오이부추무침
- 마파두부
- 한우소금구이(등심)
- 배추김치(자율)
- 쌈장
- 요구르트(키짱)
- 우유
- 로메인(자율)
708 kcal
14수
- 양념장(곤드레밥)
- 곤드레밥(야채)
- 무깻국
- 잎새찐만두
- 배추김치
- 우리쌀숙성꿔바로우
- 우유
- 포도(글로리스타)
629 kcal
15목
- 찰보리밥
- 꼬지어묵국(완도)
- 얼큰소갈비찜
- 콩나물무침2
- 애호박고추전(채)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 감귤(GAP)
658 kcal
16금
- 흑미밥
- 표고버섯달걀국
- 김치볶음(두부)
- 단호박숯불오리불고기
- 진미조림2
- 배추김치(자율)
- 쌈장
- 우유
- 모둠채소(친환경)-자율
- 패션후르츠에이드
723 kcal
19월
- 강황찹쌀밥
- 쇠고기팟국
- 참나물들깨무침
- 연근찹쌀가루강정
- 배추김치(자율)
- 우유
- 눈꽃치즈연어(토핑)
- 단감(GAP)
- 눈꽃치즈연어(훈제)
636 kcal
20화
- 찰보리밥
- 돼지갈비엿장조림
- 오징어야채볶음(고춧가루)
- 감자삼색볶음
- 배추김치(자율)
- 우유
- 닭육개장
- 감귤(GAP)
694 kcal
21수
- 콩나물밥&바싹불고기
- 팽이버섯미소장국
- 오이부추무침
- 양념장(바싹불고기/콩나물밥용)
- 배추김치
- 소반치반핫도그
- 우유
- 머스크멜론(GAP)
719 kcal
22목
- 흑미밥
- 콩조림
- 주꾸미콩나물찜
- 연잎덮은돼지족발
- 배추김치(자율)
- 무쌈(쌈장)
- 우유
- 청국장찌개2
- 샤인머스켓(GAP,청포도)
674 kcal
23금
- 기장밥
- 애느타리깨소스무침
- 돼지고기불고기(대패)
- 갑오징어채볶음(고춧가루)
- 배추김치(자율)
- 독도괭이갈매기오란다
- 우유
- 감자고추장찌개
687 kcal
26월
- 클로렐라찹쌀밥
- 열무무침
- 로제떡볶이
- 배추김치(자율)
- 김치재료(여름,배추)
- 타르타르소스
- 우유
- 꽃게탕
- 생선커틀렛(동태살)
- 감귤(GAP)
677 kcal
27화
- 영양잡곡밥
- 숙주우동볶음
- 동태뭇국
- 사각어묵조림(고춧가루)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 머루포도(GAP)
- 수원왕갈비통닭(다리,안심살)
621 kcal
28수
- 짜장밥(가루)
- 유부된장국
- 마늘간장양념치킨(윙,참깨)
- 배추김치
- 스트링치즈
- 우유
- 단감(GAP)
701 kcal
29목
- 옥수수밥
- 단배추된장무침
- 호박새우젓볶음
- 등심깐풍모찌구이
- 배추김치(자율)
- 우유
- 마라탕
- 샤인머스켓(GAP,청포도)
621 kcal
30금
- 클로렐라찹쌀밥
- 지리멸아몬드조림
- 꽈리고추찜
- 팟타이(넓적당면)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 감자고추장찌개
- 사과(대,GAP)
589 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.