근화여중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 800 kcal
원산지 국내산: 71%

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31월

1화

중화식마제덮밥
달걀국
씨리얼토스트만들기
깍두기
치킨샐러드
사과

1017 kcal

2수

기장밥
스팸고추장찌개
돼지바피자롤까스
불닭소스팽이버섯구이
깍두기
열대과일샐러드/타피오카펄
자몽허니블랙티

711 kcal

3목

차조밥
돼지불고기
계란말이
배추김치
상추/오이/쌈장
우렁된장찌개
애플망고샤베트

723 kcal

4금

현미밥
냉도토리묵국
연어스테이크+양파토핑
쫀득감자
열무김치
불닭맛김자반(개별)
요구르트

540 kcal

7월

기장밥
들깨씨래기국
맛살달걀찜
마왕족발
부추무침
무말랭이김치
아이스망고바

677 kcal

8화

물쫄면(냉)
갑오징어꼬치구이
군만두(택1)
만두초간장
단무지
카스테라인절미

1278 kcal

9수

김치필라프
두부팽이버섯장국
달걀후라이(완)
목살스테이크/샐러드
양배추피클만들기
수제레몬에이드

722 kcal

10목

차조밥
해물순두부
양념치킨
치즈볼(오븐용)
치킨무
거꾸로야쿠르트(택1)
콘샐러드(셀프)

738 kcal

11금

흑미밥
어묵잡채
츄러스고구마맛탕
배추김치
오징어버터구이(채)
육개장
아사이볼(아사이베리요거트)

811 kcal

14월

기장밥
콩나물무침(셀프)
낙지당면볶음
배추김치
고로케번/감자샐러드
패션후르츠에이드(완)
닭곰탕

797 kcal

15화

흑미밥
순대돼지국밥
쇠고기메추리알장조림
오이고추무침
오징어김치전만들기
깍두기
멜론

763 kcal

16수

유니자장밥/고명
양장피(셀프)
수제탕수육(튀김)
탕수육소스
게살달걀탕
야쿠르트(매)

830 kcal

17목

김가루밥
유부가쓰오장국
코코넛새우튀김/양파크리미D
대구빨간어묵
크로플/블루베리생크림
배추김치

628 kcal

18금

얼큰돈코츠라멘(밥자리)
추억의도시락(햄,멸치,김치,김,달걀)
깍두기
양배추샐러드/오리엔탈D
파인애플(생)

834 kcal

21월

현미밥
돼지보쌈1
들기름막국수
보쌈김치
쌈장
단호박꽃게탕
모듬과일(초가을)

719 kcal

22화

찹쌀밥
초코바게트
김치참치볶음
슈니첼/메쉬포테이토
머쉬룸스프만들기
카프리제샐러드

769 kcal

23수

나물비빔밥
쇠고기맑은국
약고추장
소고기육전
새우전
배추김치
풍요로운한가위되세요
포도

726 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

차조밥
콩나물국
오이지무침
닭볶음탕/당면
오지치즈감자후라이
배추김치
케첩(미니)
짜먹는요거트(택1)

875 kcal

29화

마라크림짬뽕
싸이버거1/2컷팅
단무지
닭살냉채
애사비(스파클링)

961 kcal

30수

점보유부초밥(숯불고기)
우동/어묵셋트
배추된장무침
숯불닭꼬치
깍두기
사과즙(100%)

888 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.