근화여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 742 kcal
- 원산지 국내산
- 71%
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 수제소시지볶음
- 몽실탕수육/흑당소스
- 배추김치
- 쇠고기버섯샤브샤브
- 생망고주스
785 kcal
- 기장밥
- 참나물무생채
- 매콤막갈비(막창)
- 치즈가리비
- 배추김치
- 차돌된장찌개
- 생크림빵
727 kcal
식단 없음
2금
- 차조밥
- 들깨수제비
- 궁중돼지갈비찜
- 웨지감자
- 배추김치
- 케첩(미니)
- 단감
951 kcal
- 현미밥
- 감자옹심이
- 돼지김치찜
- 꽈리고추버섯볶음
- 당면계란전
- 총각김치
- 아이스망고바
571 kcal
- 소시지/아비꼬커리
- 두부팽이버섯장국
- 부들어묵볶음
- 닭꼬지후라이드/강정소스
- 마카롱(택1)
819 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 계란김말이
- 돈마카츠/소스
- 배추김치
- 우유
- 쿠키
- 스팸김치찌개
505 kcal
- 기장밥
- 콩나물국밥(김치,오징어,김가루)
- 어묵간장조림
- 꼬막무침
- 갈비구이/단호박
- 깍두기
- 멜론
755 kcal
- 기장밥
- 두부팽이버섯장국
- 투움바누들떡볶이
- 연어까스/양파크리미소스
- 깍두기
- 젤리블리
820 kcal
7수
- 찹쌀밥
- 전복미역국
- 달걀장조림
- 김치양파볶음(적당)
- 미트볼/케첩
- 김구이(택1)
- 짜먹는젤리(택1)
867 kcal
- 찹쌀밥
- 달걀국
- 연두부샐러드/흑임자소스
- 구슬감자포크동
- 새우꼬지튀김/스리차차마요
- 깍두기
- 모듬과일(가을)
715 kcal
- 쌀밥(국자리)
- 달걀장조림
- 닭꼬치/불닭소스
- 석박지
- 등뼈감자탕(많은)
- 허쉬드링크
807 kcal
8목
- 찹쌀밥
- 쇠고기콩나물국
- 교촌식간장치킨
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
- 포도(글로리스타)
591 kcal
- 차조밥
- 두부팽이버섯장국
- 콘크림함박
- 깍두기
- 불고기파스타샐러드
- 단감
707 kcal
- 차조밥
- 오븐치킨/소스/시즈닝
- 깍두기
- 부대찌개1
- 콘샐러드(셀프)
- 열대과일샐러드/타피오카펄
773 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 낙지김치죽
- 브레드(택1)
- 깍두기
- 포도주스
- 모듬과일(가을)
649 kcal
- 찹쌀밥
- 유부주머니어묵국
- 부산식순대떡볶이
- 연근땅콩조림
- 꿀호떡
- 깍두기
- 김구이
- 오징어튀김
807 kcal
- 찹쌀밥
- 굴소스볶음우동
- 얼큰어묵국
- 오꼬노미야끼카츠(완)
- 배추김치
681 kcal
13화
- 흑미밥
- 건새우수제비국
- 오징어김치전만들기
- 배추김치
- 허니머스타드(택1)
- 핫초코(택1)
- 오리훈제
1065 kcal
- 도토리묵국
- 맛살달걀찜
- 쭈꾸미덮밥/콩나물
- 배추김치
- 고구마샐러드
- 피자(택1)
815 kcal
- 찹쌀밥
- 메추리알돼지장조림
- 낙지초무침
- 배추김치
- 닭개장
- 컵과일
568 kcal
14수
- 블루베리쨈만들기
- 프렌치토스트
- 베이컨스크램블에그(조식)
- 머쉬룸스프만들기
- 케첩(미니)
- 알로에주스(병)
- 떠먹는요거트(택1)
787 kcal
- 목살큐브샐러드
- 블랙타이거새우구이(대)
- 상하이파스타
- 오이피클만들기
- 자몽에이드
619 kcal
- 감자크로켓
- 주먹밥(단무지)
- 콩나물국
- 국물닭발(닭)
- 콘치즈
- 단무지
- 쿨피스(택1)
923 kcal
15목
- 찹쌀밥
- 마파두부1
- 해쉬브라운/케첩
- 깍두기(근)
- 쇠고기버섯샤브샤브
- 방울토마토(5개)
545 kcal
- 기장밥
- 뿌링클(순살)
- 치즈볼
- 불닭소스팽이버섯구이
- 치킨무
- 순두부김치찌개
- 양배추샐러드
771 kcal
- 옥수수면
- 마라탕(소스)
- 치킨꿔바로우/유자탕수소스
- 깍두기
- 아이스요거트딸기모찌
890 kcal
16금
- 간장계란밥
- 매운감자수제비
- 쇠고기메추리알장조림
- 배추김치
- 아사이볼(아사이베리요거트)
- 케첩(미니)
694 kcal
- 유부물쫄면
- 꼬시래기초고추장무침
- 수제돈까스/소스
- 단무지
- 마시는요구르트(택1)
691 kcal
- 무생채비빔밥
- 콩나물국
- LA갈비구이(한우)
- 배추김치
- 초콜릿
- 코코제로음료
- 쇠고기강된장
904 kcal
19월
- 현미밥
- 돼지고추장볶이(조식)
- 꽃전
- 깍두기(근)
- 생바나나우유
- 영양갈비탕
712 kcal
- 기장밥
- 북어채콩나물국
- 춘천닭갈비
- 깻잎김치
- 부추해물전
- 배추김치
- 황금향(귤)
569 kcal
- 기장밥
- 돼지짜글이
- 깍두기
- 칠리새우
- 바질크림떡볶이
- 에너지음료
- 방울토마토
855 kcal
20화
- 삼각김밥/참치마요
- 꼬지어묵탕
- 베이글/블루베리크림치즈
- 깍두기(근)
- 레몬유자차(청)
- 사과
868 kcal
- 흑미밥
- 들깨씨래기국
- 들기름막국수
- 바베큐보쌈/볼케이노소스
- 보쌈김치
- 붕어빵(택1)
- 상추/쌈장
1194 kcal
- 찹쌀밥
- 조랭이떡국
- 떡닭강정(세트)
- 깍두기
- 감바스/바게트
- 청포도에이드
788 kcal
21수
- 기장밥
- 표고부추달걀국
- 쇠고기버섯불고기(임)
- 늙은호박전
- 배추김치
- 귤
- 식혜만들기
689 kcal
- 얼큰해물칼국수
- 왕만두
- 브로컬리감자전
- 배추겉절이담그기
- 만두초간장
615 kcal
- 찹쌀밥
- 비빔밀면
- 상추오이겉절이
- 뼈없는갈비구이
- 배추김치
- 우렁된장찌개
- 파인애플(생)
749 kcal
22목
- 기장밥
- 간장떡볶이
- 낙곱새
- 초코칩파이
- 깍두기(근)
- 우유
- 닭곰탕
841 kcal
- 차조밥
- 묵김가루무침
- 수제지파이
- 매운어묵꼬지
- 배추김치
- 청도반시
- 쇠고기버섯샤브샤브
682 kcal
- 차조밥
- 팽이버섯맑은장국
- 불고기퀘사디아(쇠)
- 깍두기
- 살사소스
- 핫까르보나라(부)
- 불닭맛김자반(개별)
861 kcal
23금
- 기장밥
- 훈제오리우동볶음
- 매운어묵국
- 치즈스틱(택1)
- 깍두기
- 딸기라떼(청)
778 kcal
- 찹쌀밥
- 유부된장국
- 김치참치볶음
- 허니버터롤/소스
- 단감리코타치즈샐러드
- 사과데이10/24
- 사과
723 kcal
- 찹쌀밥
- 콩나물국
- 베이컨떡말이구이
- 불족발1
- 배추김치
- 칠리소스
- 무쌈
656 kcal
26월
- 기장밥
- 춘천닭갈비
- 맛살달걀찜
- 깍두기(근)
- 배
- 숭늉
- 땅콩빵
642 kcal
- 팥밥
- 쇠고기미역국
- 삼색나물(콩나물,무나물,시금치)
- 어묵잡채
- 배추김치
- 조각케익
- 에그랑땡
678 kcal
- 찹쌀밥
- 어묵국
- 닭봉찜닭/당면
- 알감자소시지구이(소시지택1)
- 배추김치
- 휘낭시에
770 kcal
27화
- 기장밥
- 돼지국밥
- 돼지고기계란장조림
- 애호박새우살전
- 깍두기
- 부추겉절이(셀프)
- 청도반시
751 kcal
- 현미밥
- 들깨무국
- 숯불양념닭구이/우동사리
- 배추된장무침
- 고구마튀김
- 깍두기
- 애플망고요거트
813 kcal
- 무스비
- 마라로제상궈
- 달걀국
- 롱츄러스/소스택1
- 깍두기
731 kcal
28수
- 기장밥
- 파절이/초고추장
- 돼지김치볶음
- 육전
- 배추김치
- 양념장
- 젤리과일샐러드
- 동태탕
844 kcal
- 불제육짜장
- 팽이달걀탕(중)
- 유산슬
- 망고크림새우
- 에그타르트(반제)
- 파김치
894 kcal
- 호박고추장국
- 치킨마요덮밥/양념치킨
- 깍두기
- 군고구마
- 분짜샐러드(새우)
- 야쿠르트(매)
797 kcal
29목
- 찹쌀밥
- 쇠고기맑은국
- 고등어김치무조림1
- 햄구이
- 깍두기
- 케첩(미니)
- 포도
520 kcal
- 찹쌀밥
- 해물콩나물찜
- 오이고추무침
- 회오리감자
- 석박지
- 누룽지삼계탕(택1)
- 배
704 kcal
- 주먹밥/꼬꼬소보로
- 깍두기
- 저지방우유
- 치아바타샌드위치
- 귤
- 오레오오즈(시리얼)
897 kcal
30금
- 김밥전
- 가쓰오어묵우동국(부)
- 깍두기
- 냉매실차만들기
- 치즈핫도그
597 kcal
- 기장밥
- 순두부짬뽕
- 미역줄기양파볶음(셀프)
- 베이컨감자치즈전
- 돼지고기떡강정
- 배추김치
- 슈크림크로와상(샤인)
796 kcal
- 고기집볶음밥/치즈토핑
- 닭목살파닭/오리엔탈D
- 깍두기
- 된장찌개
- 떠먹는요거트(택1)
834 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.