평산초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
598 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 들깨무채국 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 속청콩밥
  • 육개장
  • 깻잎김치
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치(자율)
  • 포도(캠벌얼리)
  • LA쪽쪽갈비구이
669 kcal

2금

  • 찹쌀밥
  • 녹두삼계탕
  • 크림치즈찹쌀도넛
  • 배추겉절이
  • 숙주나물무침1
  • 낙지야채볶음(대)
  • 깍두기(자율)
661 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 도라지무침
  • 애느타리굴소스볶음
  • 치즈떡갈비앤칩스
  • 배추김치(자율)
  • 포도(블랙사파이어)
  • 단호박스프
563 kcal

7수

  • 미니기장밥
  • 자장면(쌀면)
  • 청경채달걀국
  • 배추김치(자율)
  • 유자단무지채
  • 귤(친환경)
  • 닭꼬치슐랭
591 kcal

8목

  • 찰홍미밥
  • 생일케이크(초코크레이프)
  • 황태미역국
  • 우리쌀쫄면
  • 브로콜리꼬마새송이볶음
  • 바삭불고기
  • 배추김치(자율)
582 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰홍미밥
  • 들깨무채국
  • 캔꽁치김치조림
  • 감자채볶음1
  • 배추김치(자율)
  • 맛있개칠리핫도그
  • 런요구르트
575 kcal

13화

  • 날치알김치볶음밥
  • 굴림만두조랭이떡국
  • 우엉채무침
  • 고구마튀김
  • 배추김치(자율)
  • 닭봉데리야끼구이
  • 멜론
675 kcal

14수

  • 미니기장밥
  • 마제소바(주)
  • 미역미소된장국
  • 쌈배추무생채
  • 김치전과 육전
  • 배추김치(자율)
  • 루비사과(자율)
649 kcal

15목

  • 오색찰밥
  • 동인동돈육갈비찜
  • 취나물무침
  • 크림소스뇨끼
  • 배추김치(자율)
  • 부대찌개
  • 포도(레드글로브)
639 kcal

16금

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 공심채볶음
  • 새우짜조
  • 배추김치(자율)
  • 연근피클(비트)
  • 풋고추다대기(자율)
518 kcal

19월

  • 차조밥
  • 추어탕
  • 콩나물무침
  • 지코불라볶음면
  • 두부양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 감(반건시)
560 kcal

20화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 마라탕(초등)
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 열무나물무침(자율)
  • 콘크런치궁바오치킨
  • 배추김치
  • 청포도(친)
508 kcal

21수

  • 참치주먹밥&연근칩
  • 국수장국(채식)
  • 오이.파프리카/쌈장
  • 타이거새우버터구이
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
588 kcal

22목

  • 기장밥(고칼슘)
  • 시금치무침
  • 해물볶음우동
  • 떡갈비와볶음김치
  • 배추김치(자율)
  • 청국장찌개
  • 꿀토마토
631 kcal

23금

  • 속청콩밥
  • 짬뽕수제비
  • 땅콩멸치조림
  • 닭볶음탕
  • 삼동초무생채
  • 배추김치(자율)
  • 하겐다즈초코아이스크림
596 kcal

26월

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국(맑은)
  • 돈육김치찜
  • 애기고추찜(자율)
  • 올방개묵김가루무침
  • 수제연근탕수/유자소스
  • 배추김치(자율)
  • 허니글로우(파인애플)
586 kcal

27화

  • 황금쌀밥
  • 갑오징어무국
  • 콩나물무침
  • 다시마채무침(자율)
  • 호로록떡볶이
  • 꿔바로우/소스
  • 배추김치(자율)
  • 황금향
671 kcal

28수

  • 허브치킨파프리카조림
  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 배추겉절이(자율)
  • 고추장볶음
  • 친환경배
  • 양념팽이버섯구이
526 kcal

29목

  • 오색찰밥
  • 한우갈비탕
  • 양배추,케일찜(쌈장)
  • 천사채무침
  • 짜장오리불고기
  • 우리쌀회오리감자
  • 배추김치(자율)
625 kcal

30금

  • 기장밥
  • 새송이미역국
  • 고등어무조림
  • 생소시지감자구이/머스터드
  • 배추김치(자율)
  • 오이소박이
  • 사과(친환경)
559 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.