진성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
691 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥(진)
  • 새송이미역국(진)
  • 애호박새우젓볶음
  • 콩나물잡채(시)
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
702 kcal

2수

  • 잔치국수(진)
  • 미트볼조림(진)
  • 배추김치
  • 액상요구르트
  • 조각피자
688 kcal

3목

  • 발아현미밥(동)
  • 쇠고기무국(진)
  • 우엉떡조림(진)
  • 깻잎김치(진)
  • 햄벅스테이크/소스(대)
  • 방울토마토(진)
657 kcal

4금

  • 기장밥(동)
  • 마라탕(진)
  • 야채계란찜(진)
  • 멸치호두조림(진)
  • 배추김치
  • 파인애플(대)
600 kcal

7월

  • 압맥밥(동)
  • 고디국(진)
  • 오징어메추리알장조림(대)
  • 매운돼지갈비찜(진)
  • 콩나물무침(진)
  • 배추김치(자율)
  • 사과쥬스
741 kcal

8화

  • 황금쌀밥(동)
  • 햄모듬찌개(진)
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 감자채볶음(진)
  • 탕수만두(진)
  • 깍두기
  • 멜론
645 kcal

9수

  • 톳소고기콩나물밥/양념장(진)
  • 표고부추달걀국(진)
  • 진미채고추장무침(진)
  • 배추김치
  • 두부커틀렛/소스(잠발라)
  • 과일샐러드(비)
  • 김구이
802 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥(동)
  • 감자수제비국(진)
  • 골뱅이야채무침(진)
  • 닭카레볶음(진)
  • 배추김치
  • 치즈스틱(진)
692 kcal

11금

  • 보리밥(동)
  • 삼겹살김치찌개(진)
  • 어묵채볶음(진)
  • 케이준치킨샐러드(진)
  • 무말랭이무침(진)
  • 돌나물오이무침(자율)
  • 오렌지(대)
755 kcal

14월

  • 짜장소스(진)
  • 압맥밥(동)
  • 닭개장(진)
  • 두부모듬야채샐러드(진)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
598 kcal

15화

  • 한우불고기덮밥(진)
  • 두부미소된장국(진)
  • 표고버섯강정
  • 오이탕탕이
  • 배추김치
  • 감귤쥬스
643 kcal

16수

  • 오므라이스/소스(진)
  • 계란파국(대)
  • 참나물무생채(대)
  • 깍두기
  • 호상요구르트
  • 왕만두
647 kcal

17목

  • 흑미밥(동)
  • 바지락콩나물국(진)
  • 편육/쌈장(진)
  • 도토리묵무침(진)
  • 배추김치
  • 마늘빵
651 kcal

18금

  • 발아현미밥(동)
  • 쇠고기들깨미역국(진)
  • 도라지진미무침(진)
  • 얼갈이된장무침(자율)
  • 깻잎김치(진)
  • 돈까스/소스(시)
  • 멜론
722 kcal

21월

  • 클로렐라밥(동)
  • 감자짜글이찌개(진)
  • 열무된장무침(대)
  • 버섯김무침(진)
  • 꿔바로우탕수육(진)
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토(진)
601 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥(동)
  • 새알만두국(진)
  • 김치닭볶음(진)
  • 취나물무침(자율)
  • 부추전(진)
  • 석박지(진)
  • 포도(거봉)
659 kcal

23수

  • 기장밥(동)
  • 쇠고기탕국(진)
  • 삼색나물무침(진)
  • 잡채(진)
  • 완자전
  • 배추김치
  • 송편
652 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥(동)
  • 한방오리백숙(진)
  • 충무식오징어어묵무침(진)
  • 숙주미나리무침(진)
  • 배추김치
  • 씨앗호떡
759 kcal

29화

  • 흑미밥(동)
  • 순두부국(진)
  • 감자연근조림(진)
  • 한우갈비찜(진)
  • 배추김치담기(진)
  • 배추김치
  • 귤(진)
846 kcal

30수

  • 곤드레나물밥/양념장(진)
  • 두부된장국(대)
  • 느타리부추무침(진)
  • 허니버터마늘치킨(진)
  • 배추김치
  • 포도쥬스
761 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.