진량초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
703 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 새송이미역국(온)
  • 애호박새우살볶음
  • 콩나물당면무침
  • 배추김치(자율)
  • 조각케익(생일)
  • 청포도(샤인):
  • 바베큐폭립
916 kcal

2수

  • 버터전복볶음밥
  • 유부미소된장국
  • 골뱅이무침
  • 스크램블에그
  • 배추김치(자율)
  • 찰도그롤핫도그
  • 달밤라떼
763 kcal

3목

  • 기장밥
  • 쇠고기숙주국
  • 안동찜닭:
  • 치커리사과무침
  • 비트부각
  • 두부양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
588 kcal

4금

  • 현미밥
  • 생땅콩조림
  • :치즈블럭돈까스+소스
  • 왯지감자
  • 배추김치(자율)
  • 참치김치찌개
  • 토마토양상추샐러드(키위소스)
609 kcal

7월

  • 황금쌀밥
  • 건새우감자국
  • 오이깍두기
  • 돈육불고기(전지)
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 모듬숙쌈(양배추,케일,쌈추)
  • 친환경사과
555 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 동전쥐포조림
  • 리얼직화그릴함박
  • 배추김치담금
  • 배추김치(자율)
  • 감자요구르트샐러드:
  • 닭개장(초)
  • 골드파인애플
695 kcal

9수

  • 콩나물비빔밥(톳/온)
  • 표고부추달걀국
  • 진미무말랭이무침
  • 김구이
  • 두부커틀렛
  • 배추김치(자율)
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 과일샐러드
666 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 미트소스스파게티
  • 북어계란국
  • 계란말이:
  • 채식(한식)교자유린기
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
709 kcal

11금

  • :꽃씨잡곡밥
  • 연두부(양념장)
  • 대만식지파이
  • 배추김치(자율)
  • 시즈닝벌집고구마
  • 토마토치즈샐러드(카프리제)
  • 양송이크림스프
634 kcal

14월

  • 토마코펜밥
  • 표고버섯미역국
  • 뉴진멘 로제 떡볶이
  • 코다리강정
  • :우유달걀찜
  • 양배추사과무침
  • 배추김치(자율)
744 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 오징어무국
  • 매콤등갈비찜
  • 콩나물무침
  • 건파래볶음
  • 두부계란구이
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
792 kcal

16수

  • (유니)자장면
  • 삶은계란
  • :쫀득쫀득치킨꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 앙버터절편:
  • 배
  • 오이,파프리카-쌈장(자율배식)
772 kcal

17목

  • 한우불고기덮밥(온)
  • 두부미소된장국(온)
  • 방울치즈샐러드(온)
  • 표고버섯강정
  • 오이탕탕이
  • 배추김치(자율)
  • 감귤쥬스
473 kcal

18금

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기버섯국
  • 계란장조림
  • 김가루실파무침
  • 가지햄볶음
  • 바삭치킨(봉.윙)
  • 배추김치(자율)
  • 유산균요구르트:
644 kcal

21월

  • 자수정찰보리밥
  • 오리불고기
  • 미니해물파전
  • 배추김치(자율)
  • :하루견과
  • 꽃게탕
  • 바나나사과샐러드
  • 양배추.다시마쌈(자율)
713 kcal

22화

  • 땅콩밥
  • 들깨배추국
  • 비엔나메추리알조림
  • 깻잎양념무침(표)
  • 감자채볶음
  • 통살새우까스
  • 배추김치담금
  • 배추김치(자율)
739 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국(온)
  • 삼색나물(표)
  • :당면잡채
  • 동그랑땡전
  • 배추김치(자율)
  • 거봉포도
  • 송편(온)
638 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 밤밥
  • 들깨미역국
  • 감자고추장조림
  • 분모자크림떡볶이:
  • 도토리묵참나물(표)
  • 수원왕갈비맛 바싹불고기
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
700 kcal

29화

  • 친환경홍국쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 볼어묵조림
  • 오징어살채조림
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 밤양상추샐러드
725 kcal

30수

  • 오므라이스(지단)
  • 우동국
  • 쫀득이찐만두(고기)
  • 브로콜리숙회
  • 닭다리후라이드치킨
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플
984 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.