자인중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,037 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이스틱/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 떡국'
- 프렌치토스트
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 사과
805 kcal
- 옥수수밥
- 크레이프케이크
- 쇠고기미역국
- 동인동찜갈비
- 콩나물당면무침
- 오징어튀김/레몬마요
- 배추김치
1103 kcal
- 참치마요/김
- 쌀밥
- 떡볶이大
- 튀김오뎅만두
- 배추김치
- 쿨피스
1092 kcal
2수
- 쌀밥
- 모닝빵/딸기쨈
- 맑은콩나물국
- 연두부/양념장
- 남해마늘미니함박/소스
- 배추김치
- 아침에주스
881 kcal
- 열쫄냉
- 플라워에그타르트
- 바싹간장불고기
- 배추김치
- 요플레
- 상추깻잎쌈/쌈장
1095 kcal
- 쌀밥
- 팽이버섯계란국
- 애느타리깨소스무침
- 순대볶음
- 배추김치
- 요구르트
- 오징어까스/피칸테소스
1081 kcal
3목
- 카레라이스
- 북어국
- 고추장멸치볶음
- 닭윙구이
- 배추김치
- 바나나두유
993 kcal
- 기장밥
- 쌈무
- 훈제오리/머스터드
- 잡채
- 배추김치
- 홍초에이드
- 육개장
1019 kcal
- 쌀밥
- 어묵국
- 매콤돼지갈비찜
- 무생채
- 수수부꾸미
- 배추김치
- 식혜
1073 kcal
4금
- 쌀밥
- 우유크림카스테라
- 쇠고기김치국
- 감자스팸조림
- 비벼먹는고추장볶음
- 배추김치
- 마시는요거트
975 kcal
- 흑미밥
- 콩가루배추국
- 뉴진면로제찜닭
- 아몬드호두조림
- 두부구이/샐러드
- 배추김치
- 포도
1117 kcal
식단 없음
7월
- 소시지계란볶음밥
- 블루베리크림치즈찰떡
- 두부김치국
- 고추장멸치볶음
- 배추김치
- 요거타임
909 kcal
- 단호박죽
- 잔치국수(쌀면)
- 불고기피자
- 배추김치
- 오이스틱/쌈장
- 마시는요플레
1052 kcal
- 쌀밥
- 납작불고기/파무침
- 명엽채볶음
- 로제펜네파스타
- 배추김치
- 동태국
- 조각젤리
1063 kcal
8화
- 쌀밥
- 맑은순두부국
- 메추리알고추장조림
- 배추김치
- 치킨까스/데리야끼소스
- 과채주스
945 kcal
- 현미밥
- 꽃게탕
- 우엉조림
- 돈육김치찜
- 연어구이
- 파김치
- 블루베리요거트
928 kcal
- 쌀밥
- 간장닭조림
- 오이생채
- 다꼬야끼
- 배추김치
- 부대찌개/라면사리
- 사과즙
1197 kcal
9수
- 간장계란밥
- 모짜렐라십원빵
- 애호박새우젓국
- 배추김치
- 시리얼/우유
842 kcal
- 멸치주먹밥
- 싸이버거
- 모듬야채피클
- 케이준감자튀김/케첩
- 배추김치
- 한라봉에이드
910 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 달걀국
- 용가리떡갈비/소스
- 백김치
- 포도주스
- 김자반
858 kcal
10목
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침
- 소시지파인애플볶음
- 배추김치
- 김
- 요거트(요거톡)
896 kcal
- 차조밥
- 들깨수제비국
- 계란장조림
- 무생채
- 함박스테이크
- 배추김치
- 하겐다즈아이스크림
956 kcal
- 쌀밥
- 계란찜
- 삼겹살/목살구이
- 배추김치
- 파김치
- 상추쌈/쌈장
- 초코우유
- 참치김치찌개
1056 kcal
11금
- 쌀밥
- 감자국
- 햄볶음김치
- 미니돈까스/케첩
- 메이플피칸파이
- 장요구르트
983 kcal
- 김밥
- 미니우동국
- 무말랭이무침
- 탕수육
- 배추김치
- 뻥스크림
1145 kcal
식단 없음
14월
- 쌀밥
- 새알만두미역국
- 단배추겉절이
- 스크램블에그
- 멘치까스/소스
- 배추김치
- 마시는요거트
1006 kcal
- 찹쌀밥
- 순대국/다대기
- 아귀살콩나물찜
- 부추겉절이
- 메밀전병
- 깍두기
- 파인애플
968 kcal
- 장조림버터비빔밥
- 어묵국
- 콩나물오이무침
- 배추김치
- 치킨퀘사디아
- 카프리썬주스
1036 kcal
15화
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 부들어묵볶음
- 스팸두부구이
- 배추김치
- 요거트/후르츠
978 kcal
- 흑미밥
- 아이스슈
- 건새우아욱국
- 감자조림
- 콩부각멸치볶음
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
989 kcal
- 쌀밥
- 실곤약야채무침
- 김치연두부탕
- 단무지무침
- 고구마롤돈까스
- 배추김치
- 바나나
1051 kcal
16수
- 떡국'
- 와플프렌치토스트
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 사과
944 kcal
- 계란볶음밥/자장소스
- 어니언크림소금빵도그
- 짬뽕국
- 유자단무지
- 배추김치
- 생과일주스(토마토)
962 kcal
- 쌀밥
- 참치찌개
- 데리야끼닭볶음
- 미니핫도그/케첩
- 배추김치
- 젤리블리
- 명란맛김자반
1059 kcal
17목
- 김밥볶음밥
- 소프트치즈빵
- 가쓰오장국
- 오징어실채무침
- 배추김치
- 우유
875 kcal
- 차수수밥'
- 차돌박이된장찌개
- 배추찜
- 비빔만두
- 쌈장오리불고기
- 파김치
- 요구르트
1063 kcal
- 곤드레밥/양념장
- 어묵김치국
- 청포묵무침
- 닭다리튀김/감자튀김
- 배추김치
- 귤
937 kcal
18금
- 쌀밥
- 북어들깨무국
- 감자채볶음
- 햄전/케첩
- 배추김치
- 호두과자
- 비요뜨
1043 kcal
- 맑은콩나물국
- 돈육파채볶음밥
- 콘후레이크핫도그
- 배추김치
- 비타500자몽
- 김
- 과일샐러드
1028 kcal
식단 없음
21월
- 쌀밥
- 글레이즈도너츠
- 맑은감자국
- 계란찜
- 스틱돈까스/소스
- 배추김치
- 요플레
1009 kcal
- 발아현미밥
- 만두국
- 고추장돈육불고기
- 명엽채볶음
- 훈제오리계란구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
1124 kcal
- 참치야채비빔밥
- 쇠고기버섯국
- 소시지파인애플볶음
- 회오리감자
- 배추김치
- 자두주스
965 kcal
22화
- 돈육김치덮밥
- 무말랭이무침
- 블루베리쨈샌드위치
- 사과
- 버섯된장국
- 우유
902 kcal
- 옥수수밥
- 해물탕
- 수육/쌈장
- 야채쫄면무침
- 꽃맛살샐러드
- 보쌈김치
- 머루포도
1097 kcal
- 지코바치밥
- 초코칩파이
- 맑은콩나물국
- 땅콩조림
- 배추김치
- 피크닉주스
954 kcal
23수
- 쌀밥
- 에그맥머핀
- 치킨너겟/칠리소스
- 시리얼/우유
- 양상추샐러드
- 바나나
1075 kcal
- 톳콩나물밥/양념장
- 표고부추달걀국
- 두부강정
- 콩고기/파채무침
- 배추김치
- 귤
- 추석꿀떡
1011 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥
- 통통고기완자/케첩
- 배추김치
- 스팸감자짜글이
- 장요구르트
- 김자반
937 kcal
- 해시라이스
- 콘치즈모닝빵
- 순두부명란국
- 오징어초무침
- 참나물무침
- 배추김치
- 레몬에이드
1027 kcal
- 자장면
- 밥전
- 깍두기
- 모구모구음료
- 단무지/양파/춘장
1089 kcal
29화
- 밥버거
- 팽이유부국
- 파김치
- 시리얼/우유
- 바나나
1024 kcal
- 찹쌀밥
- 꿀호떡버거
- 콩나물무침
- 깍두기
- 사골곰탕
- 요구르트
1073 kcal
- 쌀밥
- 사골우거지국
- 숙주미나리무침
- 낙지볶음/소면사리
- 꿔바로우
- 배추김치
- 아이스홍시
1055 kcal
30수
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 미트볼떡조림
- 호떡빵버터구이
- 배추김치
- 우유
969 kcal
- 쌀밥(자율)
- 동죽조개칼국수
- 치즈돈까스
- 파인애플
- 오이스틱/쌈장
- 보쌈김치
1066 kcal
- 쌀밥
- 아이스슈
- 고추장감자조림
- 간장돼지불고기
- 배추김치
- 대구지리탕
- 콘샐러드
982 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.