봉황초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 652 kcal
- 원산지 국내산
- 96%
자주 나온 메뉴: 청포도(샤인머스켓) 2번, 참나물무침 2번, 혼합잡곡밥(12곡) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 온밥상 옥수수밥
- 온밥상 새송이미역국
- 풋고추된장무침(자율)
- 온밥상 콩나물당면무침
- 온밥상 애호박새우젓볶음
- 온밥상 돈갈비바베큐
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
645 kcal
2수
- 인델리카레라이스
- 근대된장국
- 닭날개오븐구이
- 오이소박이
- 배추김치(자율)
- 파프리카스틱/쌈장(자율)
- 인도난
- 골드키위주스
717 kcal
3목
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 투움바파스타
- 참나물무침(숙채)
- 브로콜리숙회(자율)
- 배추김치(자율)
- 짜먹는그릭요거트
- 지코바치킨
- 돼지등뼈감자탕
682 kcal
4금
- 혼합잡곡밥(12곡)
- 건새우아욱된장국
- 알감자조림
- 오향장육
- 배추김치(자율)
- 보쌈김치(자율,완)
- 골드파인애플(생과)
- 상추쌈(자율)
584 kcal
7월
- 차조밥(친환경)
- 육개장
- 봉춘찜닭
- 깻잎양념무침(자율)
- 비름나물무침
- 톡톡칼집비엔나강정
- 물방울츄러스
- 배추김치(자율)
650 kcal
8화
- 클로렐라찹쌀밥(친환경)
- 꼬치어묵국
- 두부양념조림
- 연어스테이크
- 더덕구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 치커리야채무침
- 바나나(친환경)
640 kcal
9수
- 온밥상 콩나물비빔밥(톳)
- 온밥상 표고부추달걀국
- 온밥상 진미채고추장무침
- 온밥상 김구이
- 온밥상 두부커틀렛
- 배추김치(자율)
- 온밥상 두부커틀렛소스(잠발라)
- (온밥)모듬열대과일요거트
610 kcal
10목
- 찰보리밥(친환경)
- 참나물무침(숙채)
- 잡채어묵볶음
- 등갈비구이
- 배추김치(자율)
- 강된장찌개(한우)
- 모듬쌈(숙채,자율)
- 사과(친환경)
666 kcal
11금
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 메추리알조림
- 명태피무침(자율)
- 열무된장무침
- 배추김치(자율)
- 닭개장
- 삼치엿장구이
- 우삼겹마라떡볶음
692 kcal
14월
- 혼합잡곡밥(12곡)
- 다슬기국
- 돼지갈비찜
- 쌈배추겉절이
- 쇠고기우동볶음
- 배추김치(자율)
- 울릉도명이장아찌(자율)
- 배(친환경)
666 kcal
15화
- 찰보리밥(친환경)
- 꽃게된장국
- 감자조림
- 루꼴라샐러드
- 함박스테이크
- 궁채장아찌(자율)
- 배추김치(자율)
- 포도(거봉G)
651 kcal
16수
- 온밥상한우불고기덮밥
- 온밥상 두부미소된장국
- 온밥상 방울치즈샐러드
- 온밥상 표고버섯강정
- 온밥상 오이탕탕이
- 배추김치(자율)
- 온밥상 감귤주스
- 상추쌈(자율)
542 kcal
17목
- 흑미찹쌀밥(친환경)
- 시래기된장조림(자율)
- 가자미살카레전
- 배추김치(자율)
- 콘크림치즈에그타르트
- 치커리유자청무침
- 부대찌개
- 사과(친환경)
691 kcal
18금
- 발아현미밥(친환경)
- 갈비탕
- 꽁치김치조림
- 타래만두
- 부추겉절이(자율)
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 흔들어마시는푸딩젤리
609 kcal
21월
- 흑미찹쌀밥(친환경)
- 황태콩나물국
- 단호박오리볶음
- 수삼야채겉절이
- 김부각
- 배추김치(자율)
- 스위트트로피컬주스
- 토마토마리네이드(자율)
645 kcal
22화
- 찰보리밥(친환경)
- 민물새우무조림(자율)
- 취나물무침
- 돈육바싹불고기
- 달걀말이
- 배추김치(자율)
- 청국장찌개
- 포도(머루,GAP)
633 kcal
23수
- 찰기장밥(친환경)
- 온밥상 쇠고기탕국(박)
- 온밥상 삼색나물
- 온밥상 잡채
- 맛살산적(완)
- 배추김치(자율)
- 온밥상 송편
- 전통식혜
723 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라찹쌀밥(친환경)
- 쇠고기국
- 깻잎양념무침(자율)
- 국물떡볶이&김말이
- 어향가지볶음
- 고등어카레구이
- 배추김치(자율)
- 멜론(친환경)
708 kcal
29화
- 병아리콩밥
- 만두국(사골)
- 목살큐브스테이크
- 마파두부(두반장)
- 공심채나물볶음(자율)
- 우엉강정
- 배추김치(자율)
- 귤(G)
741 kcal
30수
- 찰기장밥(친환경)
- 닭곰탕
- 볼락데리야끼구이
- 오이양파무침
- 베이컨감자채볶음
- 북어포양념구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
553 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.