남산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 673 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 우엉조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 클로렐라쌀밥(초)
- 단호박죽
- 두부미소된장국
- 오향장육
- 오징어실채볶음
- 배추김치
- 거봉
- 상추쌈
700 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 바삭불고기
- 배추김치
- 행운의 에그타르트
741 kcal
7수
- 하이라이스
- 근대된장국
- 상추오이무침
- 한방후라이드치킨(초)
- 배추김치
- 배추김치담기
- 꿀떡
- 요구르트(미니-윌)
685 kcal
8목
- 차수수밥
- 어묵국
- 오삼불고기
- 무생채
- 배추김치(자율)
- 우리쌀로 만든 피자크레페
- 배(친환경)
- 양배추.깻잎찜/쌈장선택)
638 kcal
9금
식단 없음
12월
- 홍국쌀밥
- 단배추감자된장국
- 우엉조림
- 만두찜(고기만두)
- 한우갈비찜
- 시금치초고추장무침
- 배추김치
- 거봉
660 kcal
13화
- 보리밥
- 순대국
- 매콤버섯강정
- 안동찜닭
- 애호박전(초)
- 배추김치
- 황금향
697 kcal
14수
- 참치주먹밥&연근칩
- 국수장국(채식)
- 타이거새우버터구이
- 배추겉절이
- 오이,파프리카/쌈장(자)+
- 귤
694 kcal
15목
- 강황밥
- 육개장
- 꽁치무시래기조림1
- 감자채볶음
- 간장숯불닭구이
- 배추김치
- 멜론(머스크)
667 kcal
16금
- 클로렐라쌀밥(초)
- 청국장찌개(초)
- 쇠고기양송이조림
- 낙지매운볶음(다)
- 가지버섯탕수
- 깻잎김치(초)
- 배추김치(자율)
- 이오요구르트
630 kcal
19월
- 기장밥
- 북어콩나물국
- 청포묵무침
- 돈육고추장불고기
- 마파두부
- 배추김치(자율)
- 오이소박이
- 사과
624 kcal
20화
- 혼합14잡곡밥
- 쇠고기무국(맑은)
- 돈육김치찜
- 애기고추찜(자율)
- 올방개묵김가루무침
- 수제연근탕수/유자소스
- 허니글로우(파인애플)
616 kcal
21수
- 오므라이스
- 콩나물국
- 연근우엉캐슈넛조림
- 직화그릴함박스테이크/소스
- 사과깍두기
- 찹쌀콩멸치강정
- 배추김치(자율)
- 배
703 kcal
22목
- 발아현미밥
- 건새우아욱국
- 짜장오리불고기
- 애느타리깨소스무침
- 치즈볼
- 배추김치
- 단감
680 kcal
23금
- 찹쌀흑미밥
- 두부김치콩나물국
- 멸치고추장조림
- 한우사태떡찜
- 고구마튀김
- 총각김치
- 사과(친환경)
643 kcal
26월
- 홍국쌀밥
- 한방소갈비탕(초)
- 떡볶이/납작만두
- 우엉조림
- 치커리오이무침
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스켓)
707 kcal
27화
- 차조밥
- 다슬기아욱된장국
- 땅콩다시마조림
- 미역줄기팽이버섯볶음
- 우리밀미니핫도그
- 가자미간장조림(초)
- 배추김치
- 골드키위
633 kcal
28수
- 비빔밥/약고추장(소고기)
- 시금치된장국(초)
- 멸치메추리알조림
- 배추김치
- 골드파인애플(초)
- 치즈크러스트피자
651 kcal
29목
- 기장밥
- 알감자조림(초)
- 도토리묵상추무침
- 목살스테이크
- 배추김치
- 귤
- 단호박꽃게탕
642 kcal
30금
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 공심채볶음
- 새우짜조
- 배추김치(자율)
- 연근피클(비트)
- 초코칩쿠키
- 사과주스
- 풋고추다대기(자율)
784 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.